SV: Cum găsești fericirea?
Sophie Jaffe: Încerc să găsesc fericirea în multe lucruri și situații diferite! Cel mai important, fețele copiilor mei, natura și un weekend lung minunat, fără planuri.
SV: Care este locul tău preferat în CA și de ce îți place?
SJ: Locul meu preferat în CA este Topanga Canyon, deoarece este locul în care soțul meu și cu mine ne -am căsătorit - drumeții, mâncare și oameni distractivi interesanți!
SV: Cum îți sporește soarele?
SJ: Căldura și energia creează atât de multe vibrații și emoții pozitive! Am norocul să trăiesc în sudul Californiei însorite, unde soarele și vibrațiile grozave merg mână în mână.
SV: Care este cel mai amuzant lucru pe care l -ați văzut în timpul yoga?
SJ: Ar trebui să se încerce acro poze care, din păcate, eșuează (mod de a merge pentru a încerca!), Exercițiu de partener care s -a descurcat. De asemenea, atunci când un profesor are mai mult ego decât toată lumea în cameră combinată.
SV: Cum creează fericirea conștientă de nutriție?
SJ: Am pus atât de multă dragoste în mâncarea pe care o gătesc pentru familia mea pentru a crea vibrații delicioase, delicioase. Ceea ce punem în corpul nostru ne afectează absolut starea de spirit și bunăstarea și vreau cel mai bun și mai bine rotunjit pentru micile mele.
SV: Cum a creat familia ta mai multă fericire pentru tine?
SJ: Familia mea a creat mult mai multă fericire și scop în viața mea. Având propria mea familie m -a ajutat să mă concentrez asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Mă obligă să mă uit la cum pot să -i servesc pe cei dragi mai profund, toată ziua, în fiecare zi. Ne -am adunat cu doi copii mici care coboară și ne dau sărutări în fiecare dimineață și s -au așezat în pat și se aruncă toată seara.
SV: Ce te face să râzi?
SJ: Leul meu de patru ani de 4 ani mă face să râd tot timpul. Copiii au o abilitate uimitoare de a vedea pozitivul în fiecare situație și de a scoate un zâmbet.
SV: De ce Sanuk?
SJ: Îmi iubesc slingurile de yoga, pentru că ajung să -mi iau covorașul de yoga cu mine peste tot. Indiferent unde mă aflu, sunt pe covorașul meu de yoga și îmi amintesc să păstrez yoga cu mine oriunde merg. Totul este despre fericire, totul despre bucurie. Totul este să treci un zâmbet.
