În ultimul timp se pare că fraza mea dosha mea este aruncată în jurul unui pantof vechi. Cu toții am devenit destul de confortabili folosind Dosha Pentru a indica tipul de corp ayurvedic al unei persoane. Dar înțelegem cu adevărat ce înseamnă cuvântul?
Cele trei doze - Vata, Pitta și Kapha - sunt principii. Nu pot fi văzuți cu ochiul liber, dar efectele lor în corp nu pot fi ratate. Gândit că este condensat din diferite combinații ale elementelor primare Pământ, apă, foc, aer și eter, dozele sunt energiile de viață din spatele tuturor funcțiilor noastre corporale. Fiecare dintre ele poruncește o forță specifică în corp și fiecare este asociată cu anumite calități senzoriale.
Dosha este un cuvânt sanscrit care înseamnă vina, defect sau ceea ce se întunecă. Vine din rădăcină Dush , adică a deveni corupt sau rău; la păcat. Un text clasic al Ayurveda, Charaka Samhita, îl folosește în principal pentru a indica un exces care este capabil să provoace boli.
De ce toată negativitatea? s -ar putea să întrebi. În timp ce dozele sunt cu siguranță esențiale pentru existența noastră, dacă unul sau mai mulți dintre ei crește dincolo de ceea ce este normal pentru machiajul nostru particular, Presto! Suntem fără echilibru.
diferite lungimi de tăiere
Dar dacă Dosha nu este exact cuvântul pe care ar trebui să -l folosim pentru a indica constituția ayurvedică, ce este? Prakriti înseamnă natura și se referă nu numai la universul natural, ci și la natura unei persoane - la acea constelație distinctă a calităților native unui individ. Ayurveda teoretizează că fiecare dintre noi deține, din concepție, un procent unic de Vata, Pitta și Kapha. Prakriti -ul nostru este propriul nostru plan biologic permanent, o imagine a dozelor noastre combinate la primul nostru moment de existență. Prakriti -ul nostru este șablonul pentru starea noastră de echilibru inițială și, prin urmare, personală.
tunsori stilate pentru bărbați
În timp ce un suflet rar poate fi născut cu proporțiile tridosice perfecte (33 1/3 la sută din fiecare dosha), majoritatea dintre noi avem un prakriti dominat de unul sau două. Putem spune că cineva are o vata prakriti dacă constituția sa este în mare parte Vata. Sau că cineva cu un prakriti care este, să zicem, 50 la sută Pitta, 40 la sută Vata și 10 la sută Kapha este un Pitta-Vata. (Un practicant ayurvedic vă poate ajuta să vă determinați prakriti.)
Oricare ar fi prakriti -ul tău, totuși, influența dozei fluctuează, afectată de orice stimul care ne implică simțurile. După cum afirmă Charaka Samhita, atributele dozelor seamănă cu cele ale factorilor care le vitrează [agrava]. Când calitățile experienței noastre senzoriale fac ca oricare dintre doze să se acumuleze în noi, rezultatul este al nostru Vikriti , ceea ce înseamnă starea noastră actuală sau dezechilibrul nostru manifest. Dezechilibrul doshic poate duce la o multitudine de boli, a căror gravitate este determinată de care dozele sunt în exces, care sunt afectate țesuturile corporale și pentru cât timp sunt afectate.
Așa că fii cu ochii pe vikriti! Și nu ezitați să vedeți un practicant calificat pentru îndrumarea dietetică, pe bază de plante și stilul de viață.
