Nu există nimic asemănător cu o călătorie în India pentru a vă aprofunda practica și a vă ajuta să vă apropiați de inima yoga. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de planificarea unei călătorii în patria yoga, există șanse mari să vă simțiți copleșiți. Până la urmă, India este mare - este a șaptea cea mai mare țară din lume și acasă la aproximativ 1.3 miliard oameni.
Pentru a vă ajuta să vă dați seama exact unde să mergeți să vedeți și să aflați cel mai mult despre locul de naștere al yoga, iată 9 ashramuri și retrageri minunate pentru a vă ajuta să începeți planificarea.
Vezi și 3 lecții puternice învățate dintr -o scufundare profundă în yoga din India
9 India Retreturi de yoga care îți vor schimba viața
1.. Retragere magică de yoga, Anjuna, Goa
Când să mergi: Pe tot parcursul anului
De ce: În timp ce alte retrageri Goa pot fi mai fulgerătoare, veți fi greu să găsiți o ascunzătoare mai pașnică pe plajă decât Yoga Magic. Deviere de la vibrația hard-play, psihedelică, care pătrunde pe plaja Anjuna, acest eco-vilă oferă o experiență care este înrădăcinată în natură și liniște. Cursuri zilnice de yoga, ținute într-un pământ rammed şa Cu vedere la livezi de nucă de cocos și câmpuri de paddy de orez, rulează gama de la Hatha la Yin. Rezervați un masaj Marma cu vindecătorul Vishnu - rubinările sale ayurvedice sunt cunoscute a fi printre cele mai bune din regiune.
tunsori barbati mohawk
Cost: De la 85 USD pe noapte, yogamagic.net
Vezi și De ce să faci un pelerinaj de yoga în India?
2. O călătorie spirituală prin India: obiective turistice, yoga, cultură
Când să mergi: 15-24 octombrie 2018
De ce: În timp ce o mulțime de Vinyasa, Reiki și alte practici de restaurare sunt pe punte pentru această călătorie, oaspeții vor fi, de asemenea, introduși în frumusețea culturală și naturală a patriei. Yoga-Curious se va îndrăgosti de tot ceea ce înseamnă practica, deoarece experimentează o ceremonie colorată Ganga Aarti în orașul Pelerinage Varanasi; Vizitați Sarnath, unde un Buddha nou luminat și -a livrat prima predică; Și luați Rickshaw Rambles prin Delhi și Jaipur. Practic, invitați -vă întreaga echipă.
Cost: De la 3.895 USD, Internationaloga.com
Vezi și 15 Retreturi de yoga pe plajă în paradis
3.. Un yoga de realitate
Când să mergi: Pe tot parcursul anului, though it’s closed for the month of May
De ce: Profesorii de la acest centru pitoresc de retragere nu sunt interesați în primul rând să vă ajute să vă perfecționați backbends sau suporturi de mână. În schimb, echipa - s -a compus cu un medic ayurvedic, un lider spiritual și un maestru Hatha - lucrează pentru a vă ajuta să vedeți importanța unui stil de viață holistic, yogic. Cea mai mare parte a mâncării servite în timpul acestei retrageri de șase zile este cultivată pe proprietate sau provine din satul din jur. Camerele sunt modeste, dar confortabile și înconjurate de terenuri luxuriante umplute cu tot felul de păsări, fluturi și flori. Și cu închirieri de biciclete gratuite, cursuri de gătit, consultări și masaje ayurvedice și sesiuni de yoga de două ori pe zi, acest retragere este un furt.
Cost: De la 320 USD pe baza ocupației tripl hinterlandvillage.com
Vezi și Ghidul de călătorie al unui yoghin în India
4. Elementele antrenamentului în flux
Când să mergi: 14 noiembrie 2-decembrie 2018
De ce: Iată o oportunitate de a vă antrena ca un profesor de yoga, chiar dacă nu sunteți interesat să vă obțineți certificarea. Joan Hyman de la L.A.-care a studiat cu profesori de maestru precum K. Pattabhi Jois și Maty Ezraty-a ales această pregătire de 200 de ore și o retragere intensivă, care este ideal pentru yoghini care doresc să-și ducă practica la nivelul următor. Zilele încep cu sesiuni îndelungate tematice în jurul unui anumit set de poze (backbends, inversiuni, în picioare), în timp ce orele de după-amiază obțin mai mult tehnic cu subiecte precum alinierea hands-on, secvențiere și filozofie. Dacă nu sunteți pe pista profesorului, puteți folosi timpul pentru a vă răcori pe plaja Morjim adiacentă, rezervați un atelier de yoga Nidra găzduit de stațiune sau explorați zona. Am călătorit pe scară largă prin India în ultimul deceniu și sunt atras de Goa pentru natura cu spirit liber care se adaugă acestui loc magic! spune Hyman.
coafuri mohawk pentru bărbați
Cost: De la 2.195 USD (doar pentru porțiune de retragere, care se desfășoară în perioada 14-21 noiembrie), Joanhyman.com
Vezi și Transformarea yoga: un Q
brad pitt buzz
5. Soare, Nisip și Savasana Retreat, Mandrem, Goa
Când să mergi: 17-22 decembrie 2018
De ce: Grupul de călătorii conștient din punct de vedere social Karuna Yoga călătorii s-au format în 2016 pentru a ajuta indivizii să-și urmărească propria creștere personală, în timp ce intră în cultura satelor mici și a comunităților mai puțin cunoscute din întreaga lume. Călătoria lor Goa are loc la Mandala, un peisaj de vise, îmbrăcat de artiști din întreaga lume care au creat casa murală, locuințe de corturi colorate și colibe de paie. Formația de plimbări silențioase pe plajă, mâncăruri meditative și vinyasas jucăușe este amestecat cu explorarea templelor, întâlnirea localnicilor și proiectele comunitare.
Cost: De la 1.007 USD, karunayogajourneys.com
Vezi și 13 retrageri de yoga pe care le puteți permite de fapt în 2018
6. Inspirat India, diverse orașe
Când să mergi: 20-30 septembrie 2018
De ce: India este o minunată mash-up de vedere și sunete, tradiții antice, nestemate arhitecturale, verdeață luxuriantă și lore colorate. Victoria Leader, cu sediul în Vancouver, vă încurajează să aplicați un obiectiv de yogi la toate acestea în timpul acestei retrageri, care este conceput pentru a vă ajuta să vă conectați la sinele tău cel mai creativ. Vă veți trezi la Sunrise Yoga cu un maestru, să gătiți cu o familie în Rajasthan, să căutați tigri în jungla Ranthambore și să obțineți un primer pe tehnicile de țesut și blocarea de imprimare a țării în Jaipur.
Cost: De la 1.303 USD, Victorialeader.com
Vezi și M -am mutat la Bali pentru a începe o afacere de yoga - aici am scos -o
7. Retragere de reînnoire interioară, Tiruvannamalai, Tamil Nadu
Când să mergi: 10-23 februarie 2019
De ce: Dacă sunteți în pragul unei descoperiri spirituale, această retragere vă poate împinge doar peste margine (într -un mod bun). Tiger Lily Studio, cu sediul în Seattle, conduce această evadare de căutare sufletească în Tamil Nadu, lângă Sfânta Muntele Arunachala. Atelierele includ activități exploratorii, cum ar fi apăsarea în animalul tău de putere, identificarea modelelor de gândire care te mențin blocați și tehnicile de învățare pentru a slăbi orice strângere pe care o puteți avea cu privire la întristare și durere. Între sesiunile de yoga și scandare, veți ajuta să faceți mese, să lucrați la fermă, să vă ajutați cu întreținerea templului și să eliminați instrumentele de durată pentru îngrijirea de sine.
Cost: De la 2.295 USD, Tigerlylyyoga.com
Vezi și 13 mantre majore de yoga pentru a memora
8. Yogafit 2018 India Retragere intensivă, Rishikesh Agra
Când să mergi: 16-28 noiembrie
De ce: Este posibil ca Beatles să fi pus Rishikesh pe radarul culturii pop, dar regiunea poartă propria greutate ca locul de naștere al yoga. Pe itinerarul tău: Taj Mahal (călătoria din țară este inclusă în taxă), Parmarth Niketan și Ashramul lui Maharishi Mahesh Yogi (YEP, locul transcendental al lui Beatles), precum și modernul eco-retrată eco-retragere Sattva , situat pe un traseu de pelerinaj spre Himalaya.
Cost: De la 3.495 USD, yogafit.com
Vezi și 11 nu pot lipsi festivalurile de yoga în această vară
9. Kunga Journeys India Retreat, Fort Kochi, Kerala
Când să mergi: 28 decembrie 2018-ianuarie 5, 2019
ținute pentru bărbați din anii 70
De ce: La această retragere, vă veți alătura profesorilor și studenților din Wilmington Yoga Center din Carolina de Nord pentru a face voluntariat la Orfelinatul Homes of Hope din Kerala. De-a lungul anului, Wilmington Yoga Center donează 5 % din veniturile din clasele lor de yoga kunga orientate către servicii către organizații de genul acesta orfelinat în India, precum și altor cauze. Pe lângă clasele de yoga de două ori pe zi (vinyasa și restaurative) și o sesiune de meditație zilnică, vă veți aventura în zona de pe plajă-întâlnirea-Jungle Kochi pentru a picta și repara școala orfelinatului, a preda limba engleză și a petrece timp de calitate cu elevii.
Cost: De la 2.075 USD, Wilmingtonyogacenter.com
Vezi și 7 sfaturi pentru a vă pregăti pentru următoarea dvs. călătorie de serviciu de yoga
