Am început să exersez yoga într -o sală de gimnastică aglomerată din New York, covorașul meu atât de aproape de elevul de lângă al meu, încât nu am putut spune ale cărui picături de transpirație erau ale căror. La fel ca mulți americani, am fost introdus în yoga ca o activitate fizică - am considerat că este un complement al antrenamentului de triatlon pe care îl făceam la vremea respectivă - și m -am gândit la asta ca doar pentru primii cinci ani în care am practicat.
Vezi și Ce este yoga? Înțelege istoria din spatele practicii
Apoi, am început să exersez cu un profesor de yoga care a aruncat lecții despre descendența yoga în clasele ei. Acest lucru m-a dus la un alt instructor, care m-a învățat și mai mult despre această practică antică, despre originile datei din vremurile pre-vedice (1500–500 î.Hr.) și se crede că s-a transformat în yoga hatha care s-a răspândit în timpul guvernării coloniale britanice din India și pe care occidentalii îl practică astăzi. Cu cât am învățat mai mult, cu atât mi -am dat seama că până la urmă, aș vrea să fac un pelerinaj la locul de naștere al yoga, astfel încât să pot înțelege mai pe deplin practica pe care am ajuns să o iubesc.
tatuaje pe mâneca brațului masculin
Vezi și Care este diferența dintre însușirea culturală și aprecierea culturală?
Am avut această șansă acum trei ani. Ceea ce am învățat este că, similar călătoriei mele de pe covorașul meu de yoga, o călătorie semnificativă în India nu poate fi doar despre luare. Mai degrabă, ar trebui să fie vorba de studierea în locurile pe care le veți vizita și de culturile pe care le veți experimenta, conectându -vă în mod semnificativ cu persoanele pe care le întâlniți atunci când sunteți acolo, dând înapoi prin munca Seva (Serviciul dezinteresat) și, cel mai important, rămânând deschis la învățare. Speranța mea este sinceră că acest ghid vă va ajuta să faceți exact asta.
Ghidul de călătorie Stylesway VIP India
13 locuri importante indiene pe care ar trebui să le viziteze fiecare yogi
Chandresh Bhardwaj
„Coafuri pentru bărbați din anii 1960”
Cele mai bune alegeri pentru orașele sfinte, siturile istorice și pelerinajele spirituale din India, fiecare student de yoga ar trebui să ia în considerare.
Citiți aici.
7 moduri de a rămâne sănătos în timp ce călătorești prin India
Practicianul ayurvedic și antrenorul holistic de sănătate Sahara Rose împărtășește cele mai bune sfaturi pentru evitarea stomacului supărat și menținerea sistemului imunitar puternic atunci când călătorești.
Citiți aici.
Importanța Mysore și Pune, India pentru linia de yoga
Aflați mai multe despre locul de naștere al Ashtanga Yoga și Iyengar Yoga.
Citiți aici.
diferite lungimi de tăiere
8 sfaturi de luat în considerare atunci când planificați o călătorie în India
Să -ți dai seama unde să mergi, ce să vezi și cât timp să rămâi poate fi un proces descurajant.
Citiți aici.
