Doriți să vă interesează copilul de yoga fără a -l face prea complicat? Mergeți la YouTube! Serviciul popular de streaming video este o resursă excelentă pentru canalele centrate pe copii, care fac ca yoga și meditația să fie abordabile. În timp ce există o mulțime de videoclipuri excelente din care să alegeți, yoghinii prezenți aici fac fitness distractiv și învață mindfulness și meditație în moduri care să -l facă pe micuțul tău care așteaptă cu nerăbdare să stea nemișcat sau să se miște pe covorașe.
Vezi și: Cum să săriți-vă starând pe copii Practica yoga
Yoga pentru copii cosmici
Unul dintre cele mai mari nume din acest spațiu, Yoga pentru copii cosmici Are peste 1 milion de abonați și publică conținut nou în fiecare săptămână. Jamie și Martin Amor, împreună cu o echipă de prieteni care renunță la din când în când, își propun să păstreze yoga și mindfulness ușor, luând copiii în aventuri cu poze presărate pe parcurs. Există chiar și un Yoga pentru copii cosmici app Dacă doriți să luați lecțiile de pe YouTube.
Bari Koral: Yoga pentru copii, muzică,
Bari Koral își împerechează videoclipurile cu cântece și povești, permițându -i copilului tău să simtă că fac parte din acțiune în timp ce dețin poze de yoga. Este o artistă de înregistrare premiată, iar muzica ei jucăușă îi ține pe copii reglați pe parcursul fiecărei sesiuni. În plus, videoclipurile ei sunt de obicei sub 5 minute, ceea ce le face digerabile pentru copiii mai mici, care ar putea fi un pic neliniștiți.
Du -te cu Yoyo - distracție pentru copii
coafuri cu impletitura barbati negre
Du -te cu Yoyo Acoperă yoga, mindfulness, fitness general, afirmații și mai mult, astfel încât copilul tău să -și poată începe ziua cu încredere. Indiferent dacă stau să afle despre BEE Breath sau să sară de bucurie cu un videoclip de fitness Bunny Hop, merge cu Yoyo face un stil de viață sănătos atât captivant, cât și distractiv.
Kidsyogastories
Giselle Shardlow din Kidsyogastories Are o abordare diferită pentru a preda yoga și atenția copiilor. Ea citește o gamă variată de cărți pentru copii cu aparatul foto pentru a lua spectatorii în călătorii pe terenuri îndepărtate, oferind în același timp resurse pentru părinți pentru a-i ajuta pe copii să se încânte să se stabilească pentru o practică.
Vezi și:
Începerea copiilor cu yoga
Învață -ți copilului această meditație pentru energie pozitivă și păstrând o minte deschisă
