Omul de yoga al acestui om din Flagstaff, Arizona, îi ajută pe veterinarii militari să -și găsească războinicul interior
Un fost antrenor personal și lider de aventură în aer liber a transformat profesorul de yoga, Nick Manci se referă la partea pragmatică și extrem de fizică a practicii. Elevii lui tind să fie la fel de duri ca și profesorul lor. În ultimii 15 ani, Manci, care a studiat Ashtanga în San Francisco cu Larry Schultz (profesor la The Grateful Dead la sfârșitul anilor '60 și începutul anilor '70), a predat yoga deținuților închisorii, marini activi, recuperări dependenți și veterani.
Stylesway VIP: Există un motiv pentru care lucrezi în primul rând cu bărbații?
Nick Misman: Întotdeauna mi -am asociat practica de asana cu un proces de distrugere - nu căutam niciodată să dobândesc nimic, ci mai degrabă distrugând ceea ce este în cale.
Mă duc direct în suferință, în cea mai strânsă parte a mușchiului sau țesutului. Acest mod barbar de a curăța spațiul nu este pentru toată lumea, dar se atrage la un demografic care nu ar practica yoga altfel. Aceștia sunt oamenii mei.
coafuri lungi pentru bărbați
Vezi și Atingeți puterea superioară
SV: Ai studenți de sex feminin?
NM: În trecut, clasele mele publice erau în mare parte femei, deoarece, bine, mai multe femei practică yoga decât bărbații. Cu toate acestea, cred că există o mulțime de femei cu energie agresivă și se distrează foarte mult din practicile mele intense, extrem de fizice, asana.
SV: Ce încercați să inspirați în elevii dvs.?
NM: Întregul meu obiectiv este transformarea - fizică și spirituală. Pentru cei care doresc să se transforme, fiind duși în pragul lor aerob este locul în care se întâmplă schimbarea. Pereții ego -ului și iluzia sunt împinși înapoi și dizolvate; Războinicul din interiorul care a fost suficient de puternic pentru a începe întregul proces în primul rând devine mai răspândit.
coafura masculina cu breton
SV: Care este principalul lucru pe care l -ați învățat prin predare?
NM: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
Vezi și Suprasarcină de empatie
SV: De ce yoga?
NM: Viața poate fi haotică - mai ales când pereții încep să se închidă. Yoga descarcă trauma și promovează vindecarea. Curăță corpul și ne trezește până la o comunicare nonviolentă. Mi -am dat seama imediat, prima dată când am practicat, că yoga ar putea salva lumea!
tip cu parul cret
Pentru a afla mai multe despre MANCI, vizitați SouthwestbikePackers.com.
Cele 5 lucruri preferate ale profesorului de yoga Nick Manci
1. Pose
Mountain Pose mă ajută să locuiesc în inima și creierul meu cu deliberare.
2. Cartea
Voi citi orice de Navy Seal Michael Jaco și Chuck Palahniuk - autorul Club de luptă .
Ținute pentru bărbați din anii 70
3. Hangout local
Pay-n-Take-un mic bar în Flagstaff unde vă puteți servi o bere și auzi povești de aventură.
4. Masă
Spaghetele și chiftelele sunt în ADN -ul meu. Dragostea mea pentru acest fel de mâncare vorbește cu moștenirea mea italiană.
5. Evadare
Rezervația indiană Havasupai în Grand Canyon este cel mai frumos loc în care am fost.
Vezi și Doresc să fiți aici: 5 retrageri de yoga luxoase
