Calitatea energiei din jurul tău este adesea dincolo de controlul tău. Indiferent dacă este rezultatul evenimentelor din trecut sau prezent, un element inconștient al propriului psihic sau starea de spirit proastă a altcuiva, vibrațiile proaste sunt o parte a vieții. Acest lucru face ca înțelegerea modului de a vă proteja de energia negativă să fie un lucru util - și corect esențial -.
Nu este vorba de a pretinde că negativitatea nu există sau nu este o parte a realității. (În această casă digitală, spunem că nu la ocolire spirituală.) Ideea este protejarea păcii pe care ai muncit atât de mult pentru a cultiva de influența nejustificată. Ștergerea dezordurii, valorificarea luminii și alte acțiuni vă poate ajuta să vă protejați de energia negativă - indiferent de locul în care vă poate găsi.
6 moduri de a vă proteja de energia negativă
Folosiți următorii pași pentru a șterge, a dilua și a risipi orice vibrații rele care nu vă aparțin.
1. Curățați
Probabil ați observat efectul direct pe care spațiul dvs. extern îl are asupra lumii dvs. interne. În mod regulat, îngrijirea și curățarea casei, biroului și mașinii dvs. permite energiei să curgă organic prin prevenirea blocurilor și acumulărilor inutile în câmpul dvs. O simplă declanșare poate fi tot ce ai nevoie de cele mai multe ori, deși curățarea ocazională profundă poate aduce și claritate a minții.
2. Ștergeți spațiul
Dacă doriți un strat suplimentar de purificare post-curățare, smulgând cu salvie alb, Palo Santo sau planta preferată poate fi folosită pentru a clarifica un spațiu. (Rosemary este favorit pentru claritate, protecție și parfumul său nostalgic.)
În cazul în care lucrurile icky se îndreaptă, așa cum nu este de făcut, eliminând energia negativă de la tine și de spațiul tău, după ce este întotdeauna o opțiune.
3. Setați limitele
Păstrarea pe tine împotriva energiilor negative ale altora poate fi la fel de ușoară ca să -ți cunoști limitele - și să stabilești limitele pentru a se potrivi. Având standarde stabilite în jurul tipului de interacțiuni pentru care sunteți disponibil, comportamentele pe care trebuie să le tolerați, cerințele puse pe dvs. și mai multe vă pot ajuta să vă protejați de proiecție sau de dumping emoțional de ceilalți.
Nu vă sugerăm să evitați fiecare conversație sau situație dificilă, deoarece aceasta ar necesita să renunțați la relații (și viață) cu totul. Mai degrabă, îmbrățișează oportunitatea de a te conecta cu tine însuți. Conectați -vă intuiția pentru a identifica ce oameni, interacțiuni sau situații vă scurg în mod constant energia sau vă fac să vă simțiți îngroziți prin nicio vină a voastră. Apoi acționează în consecință.
4. Luminează -te (literalmente)
Nu este nimic în neregulă cu întunericul. Este, de fapt, esențial și frumos. Cu toate acestea, lumina este un simbol spiritual practic universal al energiei pură, sacră.
În ceea ce privește spațiul tău fizic, asta înseamnă să deschizi perdelele, să tragi jaluzelele și să -ți umple camerele cu lumină naturală. În ceea ce privește peisajul interior, încercați să vă concentrați pe lumină în timpul meditației. Alegeți culoarea și textura cea mai strălucitoare, cea mai strălucitoare lumină de protecție. Cu fiecare inhalare, vizualizați un flux al acelei lumi care vă umple în întregime. Acum, alegeți culoarea și textura celei mai bune energii negative. Cu fiecare expirație, vedeți acea acumulare care vă părăsește ființa și corpul.
5. Utilizați -vă cristalele
Acea colecție de pietre decorative vine cu câteva beneficii metafizice serioase. Cristale precum Tiger’s Eye, Black Tourmaline, Obsidian și Clear Quartz sunt gândite să ofere Protecția psihică . Plasați aceste pietre în jurul casei dvs. sau încorporați -le în garderoba dvs. zilnică pentru un asistent energetic. Bijuteriile ajută aici, dar și o piatră așezată într -o poșetă sau buzunar funcționează.
Cristalele pot ajuta, de asemenea, la ștergerea energiei nedorite. Ajungeți la selenit, ametist sau citrină ca ajutoare pentru curățarea menționată mai sus.
6. Încercați să protejați
În cele din urmă, puterea de a se risipi și de a vă proteja de energiile negative este cel puțin parțial conținută în propriul dvs. câmp energetic. O meditație de protecție te poate ajuta să construiești o fortăreață invizibilă în jurul castelului care ești tu.
Începeți să vă gândiți la o bulă fizică sau la un voal în jurul vostru. Dă -i o culoare, o textură și opacitate care se simte potrivit pentru tine. (Gândiți -vă că opalescent, amorfic și translucid, sau aur, strălucitor și gossamer.) Stai în meditație timp de 5 până la 10 minute, în timp ce te concentrezi pe scutul tău, aducându -l într -o ușurare mai bogată și cerând să te protejeze. Puteți să vă imbuzeze scutul cu o mantră preferată, dacă asta rezonează.
Pe măsură ce vă deplasați prin lume, vizualizați -vă scutul și aveți încredere că sunteți protejat.
