Interviuri VIP Stylesway Barbara Benagh.
Trăind în orașul natal adoptat din Boston, dar păstrând un indiciu al traseului său natal din Tennessee, Barbara Benagh, în vârstă de 60 de ani, spune că yoga aduce bucurie în viața ei în fiecare zi. Un început în sistemul iyengar disciplinat, bazat pe aliniere, i-a oferit lui Benagh o metodă; Studierea cu Angela Farmer i -a oferit o apreciere pentru o abordare intuitivă și feminină. Această combinație de influențe îl face pe Benagh una dintre cele mai convingătoare și distincte voci ale Yoga.
Vezi și Interviu SV: filozofia yoga a lui Sarah Power
coafuri bune pentru barbati de lungime medie
Stylesway VIP: Cum ai descoperit yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Mai târziu, stilul Angela Farmer a rezonat cu tine.
BB: Îmi amintesc că am simțit senzații în practica mea și am cerut îndrumări ale profesorilor; Nu păreau să știe despre ce vorbeam. Apoi m -am dus la Angela, iar ea a vorbit despre această energie emanată din burtă și am fost așa, asta este! Despre asta vorbeam. Știi care este cadoul ei? Nu te învață cum să faci yoga. Ea te învață să te apuci de propria ta curiozitate. Asta a fost atât de influent pentru mine. Ea m -a ajutat cu adevărat să am încredere în mine, așa că, în loc să întreb, este bine să mă mut din interior? O fac doar.
Vezi și Magazin de vorbire cu Barbara Benagh
diferite tipuri de împletituri pentru băieți
SV: Abordarea dvs. este adesea descrisă ca un flux lent. Este o descriere exactă?
BB: Da. Îmi place foarte mult să intru pe covoraș și să încep să mă mișc și să continui să mă mișc. Oamenii îmi spun, dar te miști ca ghețarii. Și este dificil pentru unii oameni. Dar cu cât îmbătrânesc, cu atât îmi place să merg mai lent, pentru că consider că sunt atât de multe de observat când merg încet. Este ca diferența dintre conducerea de fond și luarea unui zbor non-stop. Pot ajunge la San Francisco în cinci ore și jumătate. Dacă aș conduce, s -ar putea să -mi fie nevoie de cinci săptămâni, dar aș vedea multe altele.
SV: Ce speri să transmită studenților?
BB: Practica fizică servește ca un catalizator pentru o percepție mai profundă. Aceasta este una dintre cele mai mari părți ale hatha yoga - când căutați echilibru în Asana, trezește sufletul. Elevii primesc asta. Dacă pot să le transmit asta și să le amintesc de asta și să îi fac să aibă încredere în ea, atunci cred că practica lor va înflori și nu vor avea nevoie de mine.
Vezi și Întrebați expertul nostru: Barbara Benagh
