Istoric, în India, profesorii seniori și -ar trimite elevii pentru a face demonstrații publice, spun Julian Devoe și Amy Pakeen, autori ai În interiorul războinicului: latura masculină a yoga . Demonstrațiile lor de yoga au fost centrate pe asana, de obicei, expunându-și priceperea fizică făcând lucruri uimitoare cu corpul lor. Intenția a fost ca oamenii să fie uimiți și inspirați să înceapă o practică de yoga. În esență, a fost momeală. Prin portrete de bărbați care fac yoga (Bărbații alcătuiesc aproape 30% dintre practicienii de yoga din America) Devoe și Palen Sper să fac același lucru: intrigă și inspirați oamenii să înceapă, să re-starteze sau să-și aprofundeze călătoria de yoga.
COmpilarea interviurilor și portretelor spune poveștile a peste 80 de bărbați, inclusiv ceea ce i -a inspirat să preia practica și de ce yoga rămâne parte din viața lor astăzi. Forța este un factor de bază, dar se extinde mult dincolo de fizicitate. Vulnerabilitatea, vindecarea și predarea sunt adevăratele principiu ale puterii.
Yoga nu este doar o practică fizică, dar practica fizică este un punct de intrare pentru majoritatea practicienilor de yoga din Occident, DeVoe și Goalen Write. De -a lungul scrierii și filmărilor acestei cărți am primit feedback, unele pozitive și unele „nu atât” în ceea ce privește imaginile. Câțiva dintre yoghini au remarcat că fotografiile sunt ca „unghiile de pe o tablă”, prea simpliste și prea „prăjitură de vită”. Au considerat că imaginile nu reprezintă ceea ce masculinitatea este sau au o perspectivă excesiv de îngustă asupra bărbaților care fac yoga.
Aici, sunt cinci exemple uimitoare de yoghini din carte - și ceea ce le place la practica lor, în propriile lor cuvinte.
Patrick Moore
Fotografie de Amy Topeen.
Yoga este activitatea mea preferată de astăzi și planul meu pentru întinderea casei. La 63 de ani, rămân sănătos și încă mă simt tânăr. Yoga mea acceptă alte pasiuni fizice (ciclism și surfing etc.) și cerințele energetice ale carierei mele. Yoga mă ajută să mențin un stil de viață care nu are afecțiuni cronice atât de răspândite în rândul americanilor mai în vârstă. Îmi permite să fiu activ, în ciuda limitărilor cauzate de leziunile suferite de -a lungul anilor. Yoga mea este o aventură incredibilă, o reînnoire constantă, o fântână a - nu a tinereții, ci a energiei fără vârstă. Yoga mea este magic!
Keith Mitchell
Fotografie de Amy Topeen.
După ce am jucat fotbal pentru peste jumătate de viață, am început să exersez pentru a -mi reveni funcționalitatea corpului. Am avut discuri herniate în partea inferioară a spatelui (L4 și L5). Mi -am rupt mușchiul inghinal drept de pe os, genunchii hiperextendenți, două intervenții chirurgicale pe picioare, mi -am rupt toate degetele, contuzia coloanei vertebrale, aproape că mi -am rupt gâtul. Nu știu câte confuzii am avut. Umărul meu stâng atârnă singur de mușchi, toate tendoanele mele sunt sfâșiate - așa că am avut dureri. Am găsit mai întâi meditația, respirația conștientă pentru a se vindeca de suferința mea de paralizie pentru o perioadă de șase luni. Am fost introdus în yoga un an și jumătate mai târziu și asta era să -mi regenerez corpul.
Rămân cu ea pentru că durerea, traumele au fost atât de grozave. Este ceva ce va trebui să fac pentru tot restul vieții din cauza tuturor traumelor prin care am suferit cu corpul meu. Pentru a mă menține în procesul de vindecare regenerativă, trebuie să rămân în practica mea.
Bryan C. Thomas
Fotografie de Amy Topeen.
Aveam 23 de ani la acea vreme și fusesem un haltere avid. Știam că fizic corpul meu era foarte strâns. Am auzit despre yoga, eram familiarizat cu asta, știam că se întinde, respira și chestii de genul ăsta ... Știam că va fi bine pentru mine.
tinuta barbati anilor '80
În același timp, a avut aceste conotații ale multor calități feminine în jurul acesteia. Așa că, în primele șase luni, nu mi -aș spune nimănui că mergem. Aș merge noaptea. M -aș urca în mașină și m -aș plimba acolo, la 25 sau 30 de minute de casa mea. Știam că când mă duc nu voi vedea pe nimeni pe care îl cunosc acolo.
Deci, am ales intenționat acest loc pentru a exersa. Mi -a ieșit din cale și din rutina mea zilnică ... Chiar și cu prima practică, m -am simțit super relaxat după aceea ... instantaneu mi -au plăcut mult aceste lucruri de yoga.
Cu siguranță am fost foarte intimidat când am început, pentru că nici nu mi -am putut atinge degetele de la picioare. Dar, pe măsură ce practica a început să se înnebunească și am început să trec peste aceste conotații feminine pe care le deține în Occident, am început în sfârșit să spun: Da, mă duc la yoga. Prietenii mei ar spune, oh, te duci la yoga. Ciudat, hunh.
Robert Webster
Fotografie de Amy Topeen.
Yoga este o disciplină hindusă antică care combină respirația, meditația și posturile controlate, pielea și dieta. Yoga mea implică toată ziua mea. Văd practica mea extinzându -se dincolo de covoraș. Dincolo de studio. Este modul în care mă port în fiecare zi. Din naveta mea, interacțiunile mele cu colegii mei, stând la coadă la magazinul alimentar. Asistând la emoțiile mele. Cea mai mică bunătate față de un străin și conștientizarea totală a modului în care îi afectează pe ceilalți este yoga mea. Este atotcuprinzător.
David Wagner
Fotografie de Amy Topeen.
Am început când aveam 16 ani în 17 înapoi în Peoria, IL. Am fost un delincvent juvenil dependent de droguri-amândoi părinții mei erau alcoolici. În adâncime, am avut acest suflet căutător în mine, dar prietena mea la acea vreme s -a aruncat și a fost pusă în reabilitare. Singurul mod în care aș putea să o vizitez a fost să merg la întâlnirea AA la care îi vor aduce pe copii. Așadar, aș merge ca un sub acoperire în aceste întâlniri și mă prefac că voi deveni sobru, cumva sau altul, am devenit sobru. Am văzut acești oameni sobri și, în special, acești tineri consilieri care au fost consilierii în reabilitarea ei. Erau acești oameni tineri, curați și sobri, care erau super mișto, trăiau viață, nu erau pătrate.
inele de nas pentru barbati
Eram sobru și făceam lucrul în 12 pași și am intrat într-adevăr în practica spirituală prin acea cale. Meditația a făcut parte din ea, dar la fel a fost auto-ancheta. Primul meu tip de guru de yoga, ați putea spune, au fost acest tip de roșu care recuperează oameni alcoolici din Illinois. Deci asta a devenit lucrul meu. Mi -a plăcut transformarea. Mi -a plăcut să lucrez cu conștiința mea.
Nu prea aveam niciun sprijin formal până nu am intrat la facultate. Atunci am fost instruit ca profesor de yoga și am găsit un guru și am început să fac mai multă pregătire tradițională a spiritualității estice. Dar totul s -a bazat pe acea fundație și sunt atât de recunoscător pentru asta, deoarece nu am abordat niciodată yoga ca ceva opțional. Am fost introdus în spiritualitate. Am putea spune că diferența dintre spiritualitate și religie este că religia este să -ți salvezi sufletul și spiritualitatea este să -ți salvezi fundul.
În interiorul războinicului - latura masculină a yoga . Reimprimat cu permisiunea lui Julian DeVoe și Amy Pakeen. Pre-comandați copia dvs. astăzi. Data estimată a navei este 15 august 2021.
Înrudite: 10 cele mai bune pantaloni scurți de yoga pentru bărbați
