Tabay Atkins
Instagram: @Tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
Interviul de 108 secunde
Jurnal de yoga: Cine este cea mai mare inspirație a ta acum și de ce?
Tabay Atkins: Cea mai mare inspirație a mea este mama mea. Mă gândesc la curajul ei în fiecare zi și la cât de puternic și hotărât a fost ea în timp ce lupta împotriva cancerului - ceea ce mă ajută să fiu curajos. Văzând cât de mult yoga a ajutat -o să se vindece m -a inspirat să devin profesor de yoga, astfel încât să pot ajuta alți oameni care trec prin experiențe similare.
coafura pentru barbati
SV: Care este mantra ta?
Față de: Gândiți -vă la gânduri bune; rostiți cuvinte amabile; Simțiți dragoste, fiți dragoste și dați dragoste.
Această mantră îmi amintește că gândurile mele sunt puternice. Gândind gânduri bune, emit energie pozitivă în univers și asta mă face să mă simt fericit și pașnic.
SV: Când ai decis să mergi vegan?
Față de: A fost după ce a urmărit documentarul care este sănătatea. La început, am făcut -o pentru sănătatea mea personală, dar după câteva cercetări și timp, mi -am dat seama cât de important este să ajut mediul, planeta și animalele.
SV: Care este rețeta ta preferată acum?
Față de: Mama și bunica mea, care sunt persane, au făcut un fel de mâncare de orez persan numit Lubia Polo - Rice cu fasole verde, sos de roșii și carne măcinată - când eram mică și îmi plăcea aroma. Partea mea preferată a farfuriei este tahdig, orez crocant. În persană, Lubia înseamnă fasole și polo înseamnă orez. Am fost foarte fericită când mama m -a învățat cum să o fac vegan, ceea ce cred că are un gust și mai bine!
Vezi și Freekeh Bowlls Buddha ar dssinging lemon dssinging.
SV: Ce te ajută în prezent să te schimbi și să crești?
Față de: Învățând ceva nou în fiecare zi - fie din munca mea școlară, practica mea de yoga, veganismul sau de la oamenii pe care îi întâlnesc. De când am început să exersez yoga, am aflat importanța unei vieți echilibrate, sănătoase și atente. Este important să rămâneți la pământ, să fiți umili, să încetiniți, să vă bucurați și să apreciați! Simt că a fost practica mea de yoga și învățând despre filozofiile yoga, care m -a determinat să devin vegan. Cred că merg mână în mână.
Caucazianul lui Ali
mohawk modern
Jaysea Devoe
Instagram: @jayseadevoe
Sper să inspir femei și fete tinere din întreaga lume să facă yoga, să fie active și să se bucure de viață. Mantra mea este: Fii tu însuți și atunci va urma orice altceva.
la începutul anilor 2000 moda bărbați
Frații Riker
Natalie asatryan
Instagram: @Natalieassatryan
Întotdeauna spun: „Nu există nicio limită de vârstă pentru schimbarea lumii.” A deveni profesor de yoga la vârsta de 12 ani m -a ajutat să dovedesc acel punct și să -i inspir pe ceilalți să -și alunge visele și să facă diferența în comunitățile lor.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @lexxyoga
Am vrut ca alții să găsească încredere și fericire la fel cum am făcut-o și atunci am decis să devin profesor de yoga în vârstă de 13 ani. Până în ziua de azi, a fost cea mai bună decizie pe care am luat -o vreodată ... să -i pun pe ceilalți înaintea mea și să răspândesc dragoste și bucurie celor din jurul meu.
Vezi și 5 moduri de a fi luat în serios ca tânăr profesor de yoga.
