Dună Seria de Frank Herbert Probabil că nu este primul lucru care îmi vine în minte atunci când vă gândiți la mindfulness și yoga, dar consider că aceste cărți sunt saturate de filozofie yogică.
coafura flux
Dacă nu sunteți familiarizat cu Dună , este o operă spațială sci-fi încărcată cu o construcție mondială detaliată, aventuri interesante, povești care vin în vârstă pe viteza de urzeală și un condiment numit melange de care depinde întregul imperiu intergalactic.
majority of the action takes place on the desert planet of Arrakis—also known as Dună. Thousands of years before the story takes place, intelligent machinery (think A.I. and computers that can reason like the human mind) were banned, giving rise to Mentats and the Bene Gesserit—people who have been bred over generations to act like human computers and have complete control over their bodies and minds. Enter the connection to yoga.
Bene Gesserit practice what is called Prana-Bindu , o tehnică care le oferă un control complet asupra fiecărui nerv și mușchi din corpul lor. În sanscrită, Prana înseamnă forță de viață sau energie și este adesea legată de Pranayama - sau practici de respirație - care vă permit să canalizați această forță de viață prin corpul vostru. Bindu se traduce direct în punct și este înțeles ca expresia celei mai înalte conștiințe sau punctul care duce la conștiința pură. Nu este o idee să susțin că Bene Gesserit practică același control al corpului și al minții pe care îl facem atunci când stăm în meditație sau ținem o asana.
Dună series on the author’s nightstand.
În prezent sunt în a patra carte, Dumnezeu împărat al Dunei și au fost uimiți de referințele la yoga, meditație și filozofie pe tot parcursul seriei. De exemplu, la pagina 260 din Dumnezeu împărat al Dunei , Scrie Herbert, să nu existe nicio îndoială că sunt adunarea strămoșilor noștri, arena în care îmi exercită momentele. Sunt celulele mele și eu sunt corpul lor. Acesta este favrashi despre care vorbesc, sufletul, inconștientul colectiv, sursa arhetipurilor, depozitul tuturor traumelor și bucuriei. Sunt alegerea trezirii lor. Samadhi -ul meu este samadhi -ul lor. Experiențele lor sunt ale mele! Cunoștințele lor distilate în moștenirea mea. Acei miliarde sunt cele ale mele.
Woah ... referind întâmplător la cel de -al 8 -lea membre de yoga în Patanjali Yoga mâine În mijlocul unei cărți de știință. În funcție de versiunea pe care o ridicați, Paul este chiar găsit meditând în primele câteva pagini ale originalului Dună .
Indiferent dacă doriți să scăpați într -un univers fascinant, primiți inspirație pentru practica dvs. de meditație, sau poate - doar poate - în formă de liniște completă în Bakasana (poză de corb), Dună Seria va avea ceea ce căutați. Cărțile îndelungate pot părea descurajante, dar nu au frică, pentru că frica este ucigașul minții.
