Stone Mountain Entertainment; www.yogawisdom.com ; DVD; 70 de minute.
În ciuda protestelor repetate ale lui B.K.S. Iyengar că nu există niciun fel de iyengar yoga, este bine acceptat de studenții acestui om remarcabil, că cu siguranță, cu siguranță este o școală distinctă de yoga cu acest nume. Aici avem o expoziție Asana a stilului și spiritului operei lui Iyengar de către unul dintre cei mai importanți studenți ai săi, Gabriella Giubilarro. Cu sediul în Florența, Italia, ea studiază această metodă de aproape 30 de ani, iar marea ei dedicație pentru practică strălucește.
modele masculine orientale
Există 38 de poze pe acest DVD, secvențiat în mod convențional Iyengar: încălziri, poze în picioare, headstand, backbends, răsuciri, arcuri, coturi înainte și reculuri. Nu este exact un însoțitor de practică, deoarece majoritatea posturilor sunt deținute mai puțin de un minut; Mai degrabă, este într -adevăr un primer Iyengar clasic, fie pentru noii veniți doar să se familiarizeze cu metoda sau cu mâinile vechi care au nevoie de un curs de actualizare. Desigur, dacă sunteți în căutarea unei practici relativ ușoare de o oră, puteți urma împreună cu programul.
Giubilaro are o livrare de pe pământ, cu accentul preconizat de iyenGarian pe aliniere și precizie. Mai mult decât majoritatea celorlalte demonstrații Asana, trebuie să -l urmăriți cu atenție și de mai multe ori. Deoarece pozele sunt menținute atât de pe scurt, Giubilarro nu poate oferi instrucțiuni ample, dar modul în care realizează pozele vorbește despre volume o imagine aici este cu siguranță în valoare de o mie de cuvinte.
tunsoare flux barbati
Editorul care contribuie Richard Rosen predă clase publice în nordul Californiei. Este autorul Yoga respirației: un ghid pas cu pas pentru Pranayama.
