Prinzând un val pentru prima dată, o femeie găsește Bliss Bliss care se echilibrează pe o placă de surf în timp ce navighează în Nirvana.
Dincolo de valurile de rupere, mă așez echilibrat deasupra unei plăci de surf, în timp ce picioarele îmi strecor încet apele calde din Pacific. Oceanul umflături se ridică, apoi îmi ridică ușor corpul în timp ce se rostogolesc spre țărm. Este devreme, nu mult timp după răsăritul răsăritului și sunt ademenit la această bibană datorită lui Jessica, antrenorului meu de surf și profesorului de yoga pentru săptămână. Noaptea trecută, peste cină, a vorbit cu reverență despre acest timp special, magic al zilei pentru surferi și bucuria cathartică de a pluti în marea dimineții. Și la fel de înflăcărat pe cât m -a ghidat în Savasana în timpul yoga de dimineață, am devenit transfixat, intenționând să explorez mistica de dimineață.
Aici sunt, un surfer novice care se apropie de pauză de recif pe un uimitor golf cu jumătate de lună din Mexic. Respir adânc, apoi rânjesc la zdrobirea surferilor și ritmul umflăturilor. Înclinându -mă să mă întind pe burtă, o poziție care amintește vag de câinele ascendent, dau din cap spre sirena încorporată pe placa de surf, să mă uit înapoi la un val care urmează și să încep să se împletesc.
Uneori îl prind. De multe ori nu. În orice caz, este încântător și sunt din ce în ce mai atent la val. Dacă o voi face corect, o energie incredibilă mă poartă înainte să apară pentru o plimbare cu tencuirea coloanei vertebrale. La fel de probabil, mă voi răsturna și mă prind în apa care bubuză pentru bordul meu și fundurile de bikini, care ar fi putut să -mi pună la glezne. Mâine dimineață, după nenumărate călătorii ca asta astăzi, voi fi foarte recunoscător pentru puterile recuperative ale yoga.
Acesta este Las Olas, o soră de surf Nirvana amplasată într-un mic sat de pescuit la nord de Puerto Vallarta. O singură săptămână aici este mai bună decât orice tabără de vară îți amintești. Aici exersez yoga înălțime pe un deal din junglă și îmi petrec zilele învățând să navighez, toate în timp ce mă leagă cu colegii mei Surfistas. Împărtășim micul dejun pe tamburi lungi dimineața, nuanța de după-amiază în clubhouse-ul rustic și îndrăzneț Casita și eșantioane de seară ale favoritelor locale, cum ar fi peștele la grătar și creveții diablo. Noaptea, surf -ul prăbușit ne face să dormim în glorioasa noastră cazare de pe litoral.
Zilele de surf la Las Olas sunt întemeiate în yoga-o practică de dimineață blândă și plină de satisfacții, care se întinde, calmează și centrează corpuri și minți obosite. Nu este nevoie de mult timp pentru a realiza că yoga și surfingul împărtășesc fire comune, atât spiritual, cât și fizic. În timp ce s -ar putea să dureze mult timp pentru a prinde un val sau pentru a învăța o nouă poză, ambele practici permit un spațiu suficient pentru contemplare, concentrare și echilibru conștient. Atât comandă prezența fizică și spirituală completă. Ambele pot fi transformaționale și sublime. Și împărtășesc o simplitate apreciabilă a echipamentului.
Desigur, îndrumările de la un guru sunt esențiale, fie că călăriți valuri sau izbiți asanas. Antrenorii de surf Las Olas sunt remarcabili. Vocile lor blânde, căile hrănitoare și micro-ajustările transformă multe un val greu luptat într-o plimbare netedă și mătăsoasă. Și perspectiva lor hrănește conștientizarea corpului și conștiința schimbărilor de valuri și a energiei apei în jurul nostru.
În calitate de femei care fac din yoga o parte intrinsecă din viața lor, acești antrenori de surf gutsy sunt pui de surfer onest-de-bunătate (pentru că puiul este modul în care o spun cu mândrie)-ca Lizzie, australianul amuzant, care ne ține în gignă și o formă bună, amintindu-ne, este vorba despre a fi mișto, nu este doamnele?
Lecțiile private de surf ne oferă apăsări bonus (cum ar fi roțile de antrenament pentru căptușirea într -un val) și un impuls de încredere. Paddle, paletă, paletă, împingeți ... este aceeași senzație glorioasă ca atunci când instructorul dvs. de yoga vă ajută cu o răsucire suplimentară în triunghi sau o tracțiune în câine în jos. Cu o lovire blândă de la un antrenor, învăț cum ar trebui să se simtă un val - apoi se stabilește pentru călătorie. În afara apei, clinicile de pe tabloul de surf ne învață despre ceară plăcile noastre, fizica aripioarelor și cum să nu comitem păcatul cardinal ne-cool de a-ți lega placa de surf pe acoperișul mașinii, cu aripioarele orientate înapoi.
La Surf Camp, unde femeile de toate vârstele, forme și dimensiuni câștigă abilitățile, pasiunea și încrederea pentru a persevera în surfingul din viața reală, yoga este o binecuvântare suplimentară. Suntem dureri aproape peste tot, dar yoga ne ține concentrați, puternici și agitate. Jessica conduce practici de yoga care se răsucesc, se întind și ne prelungesc corpurile. Acestea sunt sesiuni de restaurare, vindecătoare, cu salutări de soare pentru a ne încălzi și a ne ușura în forța măturată a valurilor pe care le întâlnim în fiecare zi. Sfatul ei simplu împuternicit ne amintește să abordăm viața cu un simț al umorului și convingerii - să fim fericiți.
Valurile sunt un cadou simplu, frumos al naturii. Prinderea lor necesită o concentrare unică și o conexiune sporită la împrejurimi. Echilibrarea pe o placă de surf este la fel de dificilă ca să -ți găsești centrul într -o poză în picioare. La început, este greu de găsit; În cele din urmă, știi exact unde este. De asemenea, surfingul te face acut conștient de energia și fluxul apei. La fel ca o respirație yogică, energia și fluxul ar trebui să fie folosite cu potențialul lor maxim.
În șuvițele valurilor, mă acord cu energia din jurul meu. În loc să mă înnebunesc greu, învăț încet să -mi integrez propria putere fizică în fluxul apei. Când mă ridic pe placa de surf, călărind în mod fericit chiar și cele mai mici valuri pentru un scurt moment, este o bucurie pură - și un gust de iluminare.
Vezi și Alegeți -vă propria aventură: 5 sporturi în aer liber pentru yoghini
coafuri masculine cret
Despre autorul nostru
Jennie Lay este o jurnalistă independentă care trăiește și scrie din cabina ei în afara rețelei de lângă Steamboat Springs, Colorado. Ea scrie despre mediu, conservarea terenurilor și aventura de călătorie. Poveștile ei au apărut în Știri de țară înaltă , Revista de schi , și Paddler .
