TOATE MODALITĂȚILE FESTIVALUL DE YOGA SEDONA NE -A INSPIRAT

Buna ziua! Cum îți respiră?

Nu este tocmai obișnuit ca un eveniment de conferință să înceapă cu această întrebare. Dar când Sundar Balasubramanian , Doctorat, a pus această întrebare participanților la Festivalul de yoga Sedona Weekend -ul trecut, toată lumea a înțeles exact ce i s -a cerut. Au urmat exhalații lungi și lente.

tatuaje în partea superioară a spatelui masculin

Dr. Balasubramanian , un cercetător de biologie celulară și Difuzor TEDX , a fost unul dintre zeci de prezentatori la festivalul de cinci zile, care a fost lansat în 2013 și a devenit rapid un eveniment respectat și anticipat în care Zeci de profesori Împărtășește tradiția și știința yoga. Adunarea recentă a atras peste 700 de participanți de toate vârstele - inclusiv începători fără experiență de yoga, precum și cei care predau de zeci de ani - care ar putea accesa 160 de ateliere, discuții de grup, imersiuni, clase, concerte și instruiri.

Ședințele au inclus discuții despre neuroplasticitate, Ayurveda, cum să predați președintele yoga cu fondatorul Asociația de yoga accesibilă , Jivana Heyman , precum și o discuție de grup despre activismul sacru cu Reggie Hubbard , Saul David Raye , și Ana Camacho-Hansen . Evenimentul a oferit și 20 de ore Antrenament de yoga conștient de traumă condus de Lara Land .

Există atât de multă diversitate - toate mediile sunt aici, toate formele și dimensiunile sunt aici, fiecare profesor de aici oferă adaptări, explică Arundhati Baitmangalkar, Trainer profesor de yoga și fondator al Să vorbim despre podcast yoga , care a servit la echipa de programe pentru festival. Într -una din discuțiile ei, a împărtășit cu profesorii prima sa regulă pentru crearea unui mediu de susținere pentru studenți, ceea ce este un memento pentru care profesorii, nu este vorba despre tine.

tunsori scurte pentru barbati cret

Înțelegerea nevoilor și așteptărilor elevilor au determinat Baitmangalkar să regândească un aspect al festivalului. Cred că studenții au o înțelegere a unui festival de yoga ca această petrecere mare, explică ea. Deși nu este nimic în neregulă cu asta, spune ea, termenul poate limita înțelegerea unuia despre educația care are loc în cele patru zile.

Heather Sherée Sanders , producătorul de mult timp al Festivalului de yoga Sedona, se simte la fel. Cred că auziți „festival” și credeți că desculț și învârtindu -se pe pământ, spune ea cu un râs. Dar este într -adevăr mai mult conferință cu o atmosferă de festival. Cu toții studiem, practicând împreună, onorând tradițiile yoga și explorând -o cu adevărat profund.

Sanders consideră că evenimentul mai mult dintr -o conferință de evoluție a conștiinței, care a fost eticheta sa în ultimii ani. Deoarece oferim o varietate atât de largă de tehnici și stiluri pe tot parcursul weekendului, spun adesea că puteți obține o educație de yoga pur și simplu explorând toate clasele pe măsură ce vă proiectați programul personal, spune ea.

O parte mai bună a unui an este petrecută lucrând planificând tema și luând aplicații pentru vorbitori, precum și pentru a ajunge la profesorii care nu atrag multă atenție, dar fac lucruri uimitoare, explică Sanders. Ea coordonează vorbitorii și programul în colaborare cu mica sa echipă de programare, inclusiv directorul de comunicații Lisette Cheresson , care ajută la asigurarea conținutului este divers în toate modurile. Detaliile evenimentului sunt finalizate împreună cu un echipaj de voluntari talentați.

Sanders subliniază că este posibil să participați la conferință și să primiți în continuare o înțelegere foarte profundă a yoga fără a face nimic Asana, sau poze fizice. Aproximativ o treime dintre participanți nu sunt profesori de yoga. Ei variază de la începători la obișnuiți la studiouri care doresc să înțeleagă mai multe despre yoga fără a deveni profesor. Ea suntem cu toții aici unul cu celălalt și adăugați la înțelegerea celuilalt, explică ea.

Această înțelegere necesită multe forme. Această conferință este atât de specială, deoarece există atât de multe ateliere mici, spune Molly Nixon, directorul Proiect de yoga mandala , care conduce instruirea informată pentru traume pentru profesorii de yoga care susțin refugiații.

Cu toate acestea, învățarea lui Nixon nu s -a limitat la sesiuni. După trei zile, a participat la evenimentele programate, și -a petrecut a patra zi fără a participa la niciuna dintre clasele pe care le -a intenționat. În schimb, s -a trezit că s -a atras în conversație după conversația cu alți profesori și panelisti cu puncte de vedere similare și opuse, pe care le considera la fel de educativă. După cum a explicat Nixon, este doar magie.