Yoga va fi următorul tratament prescris pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)? Se estimează că 2,5 milioane de copii între 4 și 17 iau Ritalin, Adderall XR, Strattera și alte medicamente prescrise pentru tulburare. Din păcate, FDA a ajuns la concluzia că unele dintre aceste medicamente prezintă un risc supărător de manie și hipomanie și pot fi asociate cu impulsuri suicidare.
Pe măsură ce îngrijorările cu privire la siguranța acestor medicamente cresc, cercetătorii din Australia și Germania au descoperit că copiii cu ADHD pot găsi alinare și se concentrează îmbunătățit cu yoga. Yoga poate fi un prieten de -a lungul vieții, spune Pauline Jensen, coautor al unui studiu din 2004 publicat în Jurnalul tulburărilor de atenție. Crește concentrația, promovează disciplina mentală și fizică și induce încredere. Deși părinții din cercetările lui Jensen au raportat că băieții de 8 până la 13 ani care au practicat yoga o dată pe săptămână timp de cinci luni au fost mai puțin hiperactivi, concluziile nu au concluzionat că o practică de yoga ar putea înlocui tratamentul medicamentos.
ținută semi-formală pentru bărbați
Cu toate acestea, un studiu german din 2006 a descoperit că copiii urmând un tratament medicamentos pentru ADHD pot beneficia foarte mult de o practică de yoga și că coturile înainte sunt deosebit de eficiente. Colegiile înainte cresc exhalarea prin prelungirea și aprofundarea respirației, spune coautorul studiului, Nicole Goldstein, M.D. Acest lucru este esențial în dezvoltarea concentrării.
Pentru mai multe informații despre ADHD și noi tratamente, consultați copiii și adulții cu ADHD la www.chadd.org .
coafuri pentru bărbați din anii 1980
