Dacă ați făcut vreodată lapte de nuci, nu v -ați întrebat fără îndoială ce să faceți cu resturile. Institutul Gourmet natural A venit cu o soluție delicioasă.
După ce ați încercat lapte de migdale de casă, este greu să vă întoarceți la cumpărături. Mulți s-au îndrăgostit deja de aroma și beneficiile nutriționale ale amestecării și încordarea propriilor loturi de lapte pe bază de nuci, dar întrebarea care apare inevitabil este: ce să facă cu pulpa de nuci rămase? Este plin de fibre și grăsimi sănătoase, așa că este păcat să o arunci în gunoi. Utilizarea întreagă a plantelor-cunoscută sub numele de gătit cu rădăcină-frond-este o modalitate de a celebra botul naturii și de a reduce deșeurile alimentare, așa că haideți să o ducem la nivelul următor cu mâncarea cu nuci la pulbere!
Vezi și Faceți -vă propriul lapte de migdale
mărci de îmbrăcăminte pentru bărbați de top
Macaroonii sunt un răspuns delicios delicios la orice conundru de pulpă de nuci. Aici, pulpa de migdale care altfel ar fi aruncată devine baza perfectă pentru o gustare sau desert hrănitoare, cu date bogate în minerale și nucă de nucă de cocos mărunțită care contribuie cu dulceață fără zahăr rafinat. Dacă nu aveți suficientă pulpă de nuci pentru a face rețeta sau doriți să economisiți pentru un lot mai mare, înghețați pulpa într -un sandwich etanș și dezgheț atunci când este gata de utilizare. Hazelnuts sau pecani ar face un stand-in excelent pentru migdale, dar nu încercați caju, deoarece sunt prea moi și nu lasă pulpa în urmă.
Rețetă de macarooni cu pulpă de migdale
(Randament: aproximativ 12)
Ingrediente
- 3/4 cană pulpă de migdale
- 1/3 cană cu date medjool
- 1/4 linguriță sare de mare
- Extract 1/8 linguriță de migdale (opțional)
- 3 linguri ulei de nucă de cocos
- 1/3 cană de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă
INSTRUCŢIUNI
coafuri medii
- Preîncălziți cuptorul la 350F și aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament.
- Combinați datele, pulpa de migdale, sarea de mare, scorțișoara și extractul de migdale (dacă utilizați) într -un procesor alimentar și pulsul până la neted, răzuind părțile laterale ale bolului, după cum este necesar. Adăugați ulei de nucă de cocos și nucă de cocos și pulsează până când se amestecă bine.
- Scoop 1-tablespoon porțiuni ale bătătorului, se rostogolește în bile între palmele tale și se așează pe foaia de copt căptușită cu pergament.
- Coaceți până la aur, 25-30 minute. Se răcește cel puțin 30 de minute înainte de servire.
Vezi și Mâncați-vă drumul spre fericit: beneficiile care stimulează starea de spirit a alimentelor
