Săptămâna aceasta, Kymå, un DJ, consultant Sonic Wellness și profesor de respirație informați cu traume, a lansat un Colecție de muzică de probă bazat pe explorarea ritmică a respirației. Pachetul de probe este prezentat pe Splice, o bibliotecă de eșantion de muzică masivă folosită de peste 4 milioane de producători.
Povestea mea începe cu traume. Crescând într -o gospodărie toxică cu abuz de substanțe, a trebuit să găsesc modalități de a face față pe cont propriu. Iar muzica a fost întotdeauna spațiul meu de vindecare. Mi -am pus căștile și am aruncat muzică, astfel încât să pot intra mai adânc în sentimentele mele sau să mă deplasez dincolo de împrejurimile mele. De asemenea, am făcut mixtapes pentru prieteni, iar la timp, acest lucru s -a transformat într -o carieră DJ care se învârte pentru diverse cluburi de noapte și petreceri cool. Am apreciat -o pentru că muzica este o forță atât de spirituală, unitară, dar nu am fost destul de îndeplinită.
In 2013, I started going to Icon Collective, an LA-based music production school, to develop my craft and learn more about music production. I was one of three women in my graduating class. I craved femininity and kinship with powerful women while attending as I was immersed in a very male-dominated industry. One day, walking around Santa Monica, I stumbled upon a Kundalini Yoga studio. My practice at the time was mostly hot yoga, power yoga, and asana-based practices. I had only recently attended my very first gong bath, but I’d never heard of this style of practice before. I wound up picking up a side job at the studio.
În timp ce învățam cum să fac bătăi la școală, descoperiam și biblioteca de practici din linia Kundalini Yoga. Ritmul exercițiilor m -a pus întemeiat și mi -a permis să meditez și să fac exercițiile de respirație pentru perioade mai lungi de timp. Am început să țesem aceste două tehnologii împreună: aș face o bătaie și apoi să văd dacă aș putea sincroniza un exercițiu de respirație cu acesta sau invers.
ținuta bărbătească anilor 90
La vremea respectivă, lucram printr -o depresie profundă de șase sau șapte ani, iar practicile au avut un efect atât de profund asupra mea. Au creat un pic de spațiu pentru a gândi altfel la ceea ce am experimentat. Nu m -am mai simțit atât de letargic. Practica a fost un catalizator - am avut în sfârșit energia să fac lucrurile pe care voiam să le fac.
Construirea rezistenței prin bătăi și respirații
În 2014, m -am mutat la New York și am făcut un pas înapoi de la producție, ca să mă pot scufunda mai adânc în practica mea spirituală. În cele din urmă, am început să ghidez sesiuni de respirație a grupului pentru prieteni din industrie, la spații de coworking corporative și pentru diverse evenimente. În calitate de DJ, am fost foarte special în ceea ce privește ritmurile pe care le -am jucat în aceste sesiuni din cauza gustului muzical și, ca practicant, am fost foarte particular în ceea ce privește versurile din cauza influenței pe care o au asupra minții subconștiente.
Diferite practici de respirație au diverse avantaje, astfel încât ancora este ritmul exercițiului de respirație special cu care lucrăm, care ghidează cu adevărat întreaga sesiune, spune Kymå, un DJ, profesor de meditație și consultant sonic pentru wellness. Energia de grup decide exercițiul de respirație pe care îl vom practica împreună cu tonurile, texturile sau elementele pe care le vom încorpora, iar de acolo co-creăm ritmul.
crop franțuzesc se estompează
Fiecare pistă a fost selectată cu gândire pentru a complimenta exercițiul de respirație și energia grupului. Am vrut ca participanții să se poată ancora în simplitatea sunetelor și respirației ritmice. Cu această intenționalitate, mi -am dat seama că pot îmbina crearea de bătăi cu predarea respirației, așa că am început să produc seturi de bătăi live pentru ca grupurile să respire în schimb.
Eu personal am simțit că conștientizarea senzuală a respirației m -a ajutat să deblochez creativitatea și, de asemenea, rezistența fortificată pentru a naviga în supraestimularea lumii noastre moderne. Și primeam feedback pozitiv - participanții spuneau că sesiunile le -au schimbat viața, i -au ajutat să lucreze prin ceva dificil și i -au determinat să înceapă/să termine proiectele pe care le -au pus la dispoziție. Atunci am revenit la producție. Cum pot aduce această respirație mai multor reclame care au nevoie de ea?
În momentul de față, există un dialog mult mai larg despre importanța conștientizării sănătății mintale în industria muzicală, dar în cea mai mare parte a fost sexul, drogurile și rock -ul și rolul ca etichetă de zeci de ani. În sesiunile mele și în mine, am văzut cât de mulți artiști au această legătură profundă cu forța lor creativă, dar sensibilitățile unui artist ne fac, de asemenea, vulnerabili la abuzul de substanțe, în efortul de a amâna sentimentele sau de a face față răspunsurilor la traume.
Experiențele mele cu grupuri mari m -au încurajat să studiez mai profund funcționarea sistemului nervos la supraviețuitorii traumei. Am luat diverse certificări online și offline pentru a deveni un practicant informat cu traume. Observ în mod constant modul în care cursurile informate despre traume articulează traumele pentru diferite persoane și culturi diferite. Prin observațiile mele, am descoperit că încorporate în toate culturile sunt remediile pentru traume și că este o inaccesibilitate sistemică și sistematică în societatea modernă pentru a prelucra aceste traume, care creează fluxurile în comportamentele de răspuns la traume astăzi.
Ca urmare a practicii mele informate despre traume, am început să lucrez în grupuri mai mici și în sesiuni individuale, acum virtuale, care permit o explorare mai intimă a individului și un sprijin mai curat pentru stilurile și nevoile lor specifice.
Co-crearea unei experiențe sonice prin respirație
În prezent nu am un catalog imens de piese lansate pentru aceste peisaje sonore, deoarece au trăit ca experiențe live. Folosind Splice, care are o bază de date vastă de sunete de înaltă calitate, împreună cu propriile mele probe de înregistrare a câmpului, voi pregăti o paletă - aproape ca culori, cu care grupul va folosi pentru a picta o imagine cu sunet împreună.
tatuaj pe antebrat barbati
Diferite practici de respirație au diverse avantaje, astfel încât ancora este ritmul exercițiului de respirație special cu care lucrăm, care ghidează cu adevărat întreaga sesiune. Energia de grup decide exercițiul de respirație pe care îl vom practica împreună cu tonurile, texturile sau elementele pe care le vom încorpora, iar de acolo co-creăm ritmul. Apoi, ritmul respirației duce calea pentru restul călătoriei.
Respirând viață nouă în muzică și practică
Pachetul meu de probă cu Splice este o fuziune a tuturor lucrurilor pe care le -am învățat ca DJ, producător de muzică și practicant de respirație. Ideea este de a arăta practicile de respirație ritmică într -un nou cadru: Breath of Fire a făcut un cameo; De asemenea, respirația lui Lion. Există, de asemenea, câteva inhaluri și expiruri simple, dar puternice.
Intenția mea pentru acest pachet de probe este ca respirația să fie inspirația noastră în cadrul procesului de producție de muzică, care poate fi adesea în spatele ecranului unui computer pentru perioade îndelungate de timp. Poate că aceste exerciții de respirație vor aminti ascultătorului să ia un moment pentru a respira, poate un inginer audio va începe să -și sincronizeze respirația cu ritmul, poate că acest pachet va ajuta un artist să respire printr -un bloc creativ. Speranța mea este că, în calitate de alchimiști, practicieni de respirație, profesori de yoga, muzicieni și producători pot folosi aceste mostre ca parte a unei palete pentru propriile explorări și transformări sonice. Cu toții ne mutăm la propriile noastre ritmuri unice, așa că BPM (bătăi pe minut) va fi la dispoziția lor.
diferite tipuri de cizme
Mai multe despre Kymå
Åmy K., aka Kymå, este un DJ multidimensional, producător de muzică și consultant Sonic Wellness, precum și un profesor de respirație informat cu meditație și traume. Ea este un avocat pentru sănătatea mintală în industria muzicală și îi îndrumă pe reclame pentru a -și explora viața ca muzică. Conectarea la ritmuri naturale și armonii interioare în timp ce explorează curios toate frecvențele vieții, Kymå este specializat în curatare sonică pentru meditația ritmică. Ea este fondatoarea Beåts Breathwork și oferă săptămânal sesiuni de respirație pentru reclame .
Găsește -o pe Instagram , SoundCloud , Spotify și Aflați mai multe la kymaasonix.com .
