Vara Ciadului – Belşug revista ajunge din urmă cu modelul american Chad White pentru a vorbi despre fitness de vară și călătorii. Întrebat despre partea lui preferată a verii, Chad răspunde Partea mea preferată a verii este orice implică în aer liber – aruncarea grătarului cu prietenii mei, înot – fie că este într-o piscină, lac sau ocean... Îmi place, de asemenea, să joc softball în weekend și răsfățându-se cu o margarita sau două. În timp ce desemnările preferate ale Ciadului includ Tulum, Mexic și Costa Rica, în fruntea priorităților se află fitnessul. Pentru menținerea în formă, Chad recomandă: 1. Dietă – mâncați curat și nu mâncați prea târziu. Nu mai aproape de două ore înainte de culcare 2. Antrenamente timp de o oră cel puțin pe zi. 3. Tăiați berea și luați sifon cu vodcă sau tequila și lime. Tăiați excesul de zaharuri din acele margaritas 4. Rămâi activ. Faceți plimbări, drumeții, înotați, alergați. Cu cât mergi mai mult, cu atât te vei simți și vei arăta mai bine. Citiți mai multe la Galoremag.com .
