În acest episod din Spectacolul de yoga , gazda Lindsay Tucker vorbește cu New York Times Cel mai vândut autor și fondator al călugărului urban, Dr. Pedram Shojai, despre noua sa carte, Focus: Aducerea timpului, a energiei și a banilor în flux -Un plan pas cu pas pentru a vă stăpâni timpul prin gestionarea intenționată a economiei energetice.
Alăturați -vă Lindsay și Dr. Pedram Shojai în timp ce discută:
Tunsori anii 90 barbati
- Cum să vă grădinăm viața
- Ce este un buget energetic și cum să -l alocați
- Găsirea integralei în interior din meditație
- Optimizarea comunicării
- Și mai mult!
Ascultați mai jos sau mai departe Podcast -uri iTunes/Apple, Podcast -uri Google, Stitcher, sau Spotify.
