de Anna Volpicelli
În octombrie anul trecut m -am mutat la San Francisco. În calitate de redactor la Stylesway VIP Italia, am observat și am scris despre dezvoltarea yoga în țara mea în ultimii cinci ani.
Italia este o țară pasionată de tradiții și profesorii de yoga, urmează în mare măsură metoda antică de transmisie care subliniază nu numai tehnica, ci și spiritualitatea și stilul de viață yogic. În zilele noastre, unii profesori mai tineri încearcă să -și creeze propriile stiluri și să descompună barierele rigide din generațiile trecute. Poate că scopul nerostit este de a scrie o istorie modernă de yoga.
Italienii, în general, îmbrățișează yoga ca o modalitate de relaxare sau ca mijloc de explorare spirituală sau de sine, dar există o cantitate corectă de scepticism în rândul persoanelor care consideră practica doar o pierdere de timp sau ceva plictisitor, pentru oamenii bătrâni sau particulari.
Când am locuit în Milano, de exemplu, aș mânca o cină ușoară, timpurie (majoritatea italienilor mănâncă cina la 8 sau 21:00), mă culc devreme și mă trezesc la 6 dimineața pentru a merge la studio și a exersa Ashtanga Yoga. Toți prietenii mei, și uneori familia mea, au considerat acest lucru un stil de viață neobișnuit. M -au întrebat, de ce trebuie să exersezi în fiecare dimineață la 7? Majoritatea yoghinilor italieni preferă să practice seara.
coafuri cret medii pentru bărbați
Când am venit în America, am fost copleșit de varietatea de stiluri de yoga oferite. In cities like New York or San Francisco where there is a yoga studio on practically every corner (there are more studios in my San Francisco neighborhood than in all of Milan), students can take their pick from classical Ashtanga and Iyengar yoga to the newer but well-established styles like Anusara, Jivamukti, and Bikram, as well as from an intriguing array of hybrid styles including Hatha Flux, yoga goală și yoga cu lumânări.
Am simțit că am aterizat într -un fel de teren de vise de yoga. M-am aruncat într-o practică zilnică din Ashtanga dinaintea zori și am început să explorez yoga făcută în SUA.
Ana Forrest mi -a arătat metoda profundă și vindecătoare pe care a creat -o folosindu -se ca laborator uman. Richard Miller m -a prezentat la Irest, adaptarea lui de yoga nidra, care aduce practica de meditație antică în viața de zi cu zi. Am investigat yoga în afara studioului: Off The Mat, Sean Corn, Hala Khouri și organizația non-profit a lui Suzanne Sterling, folosind puterea practicii pentru a inspira colaborarea conștientă.
Poate cea mai interesantă descoperire a mea a fost yoga de bani a lui Brent Kessel, o practică care combină împlinirea financiară cu calea spirituală. Spiritualitatea și economia sunt de obicei în contradicție. Vorbesc limbi complet diferite: un material celălalt mai subtil. Kessel aplică tehnicile și principiile yoga, inclusiv pranayama, conștientizarea, onestitatea și non-violența (ahimsa) la relația cu banii.
În cadrul Conferinței de la San Francisco din Stylesway, l -am încolțit pe profesorul Ashtanga, David Swenson, și mi -am împărtășit câteva observații. Știi, a spus el, yoga este un instrument; Depinde de modul în care îl utilizați. Asta surprinde esența yoga americană pentru mine. Practica trebuie să fie practică, dar dacă nu este interesantă, nu funcționează.
Cum poate yoga -ul meu să -mi ajute viața?
Aceasta este cea mai importantă întrebare pe care trebuie să o punem pe noi înșine, iar aceasta este întrebarea centrală, presupun că toți profesorii pe care i -am întâlnit în aceste luni s -au pus. Dacă am retrogradat practica la covoraș, yoga nu va fi altceva decât un exercițiu fizic, fără niciun fel de legătură cu viața noastră. Este ca și cum ai mânca pizza fără mozzarella. Gustul va fi bun, dar va exista întotdeauna ceva pe care nu l -ai experimentat niciodată. S -ar putea să -ți mențină corpul, dar nu îți va hrăni niciodată sufletul.
Anna Volpicelli este jurnalistă, scriitoare și redactor la Stylesway VIP Italia . Acum locuind în San Francisco, ea continuă să scrie pentru revista despre tendințele yoga din SUA. Ea practică zilnic Ashtanga Yoga și studiază cu Lino Miele. Urmați -o pe AnnavolPicelli.com, pe Facebook sau pe Twitter.
