Ana Forrest nu a avut o viață ușoară: abuzat sexual și vândut în prostituție de copil, a suferit de bulimie, alcoolism și epilepsie Mal. Și totuși, după 32 de ani de a fi yoghină, ea se proclamă încântată de viață. Nu este de mirare: când nu predă la studioul ei, Forrest Yoga Institute din Santa Monica, California, călătorește în lume sau se spânzură cu vulturi și rațe și șerpi și cu soțul ei, profesorul de yoga Jonathan Bowra, pe 30 de acri de pustie pe Insula Orcas, Washington.
bărbații de păr din anii 1920
Ai fost introdus în yoga când aveai 14 ani, cum ți -a schimbat viața?
Am fost într -o mulțime de comportamente dureroase fumând, alcool. Când am încheiat substanțele chimice, am plecat bulimic. Munca de vindecare a yoga și nativ american mi -au oferit un scop și instrumentele pentru a face ceva din viața mea, pentru că am fost pe o cale atât de rapidă spre distrugere.
Cum vă afectează șamanismul practica?
Am locuit timp de cinci ani și jumătate în rezerva în Inchelium, Washington. Într -o zi, am fost într -o ceremonie când aveam o viziune frumoasă de a sta cu picioarele plantate pe pământ, cu brațele în sus și curcubeele care ies din mâinile și picioarele mele în jurul pământului. Mi -am dat seama că trebuie să ocolesc lumea, să nu fiu într -un singur loc; A trebuit să -mi fac partea în vindecarea tuturor oamenilor care formează acest frumos cerc.
Și cum se traduce această viziune în practica fizică a yoga?
Învățând cum să mișcați energia în viața voastră. Când există durere, de obicei, există energie înfundată acolo și, dacă înveți cum să desfac asta cu respirația, înveți să -ți mișci durerea.
Oamenii rave despre demonstrațiile pe care le efectuați la conferințe de yoga. Ce te -a făcut să începi să le faci?
To inspire people. In class you practice a lot of basic posesTriangle, Warriorbut there’s a whole other realm that has beauty and magic and is doable. Yoga has given me this miraculous life, and the demos give back, like spreading magic dust. I’ll have my foot behind my head and just send it out.
Ce este în frigiderul tău?
Elk, Buffalo. Nu mai sunt vegetarian! Aproape tot ceea ce mănânci ca legume sunt alergic. Adevărata mea loialitate este față de adevăr, iar adevărul este că prospere pe carne. Când mă vindecam de Bulimia, m -aș ruga pentru mâncarea mea și încă o fac. Fie că este vorba despre o bucată de broccoli sau un cerb, mulțumesc că și -a dat viața pentru a putea trăi.
Ai ucis singur elanul?
Am vânat iepure și elan și cerbi în rezervare. S -a simțit corect. Nu am fost niciodată un pășunat. Am fost întotdeauna un prădător. Când învăț și eu am acea energie. Îi învăț pe elevii mei cum să urmărească ce se află în interior și să meargă după el.
În viața ta a fost multă violență și totuși mai ai un simț al umorului.
Am multă dragoste în viața mea și este atât de remarcabil, pentru că nu am avut nimic atât de mult timp. Am un motiv pentru a fi aici și sunt bogat în lucruri care contează pentru suflet. Aș fi avut impulsul să aflu ce contează cu adevărat dacă nu aș fi avut acest început? Nu știu. Dar drumul pe care l -am călătorit m -a pus acolo unde sunt acum, iar viața mea este miraculoasă.
Janelle Brown este o jurnalistă independentă care locuiește în Los Angeles. Munca ei a apărut în New York Times, Self, şi Salon .
