Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.
S-ar putea să vă mângâie să știți că toți avem de-a face cu o versiune de gânduri de curse, fluxuri aleatorii de conștiință și emoții imprevizibile pe covoraș-mulți dintre noi suntem destul de al naibii de bine să-l ascundem. Dar poate fi cathartic să dezvăluim tipurile de muzică pe care ping-pong în creierul nostru și, sperăm, să le putem râde de ele.
43 de lucruri la care ne gândim cu toții în timpul yoga
Următoarea este o listă de gânduri pe care le -am avut - și am încercat să suprimăm - în timpul yoga. Șansele sunt că veți găsi câteva (sau multe) dintre ele familiarizate.
- Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
- Oh, nu, singurele pete rămase sunt în fața camerei. Toată lumea se va uita la mine. Pot deja să le simt ochii.
- Ow. De ce doare atât de mult pentru sta ?
- Postura mea e de rahat. La naiba, stând!
- Bine, lasă -mă să mă concentrez asupra respirației mele.
- Shhh, stomac. Opriți mârâie.
- Este frumos. Stând și respirând.
- Facem pisică - vacă? Am uitat să prind o pătură pentru genunchi!
- Prinde o pătură? Se pare că asta ar fi penibil. Nimeni altcineva nu se ridică.
- Stai ... altcineva apucă o pătură. Voi apuca și eu unul.
- Mi -am încuiat ușa din față?
- Ar fi trebuit să mănânc ceva înainte de asta.
- Uau, am avut același nod în umăr de 3 ani. Nu poate fi bine.
- Este atât de liniștit aici.
- Respir prea tare? De ce nu pot auzi pe altcineva respirând?
- Am I literally the only one breathing in this class?!
- Te urăsc, câine descendent. Îmi pare rău, dar este adevărat.
- Ugh. Îmbrăcămintea îmi doare din toată tastarea pe care o fac la serviciu. Probabil că ar trebui să renunț la slujba mea.
- Chaturanga? Sunt bine, mulțumesc.
- Vă rog să nu mai tuseți, persoană de lângă mine.
- Bine, mă refac pe respirație.
- Poziția copilului este într -adevăr în ziua de azi.
- Este cam frig aici.
- Nu! Nu vreau să las poza copilului!
- Ha! Profesorul a făcut o glumă amuzantă. Aș râde, dar nimeni altcineva râde audibil.
- Avem voie să râdem în yoga?
- La naiba. A fost întotdeauna dificil atât de dificil?
- Mi -e atât de foame.
- Poza mea de copac este să lovească fundul.
- Poza de copac din partea stângă este lovită mele este.
- Geez. Persoana din spatele meu este impresionant de flexibilă.
- Bine, persoană din spatele meu. O obținem. Ești flexibil.
- De fapt, Down Dog, nu te urăsc la fel de mult . Îmi pare rău pentru ceea ce am spus înainte.
- Sunt prea în formă pentru asta. Este prea târziu pentru mine.
- Profesorul a pus doar plugul? Singurul lucru pe care vreau să -l desprind este o farfurie de nachos când ajung acasă.
- Unghiul legat de înclinare. Acesta este blocajul meu.
- De ce fac vreau să plâng dintr -o dată? eu sunt nu pregătit să plângă public.
- Transpir. Sunt singurul transpirație?
- Yay! Savasana. Îmi place să iubesc Savasana.
- Sunt unul cu pământul.
- Mi -am încuiat mașina?
- Că. A fost. Amaaazing.
- Ce ar trebui să mănânc?
