Aruncați o privire asupra procesului creativ al lui Robert Sturman. Aici, el împărtășește cele mai bune 6 sfaturi ale sale pentru a trăi minte și a fi mai intenționat atunci când ești în spatele camerei.
1. Începeți -vă ziua cu yoga și ieșiți în aer liber.
Robert Sturman
No matter where I am in the world or what time I fall asleep, I awaken each day just before the sun rises and sit quietly for 30 minutes. I’m not quite in the world yet, but I feel deeply present and grounded. It’s an effortless time for meditation and creative exploration. I love to practice asana sometime mid-morning. Yoga clears out what’s unnecessary and allows me to begin again. On the days I’m not attending a class, I’ll spend quiet time in nature with my dog, Chai—being silent at the park, in the mountains, or at the beach always helps me feel alive and full of gratitude.
părul lung tuns bărbați
Vezi și 4 moduri în care practicarea yoga în aer liber o îmbunătățește
2. Fii un călător atent.
Robert Sturman
Încerc să trăiesc o viață meditativă, dar acest lucru poate fi dificil atunci când navighez pe aeroporturi și călătoresc mai mult de 50 de zile pe an. Învăț arta de a spune „nu” și cum să apreciez distincțiile dintre angajament și haos. Adesea, acest lucru poate fi la fel de simplu ca să ajungi cu două ore mai devreme la aeroport și să creezi timp pentru a fi nemișcat și a respira.
Vezi și Poze pentru călătorii
3. Apăsați cu atenție obturatorul de pe camera dvs.
Robert Sturman
În calitate de artist, am învățat să mă concentrez și să fiu decisiv înainte de a face o fotografie. Încerc să mă relaxez și să mă predau la yoga de a vedea. Asta înseamnă să am încredere în capacitatea mea de a fi prezent cu ceea ce este în fața mea și de a apăsa obturatorul în momentul în care totul conspiră la perfecțiune. Am învățat să -mi dau permisiunea să fac uneori o singură expunere, să știu că am primit -o și să mă îndepărtez.
Imbracamintea barbatilor din anii '60'
Vezi și 7 Sfaturi de experți pentru filmarea fotografiilor uimitoare de yoga oriunde
4. Amintiți -vă că yoga este pentru toată lumea.
Robert Sturman
Asana este cea mai mare poezie figurativă pe care am văzut -o vreodată. Limbajul expresiv al ființelor umane care se străduiesc să -și atingă potențialul maxim care mă inspiră să spun povești remarcabile de speranță, devotament, sinceritate și dor. Uită-te doar la poze: ne arată împingându-ne inimile spre cer sau ajungem cu brațele noastre spre ceva mai mare-și împărtășind o dorință comună de a fi mai buni la viață. Am ajuns la un punct în popularitatea yoga în care pot fotografia aproape orice tip de persoană care practică asana - de la prizonieri, soldați, medici, artiști, pompieri și polițiști la războinici Maasai, orfani și supraviețuitori ai cancerului de sân.
Vezi și Yoga pentru fiecare corp: 4 yoghini care au definit practica în America
5. Țineți spațiu pentru cei pe care îi fotografiați.
Robert Sturman
Cu munca mea, am ocazia să reflectez adevărul elegant că suntem ființe frumoase, defecte, magnifice. Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le -am învățat este că fiecare persoană - fie pe coperta unei reviste sau executarea unei condamnări pe viață în închisoare - se simte în sus când se simte văzut. Este o responsabilitate și privilegiu umilitor de a îmbrățișa arta în capacitatea sa primordială de exprimare și conectare. Nu a fost niciodată despre echipamente scumpe sau expertiză mecanică; Mai degrabă, este vorba despre onorarea celorlalți și a experienței noastre de colaborare.
Vezi și Îți filtrezi sentimentele? Ridicați -vă comunicarea pentru a vă conecta la sine
6. Folosiți -vă camera pentru bine.
Robert Sturman
Cred că camera este o cutie magică care poate schimba lumea atunci când este folosită cu intențiile potrivite. Avem ocazia să folosim această formă de exprimare pentru a răspândi idei care ne ajută să evoluăm într -o direcție mai pozitivă. Vreau ca munca mea să inspire fiecare tip de persoană să se urce pe covoraș și să găsească o modalitate de a face față stresului său și de a descoperi că pacea și acceptarea sunt, de asemenea, parte din condiția umană.
Coafuri din anii '80
Vezi și Seva Yoga: Aducerea puterii de practică pe tot globul
