Marianne Williamson este un autor spiritual apreciat la nivel internațional, lector, activist de pace și co-fondator al Peace Alliance, o organizație de bază angajată să prevină conflictul violent. Iată șase lucruri pe care ar trebui să le știi despre ea. (Nu ratați conversația ei principală la Stylesway VIP Live! San Diego, 24 iunie. Înscrieți -vă acum.)
1. Ea crede că suntem bombardați cu stimuli care induce frica în aceste zile.
Știrile, substanțele chimice toxice, poluarea aerului - și ne aruncă din aliniere, atât fizic, cât și emoțional. Practicile noastre spirituale recalibrează sistemul nervos. Am luat cursuri private de yoga iyengar de ani de zile și mă întorc zilnic la acea practică. Văd meditația și rugăciunea făcând același lucru pe care îl face yoga: toți ne readuc în poziția corectă. Asta permite ca totul să curgă.
2. Diminețile ei sunt foarte prețioase pentru ea.
Am nevoie de timp să mă pregătesc. În loc să vă îndreptați direct către computer, televiziunea, ziarul - toate acestea însemnând să luați în primul lucru stresul lumii - este important să lăsați deoparte timp pentru practica voastră spirituală. La fel cum faceți o baie sau un duș dimineața, deoarece nu doriți să ieșiți în ziua respectivă cu murdăria de ieri pe corp, o practică spirituală vă ajută să evitați să luați stresul de ieri în ziua respectivă.
3. Ea a început să scrie în 1988.
Cu încurajarea autorului Jerry Jampolsky. Am prelevat de cinci ani, dar nu știam cum să modelez materialul din prelegerile mele într -o carte. El a spus, să fim de acord în conștiință că există cineva care ar ști să facă asta. Săptămâna următoare, am întâlnit doi agenți literari, dintre care unul a lucrat cu mine pentru a publica O întoarcere la dragoste În 1992. În acel moment, speram doar să vând suficiente cărți, astfel încât să nu mă jenez. A continuat să devină un mega-hit care
a vândut peste un milion de exemplare.
Vezi și Aveți nevoie de o lectură bună? Începeți cu aceste cărți de yoga
4. Scrie cu aceeași speranță pe care fiecare scriitor îl are.
Că cineva, undeva va citi ceva ce scriu și să am unul dintre acele momente AHA pe care toți ne place să le avem atunci când citim. Nu sunt unul dintre acei scriitori disciplinați care scrie un paragraf în fiecare zi. Trebuie să rămân însărcinată cu o carte. Apoi, când este timpul, începe să iasă. Când se întâmplă, este ca laptele mamei - trebuie să fie exprimat.
5. Ea face yoga și meditația o necesitate zilnică.
Dacă mi -am făcut practica de yoga și meditație, șansele de a face ceva stupid - cum ar fi să trimit un e -mail snarky sau să spun sau să trimit mesaje text pe care le regret - sunt reduse, deoarece aceste practici ne oferă controlul impulsului. În caz contrar, vă aruncați forțele. Prea mulți dintre noi ne scurgem energia.
6. Are 63 de ani.
Pe măsură ce îmbătrânesc, de fapt pot să -mi simt mușchii. Este înfiorător, dar pot simți, de asemenea, cum yoga îmi menține mușchii mai deschiși. Yoga ajută energia să curgă prin corpul meu în moduri în care altfel nu ar fi. Beneficiile fizice sunt grozave.
Cuvintele lui Marriane de a trăi
Apelul meu de dimineață la divin este o rugăciune dintr -un curs în minuni: Unde m -ai face să plec? Ce ai face să fac? Ce ai avea să spun și cui?
Vezi și 5 lucruri de știut despre linebackerul NFL Yogi Takeo Spikes
