Un volum din ce în ce mai mare de cercetare arată că anumite medicamente psihedelicice recreative, cum ar fi MDMA, ketamina, LSD și psilocybin (ciupercile magice), poate ajuta la ușurarea depresiei și la redactarea creierului pentru gândirea pozitivă. Cercetătorii încă mai susțin exact cum, dar ei suspectează că, pur și simplu, psihedelicii ajută părțile creierului să se deschidă care sunt închise, spune Peter Bongiorno, un medic naturopat din New York, care practică și prelegeri despre tratamente asistate de ketamină.
Cel mai recent zgomot în terapia asistată de medicamente a venit de la un Raportul noiembrie 2020 în jurnal Psihiatrie Jama care a găsit doze de 20-30 mg de psilocybină, în combinație cu terapia de vorbire, funcționează mai bine decât antidepresivele în tratarea persoanelor cu depresie clinică.
Un alt studiu din 2020 a analizat un compus numit 3,4-metilendioximetamfetamină (denumită în mod obișnuit MDMA) pentru tratarea anxietății și depresiei la persoanele cu boli care pot pune viața în pericol. Cercetătorii au descoperit că pacienții au înregistrat o scădere semnificativă a simptomelor și au putut dormi mai bine - chiar și după 12 luni. Se pare că MDMA crește dopamina, norepinefrina și serotonina, contribuind la creșterea rapidă a stării de spirit.
coafuri pe spate pentru bărbați
Între timp, ketamina, un derivat al phencidclidinei (PCP) care a fost cândva folosit ca anestezic, poate avea o reputație de medicament de petrecere, dar cercetările recente arată că este de fapt clasificat ca un antidepresiv cu acțiune rapidă (rezultatele dramatice apar într-o zi mai puțin de o zi), deși modul în care funcționează rămâne un mister. O teorie este aceea că face ca conexiunile dintre celulele creierului să se regăsească, creând în cele din urmă noi căi neuronale pentru gândirea pozitivă.
Tendințele modei pentru bărbați 2024
Este nevoie de mai multe cercetări, dar potențialul psihedelicelor în psihoterapie are profesioniști de consiliere și neuroștiință dornici de legalizare și acces mai larg. Dacă sunteți curios să le încercați, nu o faceți fără îndrumări medicale. Discutați cu medicul dvs. de sănătate mintală despre ceea ce este legal și disponibil în statul dvs.
Această poveste face parte din raportul special al lui Stylesway VIP: Cum vă poate îmbunătăți yoga sănătatea
Citeşte mai mult:
- Cum yoga poate ajuta la ușurarea depresiei
- 9 moduri de a înveseli natural
- Masa fericită: somon de turmeric
- Cum yoga mi -a ajutat sănătatea mintală
