La 15 ani, Elise Browning Miller a fost diagnosticată cu scolioză. În curs de operație recomandată, a descoperit că yoga și -a păstrat durerea. Apoi a pornit într -o călătorie pe tot parcursul vieții în dimensiunile fizice, filozofice și spirituale ale yoga și a transformat starea ei într -o șansă de a -i servi pe ceilalți. Browning Miller, care a fost student la Swami Satchidananda și B.K.S. Iyengar, deține și regizează Centrul de yoga din California din nordul Californiei și oferă ateliere de yoga în întreaga lume.
Stylesway VIP: Cine ți -a inspirat călătoria?
Elise Browning Miller: Un prieten mi -a oferit Paramahansa Yogananda Autobiografia unui yoghin . După ce am citit -o, am avut un vis. În ea, Yogananda mi -a spus că voi veni pe coasta de vest și voi învăța yoga. În cele din urmă, am făcut -o. Primul meu profesor a fost Swami Satchidananda, fondatorul Integral Yoga. Când am primit masterul meu în recreere terapeutică la Universitatea din Carolina de Nord, am adus acolo Swami Satchidananda în 1972. Peste 1.000 de oameni au apărut. Era un yogi Bhakti; Inima mea s -a deschis, iar el mi -a dat sensul cum să -mi trăiesc viața ca yogi. Când am venit la Iyengar și m -am concentrat pe asanas, am avut o perspectivă largă.
SV: De ce ați studiat apoi cu B.K.S. Iyengar?
Moda bărbaților anilor 50
EBM: Când m -am mutat în California în 1974, l -am cunoscut pe domnul Iyengar. Imediat mi -a văzut asimetria. A dat ajustări uimitoare cu spatele mâinii. Oamenii au crezut că lovește, dar pentru mine a trezit; Atenția lui m -a ajutat cu aliniere. Când m -am dus în India să studiez cu el, m -am gândit, oh, voi primi toată această atenție și vindecare. Ei bine, m -a ignorat! El a crezut că trebuie să câștig forță, încredere și putere. El m -a făcut să fac chaturangas, sărituri, suporturi de mână, suporturi de cap și spate despre care nu am crezut niciodată că o voi face. Două săptămâni mai târziu am fost mai puternic și atunci mi -a acordat atenție.
SV: Ce au în comun cei doi profesori?
EBM: Au o dragoste și devotament față de yoga și râd de propriile glume. Este important să vedem că profesorii dedicați experimentează momente de bucurie.
Părul anilor 80
SV: Cum ați ajuns să fiți un pionier pentru utilizarea yoga pentru a ajuta persoanele cu scolioză?
EBM: Atenția lui Iyengar m -a ajutat să realizez că trebuie să -mi acord atenție. Am făcut o mulțime de yoga în acea perioadă după ce l -am întâlnit - trei până la patru ore pe zi - și m -am concentrat doar pe spate și vindecare. Auto-împuternicirea este un lucru pe care îl subliniez cu elevii mei cu scolioză. Yoga m -a ajutat să evit operația. Vreau să împărtășesc asta.
SV: Ce au fost obstacole pe calea voastră spirituală?
EBM: Mama mea a murit când aveam opt ani, așa că am vrut întotdeauna să trăiesc viața pe deplin. De asemenea, vreau să îi ajut pe ceilalți. M -am oferit voluntar în Corpul Păcii și acum vreau să ajut oamenii cu scolioză să gestioneze durerea și să văd că au opțiuni. Dar am nevoie constant să ating un echilibru între a avea grijă de mine și a avea grijă de ceilalți. Swami Satchidananda mi -a spus, nu uitați să aveți grijă de voi înșivă. După prima mea călătorie în India, am aflat că trebuie să mă hrănesc și să mă întăresc înainte să pot da altora.
tunsoare pentru băieții cu părul subțire
Pentru mai multe despre experiența lui Miller cu scolioză și pe yoga pentru scolioză, consultați Stylesway.vip/practice/1060.
