Am fost la sală, ascultând Tim Ferriss ” Tribul mentorilor: Sfaturi de viață scurtă de la cei mai buni din lume, Când cineva intervievat a menționat că o pereche de căști de somn și-a transformat nopțile odată vestimentare. Ca insomniac pe tot parcursul vieții, mi -am dat imediat ganterele, mi -am apucat telefonul și în 60 de secunde, am primit confirmarea comenzii mele.
coafuri barbati par lung cret
O săptămână mai târziu, a mea Acusticsheep sleepphones A sosit. Căștile pentru dormit cuprind o bandă simplă cu un buzunar în spate, care ține două căști Bluetooth plate, conectate la un mic controler. (Dacă trăiești într -un mediu fierbinte, materialul Breeze ar putea fi util.)
Este posibil să nu pară ceva special. Dar dacă ai fost vreodată treaz la 3:06 am cu o minte de curse și cu dorința de liniște, acestea sunt schimbătoare de jocuri.
(Foto: Benzi de somn de oaie acustică)
Spre deosebire de căștile care apar sau provoacă disconfort, aceste căști pentru dormit sunt moi și confortabile, chiar și pentru dormitoarele laterale. De asemenea, puteți aluneca căștile fără a fi nevoie să efectuați o căutare exhaustivă pentru căștile dvs. dimineața. Iar lățimea trupei este corectă, ceea ce face ușor să se deplaseze după cum este necesar.
Tehnologia Bluetooth funcționează de fiecare dată când am asociat -o cu telefonul meu fără o singură problemă de conectivitate. Durează pentru totdeauna sub acuzație - bine, săptămâni - deși nu știu exact când ar putea muri, îl încarc la fiecare două săptămâni. Înlăturarea controlerului pentru o încărcare este puțin penibilă, având în vedere designul cu o singură buzunar, iar data viitoare când le port, de obicei, trebuie să reajustați căștile, deoarece sunetul poate fi leșin dacă nu este poziționat peste urechi. Am optat pentru țesătura gri Fleece, deși dacă trăiești într -un mediu fierbinte sau te bazezi pe acestea în timp ce lucrezi, țesătura Breeze ar putea fi o opțiune mai inteligentă.
Când stau acolo treaz, de obicei ascult Yoga Nidra. Cunoscut și sub denumirea de somn yogic, este o meditație ghidată care te conduce într -o stare de relaxare profundă și conștientă. De obicei, mă ajută să adorm din nou sau măcar să fiu în regulă cu starea mea trezită. Uneori ascult cărți audio, pe care le consider că sunt o referință liniștitoare și binevenită pentru mintea mea care vorbește.
Căștile acustice de somn de oaie vin, de asemenea, la îndemână atunci când exersez împreună cu cursuri de yoga online acasă, în timp ce celelalte căști și căști peste ureche apar când intru în câine în jos. Nu participați la o întâlnire cu zoom cu căștile de somn în loc. Încă am găsit o coafură măgulitoare pentru asta.
