Atelier de parte, parte yoga part, un festival de yoga este doar locul unde să te bucuri de practică, comunitate și distracție.
Mergeți la un festival de yoga în acest an și s -ar putea să vă aflați încercând să țineți o poză de copac vrăjitoare pe o linie slabă strânsă între doi copaci. Poate veți traversa căi cu clovni pe stâlpi, torțe de jonglerie. S -ar putea să mergeți pentru o practică riguroasă de dimineață Ashtanga, urmată de o meditație Vipassana liniștitoare sau să alergați de la un flux de rock „n” roll Vinyasa la o sesiune meditativă Yin Yoga - toate înainte de prânz. Un dans de transă ar putea fi în infracțiune, sau strălucirea dvs. post-yoga ar putea fi îmbunătățită de un concert în aer liber. S-ar putea să vă aflați balansați și scandând Kirtan în deșert, luând o gondolă de schi de 8.000 de metri pe un munte pentru a face asana cu cea mai bună priveliște vreodată sau blocați brațele cu un străin pentru susținere într-o poză de echilibrare închisă cu ochii. Indiferent unde locuiți sau unde intenționați să călătoriți, probabil este probabil un circ de yoga dulce. Epoca festivalului yoga a sosit.
În toată țara, în locurile mici și mari, oamenii se adună pentru a exersa. Festivalurile sunt la fel de variate ca stilurile de yoga practicate, dar ciment în mod colectiv reputația yoga ca forță culturală americană permanentă. Festivalurile de yoga sunt cu adevărat grozave pentru persoanele care sunt mai noi pentru yoga sau care doresc să încerce diferite tipuri de stiluri, spune Jenny Sauer-Klein, co-fondator al Acroyoga.
citate cu idei de tatuaje pentru bărbați
Yoga, în cea mai mare parte, este o activitate serioasă, personală, introspectivă, o oază de centrare a sănătății pe fondul haosului vieții. Dar, spune Sauer-Klein, festivalurile vă oferă mai multe șanse să vă jucați în aer liber la soare-și să sărbătoriți și să vă bucurați și să aveți o experiență mai extatică. Există mai multă libertate și spontaneitate.
Festivalurile vă permit să vă lăsați deoparte practica reflectantă timp de câteva zile și să vă bucurați de yoga ca o petrecere. Vă aflați cu oameni cu gânduri similare, ascultați muzică, faceți prieteni noi și împărtășiți cina și râsul după o zi de asana hard-core. Adesea înveți ceva nou într-o atmosferă cu stres scăzut și, uneori, chicotești pe covorașul tău-amuzat de vibrația comunală, de muzica rocking, de instructorii grozavi și de o priveliște minunată.
Kristine Pauls din Austin, Texas, a mers anul trecut la primul ei festival de yoga - Wanderlust, în Lacul Tahoe, California. Ea spune că au fost tipuri de yoga pe care nu le -am experimentat niciodată. Cu excepția cazului în care locuiți în California, obțineți hatha și bikramul tău, dar nu primești alte forme creative de la oameni care energizează cultura yoga. S -a trezit inspirată de profesorul de la San Francisco Rusty Wells. Chiar dacă a făcut scandare ridicolă, am fost așa: „Bine, sunt pentru asta.” Am scandat și nu am scandat. Dacă puteți face yoga la Led Zeppelin, atunci sunt pentru voi.
The inner quiet of daily practice is replaced at festivals with a community buzz. You know how, after a yoga class, you feel that yoga high, that yoga bliss? Well, you spend a whole weekend feeling that way, says Ashley Lowe, who’s been going to the Ojai Yoga Crib festival for several years. At festivals, yoga practice becomes a social experience, with limitless possibilities for good conversation and fun. Everyone’s energy resonates. It’s easier to connect with people, adds Lowe. You don’t feel anxiety. You just feel more full. I remember laughing really hard with friends after it was all over. We got a burrito, and things were just funny.
Cântă Loud: Bhakti Fest
Deșerturile din California au făcut ecou cu Kirtan timp de 58 de ore consecutive în timpul primului fest Bhakti, organizat în septembrie 2009 pe terenul Centrului de retragere Joshua Tree din Parcul Național Joshua Tree. Principalul organizator, Sridhar Silberfein (care spune că a aranjat ca Swami Satchidananda să dea invocarea la Woodstock), a rezervat zeci de muzicieni Kirtan precum Wade Morissette, Dave Stringer și Jai Uttal, precum și profesori de yoga precum Sara Ivanhoe, Saul David Raye, Shiva Rea și mai mulți. Nici în căldură de 100 de grade, nici la 3A.M., s-a oprit scandarea pentru o clipă. Cursurile de yoga, într -o varietate de stiluri, au continuat din zori până la amurg într -un cort separat.
Festivalul Bhakti Inaugral a atras 2.500 de oameni, cei mai mulți care au tabărat în deșert. Festivalul a oferit pachete ieftine începând de la 100 de dolari pentru întregul weekend, apoi a donat jumătate din veniturile organizațiilor de caritate precum îmbrățișarea lumii, Oxfam, Fundația Seva și Fundația Love Serve Remember (condusă de Ram Dass). Forța motrice a festivalului este dăruirea, serviciul și a ajuta oamenii, spune Silberfein. Cu siguranță nu bani. Aceasta este pe listă.
Aceste festivaluri introduc cu adevărat oamenii în acea energie conștientă creativă pe care încercăm să o găsim când predăm cursuri de yoga, spune Kasey Luber, directorul Yogamates.com și profesorul cursurilor Kundalini Yoga la festival. Când putem obține mulți oameni împreună pentru yoga, atunci facem bine. A fost într -adevăr uimitor să ai atât de mulți oameni să scandeze și să facă yoga. Oamenii erau toată noaptea; A fost frumoasă, spune ea.
Rocile de yoga: Evolve
Yoga festivals can happen anywhere and don’t need to be pegged to rock star instruction. Inspired by a small yoga class that he’d taken in the early-morning mud at the Bonnaroo Music Festival in Tennessee, Dave Bryson, a yoga teacher in New Jersey, started the Evolve Music & Yoga Festival in 2007, with the goal of raising ,000 for a local rural organization called Kids Camp, which provides environmental education and free health screening for low-income kids. The first Evolve event featured 30 bands from the Northeast jam-band and bar circuit. Bryson also scheduled a few yoga classes, but much to his surprise, nearly a thousand people showed up who were just as interested in doing asana as rocking out. A full-on yoga festival broke out.
Oamenii făceau yoga parteneri în câmpuri, spune el. Au fost oameni care meditau și făceau yoga pe docuri.
În 2009, al treilea an al festivalului, Bryson a spus că muzica și yoga sunt la fel de importante. El a rezervat 70 de trupe și 16 instructori de yoga și spune că totul a funcționat genial. Concentrarea festivalului este pe îmbunătățirea de sine și sănătatea, spre deosebire de alte festivaluri de muzică, unde accentul este pus pe petrecerea și pierderea, spune el. Dar am avut și câteva trupe bune de hard-rockin, cu un accent real pe aducerea muzicii care este dansabilă. Vreau să încurajez oamenii de yoga să iasă și să se lumineze și să se dezlipească și să danseze.
stilul bărbaților anilor 70
Leagăn de dragoste: pătuțul
Kira Ryder, care conduce un studio de yoga în Ojai, California, a fost cu câțiva ani înaintea curbei coloanei vertebrale. În 2003, a început un festival numit Ojai Yoga Crib, iar șapte ani mai târziu, încă funcționează. Când traiul tău este yoga, spune ea, devine o practică cu adevărat îngrijită de a invita câteva sute dintre cei mai buni prieteni ai tăi să vină în oraș și să se relaxeze. Este ceva ce am fost în mod inexplicabil obligați să facem.
Ryder fusese la mai multe conferințe de yoga și se simțea întotdeauna bine, dar uneori se simțea ca și cum ar fi un sac de experiență impersonal. Avea ideea nebună de a începe o alternativă mai intimă. În loc să -i facă pe participanți să aleagă cursuri dintr -un meniu, Ryder le -a cerut să aibă încredere în pătuț de yoga pentru a -și pune programele personale împreună pentru ei. I -am spus soțului meu: „Va fi multă muncă.” Și el a spus: „Ei bine, ce altceva vom face?”
stilul cowboy
Festivalul ei, a decis, se va baza pe încredere și dragoste. Ar fi numit ceva confortabil și liniștitor, de unde și numele Yoga Pat. Și ar prezenta principalul ei profesor, Erich Schiffmann (autorul Yoga: Duhul și practica de a trece în liniște ), pe care ea o descrie ca o mare Chewbacca de dragoste. Scopul ar fi să încurajeze o auto-investigare personală profundă a iubirii.
Ryder percepe 400 de dolari pentru festivalul ei Ojai, excluzând mâncarea și cazarea, iar în 2009, pentru prima dată, a lăsat oamenii să -și plătească biletele pe un plan de layaway. Unii oameni stau la spa, spune ea, unele tabere, unele planuri de plată, unii lucrează la echipaj, unii devin oaspeți pentru că este anul lor pentru a fi acolo gratuit. În pământul de yoga, spune ea, totul are un mod de aliniere.
În primul an, nu știam dacă cineva se distrează bine, pentru că mă îngrijoram dacă am ieșit din hârtie igienică, spune Ryder. Dar dezvolți o experiență reală. Chiar începi să vezi că totul se descurcă singur.
Viață înaltă: Telluride
Începerea unui festival de yoga poate fi un coșmar logistic, dar urmează de fapt o formulă destul de simplă: luați un loc de o frumusețe naturală uimitoare și adăugați o temă puternică, generală. De asemenea, vă ajută să aveți un profesor cu nume mare care vă poate înfățișa evenimentul și să atragă alți profesori populari.
Aubrey Hackman din Telluride, Colorado, a urmat perfect formula. În 2007, Hackman s -a întors acasă de la profesorul ei de yoga Jivamukti, cu dorința de a face lucrări bune, dar și cu o vătămare gravă la încheietura mâinii care i -a redus practica personală. Și -a îndreptat atenția spre începerea Festivalului Yoga Telluride. Din fericire, unul dintre studenții ei fideli, Elaine DeMas, a fost organizator de evenimente profesionale. Hackman a dorit să creeze cea mai prietenoasă conferință imaginabilă. După ce am mers la o altă conferință de yoga, am fost eliminată la risipa evenimentului - toate sticlele de apă din plastic din coșul de gunoi, spune Hackman. Trebuia să existe un eveniment care să fie legat cu adevărat de teoria yoga.
idei de mâneci de tatuaj pentru bărbați
Pentru a compensa amprenta de carbon pentru participanții care au ajuns la festival, Hackman a cerut fiecăruia să doneze 10 dolari pentru noua coaliție comunitară, un grup Telluride care face proiecte cu viață durabilă, cum ar fi reamenajarea liceului local pentru energie solară. În schimb, NCC a ajutat la stabilirea liniilor directoare pentru realizarea deșeurilor festivalului zero. Hackman a decis, de asemenea, să doneze 25 % din veniturile nete către o organizație locală de mediu diferită în fiecare an. Până în al doilea an, ea și DeMas atrageau profesori la nivel înalt, precum Sarah Powers și Richard Freeman, și au prezentat stiluri de-a lungul gamei de yoga, de la Ashtanga Intensives până la Yoga inimii tibetane.
Last June, Telluride resident Lorrie Denesik went to a daylong intensive workshop given by Scott Blossom and Chandra Easton that combined his teachings on shadow yoga with her Buddhist background. It’s really special to have those two amazing people together in one room, for a whole day, she says. At festivals, these top instructors are asked to be at their best, and they’re trying to deliver the root of their experience. It’s not their daily practice or their daily class. Everything is heightened. In Telluride, attendees do yoga at the base of the mountains, then can go hiking between sessions. Denesik says that something transcendent emerges. There’s this vortex of energy here already in Telluride, she says. We can be inside and outside and experience the oneness that we’re all trying to achieve when we practice yoga. I’ve been to yoga events all over the world, and it’s one of the best experiences I’ve ever had.
Vino împreună: Wanderlust
Festivalul Wanderlust, care a avut loc în iulie trecută în Squaw Valley, California, a amestecat vibrațiile holistice de vindecare ale unei conferințe de yoga cu hedonismul Lollapalooza. Actele de muzică precum Common, Sharon Jones și The Dap-Kings și Spoon au împărtășit facturarea cu profesorii de yoga John Friend, Shiva Rea, Duncan Wong și alții. Yoga și muzica s -au reunit frumos. Mc Yogi, DJ Drez, Sianna Sherman și Kenny Graham au învățat și au jucat împreună într-o cameră, inspirând yoghini zâmbitori cu un amestec funky de suport de mână, hip-hop și îmbrățișări.
La fel ca mulți practicieni, nu suntem ascetici, spune Schuyler Grant, proprietarul proiectului Kula Yoga din New York, care, împreună cu soțul ei, promotorul muzical Jeff Krasno, a fondat Wanderlust. Avem viețile noastre de yoga, apoi mergem să dansăm și să avem o bere sau orice altceva. Este fracturat. Ce grozav să mergi la un eveniment și să le ai pe amândouă. Cât de grozav să dansezi până la 2A.M., obține ceea ce obțineți de la un eveniment de muzică live, dar în același timp, simțiți-vă bine. Este integrat. Krasno este de acord: este un festival de muzică, dar încercăm să creăm o experiență transformatoare. Vreau ca oamenii să se simtă bine. Când ați terminat la alte evenimente, s -ar putea să fi avut un moment bun, dar probabil că vă simțiți ca o prostie.
Transformarea este un lucru greu de cuantificat, dar sutele de oameni care au luat cursuri de yoga cu John Friend la 8.000 de metri, iar numărul mare de oameni cu aspect binecuvântat care dansează în jur cu cercuri de hula s-au distrat cu siguranță. Un concert de sâmbătă de noapte de la sfârșitul nopții de noapte părea un rave, cu bastoane strălucitoare și un DJ fără cămașă care a combinat Gangsta Rap și anii '70 se află într-un mix de petreceri sălbatice. O fată a sărit în sus și în jos extatic și a strigat, nimănui în special, omule, uneori știi că ai ajuns la locul potrivit!
Cartea lui Neal Pollack, Stretch: Probabil că este improbabil un tip de yoga , a fost publicat de Harper Werenial în august 2010.
