Ideea jurnalului este destul de romantică - sau cel puțin a fost făcută. Stând cu o ceașcă aburitoare de cafea lângă tine, în timp ce scripeți sentimentele cele mai interioare pe pagina după pagină. Desigur, realitatea jurnalului implică adesea să-i înfigeți pe un stilou într-o mână, în timp ce cafeaua dvs. o dată fierbinte se transformă în tepid, iar paginile goale te privesc cu judecată. Jurnalele ghidate sunt un mediu fericit.
Majoritatea includ prompturi de scriere, citate și întrebări care să vă ajute să evitați comunul de unde încep? Problemează unele dintre noi experiență cu jurnalul tradițional. Pe de altă parte, dacă ai tendința să scrii un tonă în Moda fluxului de conștiință , Jurnalul ghidat vă poate ajuta să vă perfecționați gândurile și să aruncați lumină asupra unei anumite zone a lumii voastre interioare pe care doriți să le explorați.
tatuaj la îndemână pentru băieți
Cele mai bune jurnale ghidate pentru a vă asigura că noul an este cel mai bun încă
Deși aceste reviste ghidate variază în ceea ce privește estetica, vibrația și subiectele pe care le acoperă, obiectivul din spatele lor rămâne același-pentru a elibera emoții și gânduri pent-up, a reflecta asupra binelui și a răului și pentru a vă inspira să vă deplasați prin viață în felul tău unic.
Încărcare video ...
Cel mai bun pentru îngrijirea de sine
(Foto: amazon amazon)
Creați -vă propriul calm pentru 9,31 USD ( 16 dolari )
Artistul și autorul Meera Lee Patel decorează paginile din Creați -vă propriul calm cu citate gânditoare și stilul ei delicat de desene de acuarelă. Jurnalul include încetări gândiri pentru auto-reflecție, multe dintre ele vă cerând să găsiți lumina chiar și în momentele și situațiile întunecate. Fidel spiritului creativ al cărții, vi se solicită să vă scrieți sau să vă desenați răspunsurile.
AlsJournal pentru 48 USD
Mult timp după ce mama lui Ollie Aplin a murit, jurnalul a fost esențial pentru a -l ajuta să proceseze ani de emoții reprimate. A fondat Alljournal Mai exact pentru a ajuta alți bărbați să folosească scrisul ca o priză și un instrument pentru înțelegerea de sine și îngrijirea de sine. Alljournal este extrem de structurat, inclusiv întrebări zilnice pentru a vă ajuta să vă conectați și să vă urmăriți progresul pe o perioadă de trei luni.
Cel mai bun pentru aerisirea emoțională
Jurnalul de greșeli pentru 27,99 USD
În loc să vă solicitați să reflectați la ceea ce sunteți * recunoscător *, Jurnalul de nemulțumire Vă întreabă despre lucrurile care vă bifează cu adevărat. Unele pagini sunt destinate să se aerisească (un prompt vă instruiește să renunțați la [o] nedreptate), iar altele sunt destinate să se gândească (citate precum a fi pesimist înseamnă că nu trebuie să spuneți niciodată „sunt dezamăgit”).
După cum explică un recenzor online, dacă ai lucruri care să -ți scoată pieptul despre care ești super sărat, acesta este jurnalul pentru tine.
Cel mai bun pentru momentul în care trebuie să vă lăsați să se elibereze
(Foto: amabilitate Shopartdept)
barbati par cret mediu
Evadă acest jurnal 9,19 USD ( 16 dolari )
Dacă majoritatea revistelor ghidate încurajează liniștea și introspecția, atunci Evadă acest jurnal este destul de opus. Prevăzut ca un instrument anti-perfecție, este un mod intenționat dezordonat și neconvențional de a te verifica cu tine. Fiecare pagină listează o comandă, toate acestea implicând un anumit nivel de distrugere cathartică-de la legarea unei șiruri în jurul coloanei vertebrale a cărții și a o balansa sălbatic, astfel încât lovește pereții să mănânce bomboane multicolore și să lingă una dintre paginile albe.
Cel mai bun pentru stabilirea obiectivelor
(Foto: amazon amazon)
Progresul peste perfecțiune 19,99 USD
Jurnalul ghidat al autorului Emma Norris subliniază o productivitate conștientă în loc de mentalitatea de agitație și de grind pentru care creditează fostul ei stil de viață din punct de vedere al arzătorului. Progresul peste perfecțiune Vă ajută să identificați, să reflectați și să vă planificați obiectivele începând cu imaginea de ansamblu (unde doriți să fiți la cinci ani de acum) și stabiliți micro obiective pentru a vă ajuta să ajungeți acolo. Există un spațiu oarecum limitat pentru scriere, așa că poate doriți să păstrați un jurnal gol sau câteva pagini goale pe lateral.
(Foto: oameni de curtoazie pe care i -am iubit)
Faceți -o să se întâmple de către oameni pe care mi -a plăcut -o pentru 16 dolari
Există ceva despre notarea gândurilor serioase, lângă ilustrații capricioase, care face ca întregul proces de stabilire a obiectivelor să fie ceva mai mult ... distractiv. Aceasta este vibrația Rezolvă problema jurnal. Prompturile îți solicită reperele, stările de spirit și elementele de acțiune, precum și numele persoanelor care au spatele și pe cine poți apela întotdeauna. Rezolvă problema Oferă stabilirea obiectivelor și reflecția un sentiment cald și confuz.
