Poate este cel mai cunoscut pentru crearea graficului de yoga de la 908 de posturi. Cu toate acestea, influența lui Dharma Mittra asupra lumii yoga se extinde cu mult peste cele aproape 50.000 de exemplare ale acelui poster care au fost tipărite de când Mittra a finalizat proiectul laborios în 1983. (El a tăiat și a lipit fiecare dintre micile imagini alb-negru ale lui, în acest sens. Mii de yoghini în toată țara.
Un vital 65, Mittra învață cursuri săptămânale (care demonstrează încă poze) și deține cursuri de formare a profesorilor la retragerea lui Munții Catskill, precum și în Miami și Brazilia. De asemenea, a pus la cale o carte numită Asanas: 608 Yoga Poses (New World Library, 2003), un compendiu de fotografii din afișul său de ultimă generație.
Stylesway VIP: Cum ai descoperit yoga?
Dharma mittra: Am crescut catolic în Minas Gerais, Brazilia, dar nu mi -a plăcut niciodată. Am preferat ideile de reîncarnare și karma despre care am citit în cărțile de yoga ale fratelui meu mai mic. Am fost, de asemenea, fascinat de gimnastică și am câștigat titluri în culturism ca tânăr. Apoi mi -am rănit genunchiul în forța aeriană braziliană în 1961 și am fost forțat să petreacă șase luni într -un pat de spital din Rio. Am început să exersez relaxare profundă, încercând să depășesc corp. În 1962, fratele meu a plecat spre America. La scurt timp, el a scris să -mi spună că a găsit -o pe Sri Swami Kailashananda, cunoscută și sub numele de Yogi Gupta. Nu existau stăpâni în Brazilia, așa că am petrecut timp adunând bani și am ajuns în Greenwich Village pe 14 septembrie 1964. În a doua zi, am avut o întâlnire cu Guru și atunci am devenit un yoghin cu normă întreagă.
SV: Când ai început să predau?
DM: Până în 1967, când Yogi Gupta a spus că sunt gata. Am locuit într -un ashram într -o piatră maronie de pe strada 56, cu ceilalți discipoli ai guruului meu și am învățat zi și noapte. Am avut norocul, pentru că am fost repartizat să trăiesc cu Yogi Gupta când era la New York. Am gătit pentru el, i -am bărbierit capul. Am avut norocul să fiu lângă un sfânt și am fost complet devotat. Apoi, în 1975, am părăsit Ashram și am fondat Yoga Asana Center [acum Dharma Yoga Center].
SV: Cum s -a schimbat practica yoga de când v -ați deschis studioul acum aproape 30 de ani?
DM: Unele clase la unele școli intră prea mult în fizică. Este vorba doar despre cifrele lor pentru unii oameni. Alții fac yoga pentru a se pregăti pentru meditație, pe care le fac doar pentru a reuși în meseria lor. Prea puțini practicieni astăzi caută autorealizarea, care este adevăratul scop al yoga.
SV: Care este cel mai bun sfat pe care îl puteți oferi studenților noi?
DM: Dacă aveți un guru, cel mai important este să le copiați. Imită -le postura, mișcă -ți capul și corpul așa cum o fac. Într -o zi cu mult timp în urmă, Yogi Gupta a observat că îi copiez limbajul corporal, iar el a spus, acesta este secretul. Așa înveți.
