Asana construită pentru doi
Vrei să faci din yoga o aventură de familie? Iată o secvență pentru a vă începe.
Yoga pentru copii
Când este prezentat în limba unui copil, yoga poate ajuta la combaterea stresului experimentat de tinerii care trăiesc într-o lume grăbită.
Învață -ți copiii bine
Yoga ți -a schimbat profund viața și vrei să o împărtășești cu copiii tăi. Iată cum să le oferiți o experiență bogată, adecvată vârstei.
Cum să -ți faci copiii să iubească yoga
Toți părinții yoghini le -ar plăcea să -și vadă copiii să obțină beneficiile yoga, dar cel mai sigur mod de a -i determina pe copii să alerge în alt mod este să -l forțeze pe ei.
Crescut pe yoga
În urmă cu doar un deceniu, familiile de yoga erau pe marginea. Astăzi, yoga influențează valorile familiei din toată țara, iar copiii profită de beneficii.
Copii calmi
Ghidul părinților pentru a alege cărți de yoga și jocuri pentru tineri.
Jocul copilului
Poate fi intimidant să luăm în considerare predarea yoga-cu spiritualitatea sa uneori denigmatică și regulile precise de aliniere-copiilor mici. Experții noștri spun că începe cu cultivarea unei minți deschise și a unui sentiment iubitor de joc.
