Este greu să fii uman în aceste zile. Șansele sunt că echilibrul tău între viața ta profesională este practic inexistent, toată lumea-copiii, șeful, banca-a avut ceva de la tine, prețurile gazelor sunt încă în creștere, frigiderul tău este gol, iar evenimentele curente sunt devastatoare. Ceasul dvs. vă amintește că nu ați pășit, nu ați dormit sau nu ați ridicat suficient în ultimele luni. Pentru a depăși totul, terapeutul tău a plecat într -o vacanță extinsă.
Cine dintre noi nu ar putea folosi o rază sau două sau 99 dintr -un elixir de apă de cristal care presupune că face totul, de la nervii calmi, aliniază chakrele, pielea cu probleme clare, stimulează imunitatea, chiar îți îmbunătățesc abilitățile intuitive? Răspunsul, desigur, este că am putea cu toții.
Apa de cristal se bazează pe convingerea că energiile conținute în aceste pietre prețioase pot fi transferate în corpul tău. Nu există nicio dovadă definitivă că apa infuzată cu pietre prețioase este sfântul graal al vindecării. Deși este îndrăgit de mulți, inclusiv listi ai A Drew Barrymore, Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow și alții care cheltuiesc în sus de 84 de dolari pe sticle de apă de cristal special sau cu sute de dolari mai mult pe tipurile de distribuitoare de apă de cristal găsite la spa-uri de înaltă performanță. Iar tendința nu arată semne de încetinire.
Oamenii au atribuit beneficii de vindecare pentru cristale încă din vremurile sumeriene și egiptene antice. Dar apa de cristal de îngrijire de sine sau profeția care se împlinește de la sine?
Bazele apei de cristal
Fiecare tip de cristal deține o frecvență, energie și informații diferite, spune Kim McDermott, un membru senior al echipei Mindfulness la Mii amo , un spa de destinație pro-cristal în Sedona, Arizona, capitala neoficială a noii vârste a lumii.
mici tatuaje cool pentru bărbați
McDermott explică că aceste frecvențe rezonează cu cele șapte centre energetice ale unei persoane. Prin centrele energetice, McDermott se referă la chakre, despre care se crede că este susceptibil la blocaje care pot fi anulate prin expunerea la anumite vibrații.
Vibrațiile se pot raporta la o anumită emoție, intenție și o parte a corpului, precum și chakra și pot aduce efecte diferite, indiferent dacă amplificarea creativității, norocului, seninătății sau sănătății, potrivit susținătorilor de cristal.
Practicanții, inclusiv eu, folosesc puterea cristalelor pentru a ține spațiu sau pentru a ajuta oamenii să se deschidă, să se miște sau să -și pună întemeata energia, spune McDermott. Pentru a valorifica proprietățile cristalelor, oamenii apelează la o varietate de tehnici - plasându -le pe chakrele lor, ținându -le sau privindu -le în timp ce meditează, purtându -le în poșetă, decorându -și casele sau se modifică cu ele și, în cazul apei cristaline, bea în vibrații.
Teoria din spatele apei de cristal este că, atunci când îmbirați apa infuzată cu cristale, vă luați și beneficiile vindecătoare ale rocilor frumoase. Puteți bricola apă de cristal, plasând roci magice într -un pahar și umplându -l cu apă sau cheltuiți în sus de 84 USD pe sticle de apă sau distribuitoare specializate, precum cele realizate de Vor ști , Glacce , și Sora psihică . Sticlele conțin fie un singur cristal mare aplicat pe partea de jos, fie o incintă separată pentru a găzdui bucăți mai mici.
La fel ca sunetul, cristalele poartă o frecvență stabilă, spune Elizabeth Trattner, un medic din Miami în Medicină Integrativă și Chineză și proprietarul Medicinii Alternative și Practica Wellness Helia House . Iar apa este ușor programabilă. Apa absoarbe energia frecvenței mineralelor infuzate în ea.
McDermott explains that putting quartz in a water bottle and drinking from it might have the same effect as setting an intention at the beginning of a yoga class or offering a blessing over a meal.
Susținătorii apei de cristal spun ...
Pasionații de apă de cristal sunt o grămadă devotată. Modelul Miranda Kerr încorporează Quartz Rose, care este legat de chakra inimii și asociat cu relațiile de iubire de sine și cu îmbunătățirea relațiilor, în apa și linia ei de frumusețe, Kora Organics.
Puteți alege ce cristale și energie doriți să canalizați în acea zi, a spus ea Vanity Fair În 2018. În plus, sunt superbe! Kerr spune că este proprietarul mai multor sticle Vitajuwel și le vinde și prin Kora . Le folosesc tot timpul. Simțiți că veți primi acel mic dragoste în plus.
Kerr este cu greu singurul care a băut apa infuzată de vibrație. Industria cristalelor nu mai este doar pentru Woo inclinată, ci pentru o industrie de mai multe miliarde de dolari, spune Trattner.
Ea indică cercetarea și teoriile lui Masaru Emoto, New York Times, cel mai bine vândut autor Mesajele ascunse ale apei , și the healing Studii of Biologul canadian Bernard Grad ca dovadă dincolo de ceea ce vede anecdotic la Helia House în fiecare zi.
Energia de cristal și apa de cristal nu sunt pseudoștiință, dar sunt de fapt dovedite din nou pentru a afecta organismul în moduri subtile, spune Trattner.
Deși poțiuni prețioase cu piatră nu sunt oficial în meniul spa de la MII AMO, McDermott spune că cristalele sunt utilizate în tratamente spa, sesiuni Reiki, meditații private și lecturi energetice. De asemenea, sunt aranjate în grotă pentru a ține spațiul și a amplifica toate intențiile, dorințele și conexiunile celor care intră în spațiu. Nu cred că este un gimmick, spune ea. Nici mulți antrenori de wellness, profesori Reiki, yoghini, sportivi (inclusiv medaliați de șase ori olimpici Rebecca sună ) și celebrități.
Suntem ființe energetice, așa că suntem atrași în mod natural de cristale prin culoare și frecvență, spune McDermott. Dacă suntem atrași de unul, este cristalul care ridică mâna și spune: „Lucrează cu mine. Am ceva pentru tine. ”
Scepticii cu apă de cristal vorbesc despre ...
Comunitățile medicale științifice și occidentale tind să respingă sau să elimine puținele studii existente citate în sprijinul vindecării apei de cristal și a apei de cristal sau argumentează că dovezile în sprijinul cristalelor sunt de natură anecdotică.
Atunci când rezultatele pozitive sunt atribuite sorberii perfuziilor de minerale mistice, de obicei, cei care se ocupă de coincidență sau efectul placebo și resping practicienii ca hippies și șarlatani.
Efectele placebo joacă cu siguranță un rol în beneficiile pentru sănătate percepute ale terapiei de cristal și multe alte terapii alternative, spune profesorul de psihologie emerit al Universității din Londra, Christopher French, care a candidat Studii pe puterea sugestiei, în ceea ce privește vindecarea cristalului.
Cea mai importantă constatare a fost aceea că unii oameni raportează o serie de efecte atunci când se ocupă de un cristal, cum ar fi furnicături, căldură, îmbunătățiri ale stării de spirit și, așadar, dacă se ocupă de un adevărat cristal sau un fals realist. Aceasta susține ideea că efectele raportate s -au datorat puterii de sugestie, nu „puterii cristaline”, explică franceza.
look business casual pentru bărbați
A 2020 Studiu în New England Journal of Medicine a descoperit că efectele placebo sau nocebo au fost legate de eliberarea de endorfine, endocannabinoizi, dopamină, oxitocină și vasopresină în organism, toate acestea având efecte pozitive asupra organismului de la reglarea somnului, a dispoziției și a poftei de mâncare până la ușurarea durerii.
Dar nu este niciun beneficiu sau îmbunătățire, indiferent de ce sau cum s -a întâmplat, un bonus?
Tricia Bannister, director spa la Kimpton Seafire Resort Pe Grand Cayman, ia în considerare rezultatele pozitive pentru orice motiv pentru a fi un lucru bun. Ea spune că nu există o știință solidă bazată pe dovezi pentru cristale. Dar există încă potențialitate. Dacă mintea, atunci când luați în vederea cristalelor sau bea apă de cristal, spune corpului: „Ah, pace”, corpul va simți pacea. Este aproape ca o mantră.
Eleganta distribuitoare de apă care conțin cristalul a fost aleasă inițial pentru a ridica estetica, explică Bannister. Dar apa de cristal în sine a fost un succes cu oaspeții, spune Bannister. Ea crede că adaugă subconștient un alt strat de bunăstare la vizita lor. Cristalele reprezintă organice și curate și, prin urmare, sunt benefice pentru sănătate. La rândul său, acest lucru crește simțul de încredere [un oaspete] și se relaxează mai mult. Când cineva are încredere și se simte calm, sistemul nervos nu creează inflamație care are un efect pozitiv și asupra imunității.
Franceză avertizează că este un lucru care trebuie calmat prin sorbirea apei infuzate de selenită. Este cu totul altul să apelezi la el în locul tratamentului mandatat de medic. El spune că a beneficia de efectul placebo este în regulă - până la un punct. Există riscuri inerente în a se baza [doar] pe astfel de medicamente alternative pentru a trata probleme medicale grave, avertizează el. Problema se poate agrava în măsura în care devine de neatins prin mijloace convenționale dacă efectul placebo [a făcut] oamenii să se simtă mai bine.
Există mai multe diferențe între cristale decât doar vibrația. Unele pot fi toxice atunci când sunt ingerate. (Foto: Emily Karakis | Unsplash)
Ce să știi înainte de a încerca apa de cristal
Fie că vă faceți propria apă de cristal sau cumpărați o navă premade, nu vă faceți diligența cuvenită în a învăța despre soiuri, poate avea consecințe dincolo de o atmosferă nedorită.
răsuciți împletituri cutie pentru bărbați cu fade
Unele cristale sunt toxice, potrivit Societatea Internațională de Gem , și can infiltrate the water. Crystals to avoid include algodonite, moonstone, și pyrite. The IGS also warns that some crystals are soluble in acid and pose a threat if particles from them are swallowed and exposed to stomach acid.
Materialele utilizate pentru construirea sticlelor de apă sau a distribuitorilor pot cauza, de asemenea, probleme, punct pe care francezul și Trattner sunt de acord. Aveți grijă de unde sunt obținute pietrele, tipul de adeziv folosit în sticlă și dacă paharul este condus, spune Trattner.
Ca precauție, Trattner sugerează, mai degrabă decât să cumperi o sticlă cu o piatră lipită de partea de jos, cumpărați una cu o incintă separată pentru ca pietrele să rămână sterile. Acest lucru împiedică apa să intre în contact direct cu pietrele sau cu orice adeziv. De asemenea, McDermott clarifică faptul că navele pentru apă ar trebui să fie sticlă sau cristal și nu plastic.
Ce trebuie să știți despre cristale
Dacă sunteți curioși de cristal, culoarea este o modalitate rapidă și simplă de a clasifica tipurile, potrivit McDermott. Ea explică pietre mai ușoare și mai clare, cum ar fi ametistul și cuarțul trandafirului, care sunt utilizate pe scară largă pentru centrele superioare (coroana și chakrele inimii) și se conectează în sine și la univers.
Cristalele mai întunecate, cum ar fi Onyx și Obsidian, au mai multe vibrații de împământare și sunt utilizate pentru ca chakra rădăcinii să se conecteze mai mult la corp și la pământ, spune McDermott. Cristalele albastre au un element calmant și un sentiment de flux deschis precum oceanul [așa că sunt] folosite pentru chakra gâtului pentru a ajuta la deschiderea exprimării.
Unele cristale comune și ceea ce se crede că promovează: includ:
- Rose Quartz: Îmbunătățiți iubire de sine și vulnerabilitate
- Clear Quartz: clarifică concentrarea și armonizează toate chakrele
- Smoky Quartz: ușurează o minte neliniștită și te ajută să treci dincolo de greutățile
- Carnelian: sporește energia și te ajută într -o perioadă dificilă
- Ametist: promovează calmul și atenția, mai ales în perioadele stresante
- Ochiul lui Tiger: insufle încredere și va alimenta puterea
- Selenite: crește spiritele, conectează utilizatorul la înțelepciune și pace și șterge energia
- Bloodstone, Malachite și Tourmaline: susține imunitatea
- Turmalină neagră: promovează împământarea și protecția împotriva energiilor negative
- Citrine: reprezintă abundența și prosperitatea și îmbunătățește creativitatea și optimismul
- Jasper: absoarbe vibrațiile negative în timp ce promovează curajul și gândirea rapidă
- Jade and Pearls: Suport Skincare
Dar dacă alegeți să adăugați ceva la H2O, nu înnebuniți. Este important să evitați aglomerația de cristal, spune Trattner. Nu vă reduceți apa cu mai mult de trei tipuri diferite de pietre.
Dacă cumpărați prin legăturile noastre, este posibil să câștigăm o comisie de afiliere. Aceasta susține misiunea noastră de a obține mai mulți oameni pe covorașe. Află mai multe .
Înrudit: Ce este exact apa de lună? Un ghid pentru realizarea și utilizarea acestuia.
