Cu puțin mai bine de 10 ani în urmă, profesoara de yoga Jessica Murphy a început să se gândească la modul în care s -a conectat cu ea însăși în timpul practicii sale la studiourile locale de yoga, dar a fost lăsată să -și dorească mai mult o legătură cu ceilalți.
Acest lucru a determinat -o să lanseze Homegrown Dirty South Yoga Fest din Atlanta, un weekend de 18 profesori care conduc 24 de clase sub o etichetă a Real. Brut. Yoga de Sud. Acesta a fost conceput ca un primitor al celor care nu au găsit încă comunitatea care este o parte integrantă, dar adesea trecută cu vederea din practica yoga.
coafuri de lungime mijlocie pentru barbati
Un deceniu mai târziu, yoga de sud murdară Fest continuă și tema sa rămâne în mare parte aceeași. Weekend-ul trecut, evenimentul de trei zile și-a reluat accentul pe comunitate prin intermediul profesorilor locali care conduc sute de participanți la ateliere și antrenamente, prelegeri și râsete, sesiuni de chakra și chaturangas. Au existat sesiuni cu privire la practici la fel de diverse precum Katonah și Kundalini, Acro și partener Yoga, precum și mitologia antică, clase stabilite la trântirea muzicii din New Age și în mare parte sesiuni de yoga nidra silențioase și o Corul Zeiței meditation the morning after a vinyasa class set to dueling DJs featuring Capcană cu rasă .
Suntem puțin duri în jurul marginilor, afirmă site -ul Dirty South. Nu am fost niciodată descriși ca fiind primordiali și corecți, putem sacrifica traseul ușor pentru a urmări aventura, alegem picioare goale peste pantofii de rochie, ne vom murdări mâinile doar pentru a exersa căderea, stilul nostru de viață ne cheamă să trăim, să transpirăm, să fim încă, să ne murdărăm și să practicăm ... mai presus de toate pentru a exersa.
(Foto: Natalie
Aproximativ 78 la sută dintre diverși participanți sunt noi la festival, explică Catherine Koonce, director de operațiuni pentru festival. Ea explică că atrage localnicii în mare parte prin cuvântul gurii, deși mai multe bilete au fost achiziționate de cei care călătoresc din alte state pentru a experimenta vibrația de-a lungul weekendului, care este la fel de mult despre râs, precum și sunetul cristalului sonor.
branduri de designer americani
Vibra asta se creează în mare parte, explică Koonce. Ea spune că se schimbă oarecum de la an la an, dar devine rezultatul profesorilor și savanților și studenților care fac schimb de expertiză în comunitate. Nu s -a grăbit să se grăbească după o sesiune, așa cum se întâmplă adesea la studiouri și festivaluri. Și înainte de sesiune, străinii au izbucnit constant conversații și covorașe rearanjate pentru a -și crea propriile comunități mici printre cele mai mari.
Acest tip de comunitate este esențial într -un astfel de oraș de transplanturi, explicat Michelle Hettmann , care s -a ocupat de social media pentru fest. Ea consideră că festivitatea este o tambur marcantă a celor mai buni din Atlanta, prin faptul că se bazează pe diversitate în toate felurile, inclusiv populația și stilurile de practică.
(Foto: Natalie
Practica a luat toate formele imaginabile, inclusiv un atelier despre ceea ce este terapia yoga - și nu este - cu terapeutul de yoga Patricia Schmidt și licență asistent social clinic și profesor de yoga Dominique Harmon . Ședințele simultane despre respirație au constat într -o prelegere de către William Hufschmidt cu privire la capacitatea Pranayama și a Breath Science pentru a reglementa sistemul nervos, în timp ce o sesiune separată în stil discotec I daara that celebrated SOMA breathwork and guided meditation. Sessions on acrobatic yoga focused on skillful communication between partners while an intuitive movement class helped attune students to their authentic vibe.
S -au descurcat foarte bine la curatarea conținutului și la crearea comunității, a spus profesorul de yoga Allie Jaffe . Ea a explicat că dimensiunea festivalului a fost perfectă, cu faptul că a fost suficient de mare pentru a nu se simți cu un număr mic de opțiuni și suficient de mici pentru a vedea fețe familiare pe tot parcursul weekendului.
tunsoare pentru bărbați cu păr subțire
Eticheta actuală de conectare la ceva mai mare decât noi înșine face parte din evoluția continuă a ceea ce Murphy avea inițial în minte. Viziunea originală a lui Dirty South Yoga a fost întotdeauna să creeze o comunitate primitoare, incluzivă și ușoară pentru ca oamenii să descopere și să exploreze practica yoga împreună. Obiectivul nostru este, de asemenea, să sărbătorim și să evidențiem profesorii locali diverși și dotați în propria noastră curte, a explicat Murphy. Cred cu tărie că, deși yoga este o practică individuală, este și mai puternică atunci când este practicată împreună.
(Foto: amabilitatea lui Jairo Menendez)
stiluri buzzcut
Clasele au fost incluzive în toate modurile, aproape fiecare profesor făcând referire în anumite moduri pentru a lua opțiuni care funcționează pentru dvs. și vă găsesc ușurința, dacă asta este ceea ce aveți nevoie. Majoritatea sesiunilor s-au adresat aspectelor fizice, mentale și emoționale ale vieții contemporane, cu legături directe la modul în care yoga vă poate ajuta să vă autoreglați prin încetinirea respirației, recalificarea concentrării prin practica fizică și rămâneți mereu atenți.
Și acea comunitate se extinde dincolo de participanți. Organizatorii Dirty South Yoga Fest donează 10 la sută din veniturile partenerului lor non-profit, explică Koonce. Partenerul 2024 este Fundația TNP , care susține inițiativele de sănătate mentală și mindfulness pentru tineri și adulți prin școli și programe după școală, organizații comunitare și multe altele. Weekend -ul trecut, TNP a sponsorizat un salon popular Mindfulness la fest, unde participanții s -ar putea aluneca și pur și simplu se răcește pe scaune cushy între sesiuni.
Ca profesor Shelby Adina Menționată înainte de a -i duce pe elevi printr -un flux lent și Nidra, dacă experimentați o listă lungă de trăsături umane, a spus ea, atunci acesta este locul pentru dvs.
O practică. Multe expresii. Și cu siguranță un loc pentru oricine.
