Yoga poate fi doar aliatul parental final. A avea o modalitate de a vă relaxa și de a vă reconecta cu voi în mijlocul responsabilităților și stresurilor părinților este vital pentru sănătatea și bunăstarea părinților.
Parul anilor '90 barbati
Dar yoga poate ajuta și părinții să se conecteze cu copiii lor la un nivel mai profund - așa cum este evidențiat de acești tați uimitori care își echilibrează ambele practicile (destul de literal) și își cresc copiii cu valori și idealuri yogice. Cu siguranță nu este ușor. Așadar, Ziua Tatălui, urmați împreună cu acești tătici de yoga inspirați care fac totul.
Vezi și: 4 motive pentru care yoga este excelent pentru tatăl tău (și pentru toți tăticii)
Patrick Beach
Yogiul și creatorul din Washington @Awakeningyogaacademy arată cum face yoga o aventură de familie.
"tinuta barbat anilor 80"
Alonzo Nelson
Acest yogi cu sediul în Missouri este un profesor de matematică și C0-Funder of @TheColleTivestl . Dar cel mai important titlu al său? Tata.
Brandon Copeland
Fondatorul @Kheperawellness la Washington, D.C. și președinte al nonprofitului @Blackboysom Deseori împărtășește imagini și videoclipuri cu el însuși pe covoraș cu copiii săi mici.
Josh Kramer
Profesorul de yoga din California este un expat australian care ne arată cum să ridicăm cu succes următoarea generație de yoghini.
Echipa Omie
Dacă veți zbura, de ce să nu vă aduceți copilul pentru plimbare? Această postare a fost împărtășită cu SV de un Mama Yogi, Debbie Bard, creatorul Echipa Omie , pentru a arăta cum yoga poate fi jucăușă pentru copii și tătici deopotrivă.
Cum exersezi cu copiii tăi (sau cu tăticii tăi!)? Etichetați -ne pe Instagram @yogajournal Pentru a ne arăta cum vă faceți yoga să practicați o aventură de familie.
blugi slim fit barbati
Vezi și: 6 Cadouri unice de Ziua Tatălui pentru tătici din viața ta
Mi -a plăcut acest articol? Alăturați -vă afară și obțineți acces nelimitat la articole exclusive, secvențe, meditații și experiențe live - precum și mii de rețete sănătoase și planuri de masă din Mâncare curată şi Vremuri vegetariene , plus nu poate lipsi conținutul de la mai mult de 35 de alte mărci, cum ar fi Femeile aleargă , Backpacker , și O nutriție mai bună .
