Doriți să vă îmbunătățiți practica cu o mică inspirație din natură? Cititorii împărtășesc modul în care apa își inspiră practica de yoga.
Am descoperit că nisipul compact la marea scăzută face suprafața de cea mai bună practică pentru suporturi de mână. În plus, puteți cădea fără griji.
-Aril Joy
Jersey City, New Jersey
Vezi și Ieșiți afară, stimulați -vă starea de spirit
ochelari celebri masculini
În timp ce eram în Costa Rica, m -am ridicat pe terasă a unei piscine care are vedere la ocean. Yoga se simte nelimitat în aer liber.
-Karla Jones
Pearland, Texas
Vezi și Respirație pentru înotători
În timpul unei retrageri de yoga în Maui, Hawaii, am fost înconjurat de frumusețea naturii, dragi prieteni și țestoase de mare. A trebuit să mă uit în sus și să mulțumesc.
-Aimee Griffin
Mountain Home, Arkansas
Vezi și Retragere de yoga: evadarea într -un sanctuar deșert din Tucson, Arizona
tipuri de pălărie
Puterea brută a apei care se grăbește sub mine mi -a dat un sentiment de uimire. Am ales Virabhadrasana II pentru că ne face mai centrați și împământați și ne oferă un sentiment de forță și rezistență într-o viață în continuă schimbare.
-Aian Pieper
Marbella, Spania
Vezi și Urmăriți Aflați: Warrior II Pose
În această variație Bharadvlajasana, îmi amintesc înțelepciunea acceptării și a recunoștinței.
-Morgan Day Cecil
Portland, Oregon
Vezi și Practica simplă în 5 părți pentru a încuraja acceptarea de sine
barbati par scurt cret
