Aceasta este o extensie a interviului care a apărut pentru prima dată în numărul din iunie 2015 Stylesway VIP. Aici, aflați mai multe despre călătoria personală a lui Andres Gonzalez și a fraților Ali Shah Rasool și Atman Ananda Smith, fondatori ai Fundația Holistic Life .
Vezi și Seane Corn Intervievează liderii justiției sociale de yoga
Seane Corn: Înainte de inspirația Fundației Holistic Life, care a fost călătoria ta personală?
Ali Shah Rasool Smith: Eu și Atman suntem frați. Călătoria noastră a început cu părinții noștri, care au fost în yoga și meditație când ne -am născut. Am crescut cu un altar imens în subsolul nostru, unde obișnuiau să exerseze. Am călătorit la Ashrams. Am mers la o biserică de bursă de auto-realizare pentru a începe cu meditația. Ne -au trimis la o școală Quaker, care avea o practică de mindfulness. Tatăl nostru era greu în Hatha Yoga la acea vreme. El l -a făcut pe mine și Atman să medităm în fiecare dimineață înainte de școală, dar nu am intrat în practică fizică decât mai târziu, după ce ne -am întâlnit cu Andy.
coafuri barbati 2024
SC: Cum au intrat părinții tăi în mindfulness și yoga?
ASRS: A început când tata a avut probleme de prostată. Nu i -a plăcut tratamentul. A vorbit cu unul dintre cei mai buni prieteni ai săi, care a devenit profesorul nostru. El a spus că are ceva care să -i arate pentru problema sa de prostată. La vremea respectivă, tata nu auzise niciodată de yoga. Prietenul său i -a arătat Eagle Pose. Tata a practicat -o aproximativ o săptămână și problema a dispărut și de atunci nu a mai avut nicio problemă cu prostata sa. L -a întrebat pe prietenul său dacă are mai multe lucruri. El i -a arătat Cartea completă ilustrată de yoga . Apoi au început să participe la Biserica Divină a Vieții cu unitate absolută pe stradă. Swami Shankarananda a condus biserica, iar învățătorul său sau guru -ul său era Swami Premananda. Era în jurul lor și și -au întâlnit învățătorul la biserică, așa că mingea a început să se rostogolească și a continuat să se rostogolească.
Vezi și Tessa Hicks Peterson: Justiție socială, conștientizarea yoga a inegalităților
SC: Were other kids in your environment doing yoga or meditating?
Atman Ananda Smith: Nu; Am fost cei ciudați din cartierul nostru, deoarece nu numai că am practicat meditația, dar părinții noștri erau vegani. Când toți copiii din cartier ar primi sno-cone de la standul sno-cone, mama nu ne-ar permite doar să obținem gheața. Atunci ar trebui să venim acasă pentru ca ea să o pună pe un suc de mere natural. [Părinții noștri] erau doar persoane cu adevărat conștiente în cartierul nostru.
SC: Andy, did you have that same kind of an upbringing or did yoga come to you later in life?
Andres Gonzalez: Mama mea era mamă singură, iar ea a avut grijă de cinci copii. Mi -a dat dragoste necondiționată. Când s -a retras, nici nu am putut număra câți oameni au spus că nu vor fi acolo unde ar fi fost dacă nu ar fi fost pentru mama mea, pentru că ea a fost mereu acolo pentru a da. Am fost crescut catolic. Nu am intrat în yoga decât după ce am absolvit [de la facultate], iar noi trei ne -am întâlnit cu profesorul nostru.
SC: What did your teacher teach you?
ASRS: A fost cam ca un curs de facultate. A început cu adevărat fizic și apoi practica a devenit din ce în ce mai subtilă. Am început cu Hatha, Kriya, Kundalini și apoi Pranayama. Ne -am mutat pe Bhakti, Mantra și Tantra. Gluma de alergare a fost că nu veți ieși din acest curs decât ... Întotdeauna a existat altceva după aceea. Era ca și cum profesorul nostru ar încerca să ne facă să învățăm cât am putut, astfel încât să putem ajuta multe tipuri diferite de oameni. El ne -ar spune că nu putem învăța copiii la fel cum am învățat vârstnici sau să învățăm oamenii într -un spital la fel ca oamenii aflați în detenție. Oameni diferiți au nevoie de lucruri diferite, astfel încât cutia dvs. de instrumente trebuie să fie uriașă. Încă învățăm de la el - procesul nu se oprește niciodată.
bâzâit tunsori bărbați
SC: Procesul a fost dificil pentru tine personal?
La: Am fost cu adevărat binecuvântați să ne avem reciproc. Ar putea fi dificil dacă sunteți pe cont propriu și începeți să mergeți pe potecă, iar trezirea se întâmplă în interior. Începi să vezi suferința prin ochi noi și nimeni nu pare să o obțină. Dar noi trei practicăm în fiecare zi, toată ziua. Tatăl și mama lui Atman și Ali ne -au oferit un sistem de sprijin, permițându -ne să rămânem în casa lor pentru primii doi ani. Nu lucram; Practicam doar. Era ca și cum ai fi din nou la școală, dar să studiezi și să practici doar yoga. Știam doar că asta aveam de făcut și nimic nu ne va opri; Faptul că ne -am avut reciproc l -a făcut mult mai ușor.
SC: A ajutat și profesorul tău cu acest proces?
AAS: Profesorul nostru, Baqavillah, ne -a spus să citim The Wayfarers [de William Donkin] despre Meher Baba pentru a vedea care este serviciul adevărat. Profesorul nostru a spus că cartea ne va face să ne uităm la ceea ce facem diferit. Dacă credem că suntem obosiți, ne putem gândi la ceea ce a făcut [Meher Baba]. Cred că True Service va funcționa și nu caută nimic în schimb, știind că faci ceea ce trebuie și o faci în cea mai bună capacitate.
Vezi și Seane Corn Intervievează liderul serviciului de yoga Hala Khouri
Ținute pentru băieți din anii 1980
SC: Cum ați trecut de la învățare și practicarea yoga la crearea fundației?
ASRS: Nu aveam habar ce făceam la început. Am căutat pe internet cum să începem un non -profit în Maryland și am imprimat o listă de verificare și am început să o coborâm. Nu știam reguli de afaceri nonprofit. Nu știam despre înființarea unui consiliu. Nu știam despre strângerea de fonduri. Nu aveam niciun indiciu. Știam doar să obținem o subvenție că avem nevoie de un non -profit, așa că am terminat asta și ne -am gândit la restul de acolo.
SC: If people were to donate, what is it that you need right now to keep thriving, to keep serving your community?
ASRS: Una dintre cele mai mari nevoi este finanțarea programului nostru după școală, care este spectacolul organizației noastre și unde ne dezvoltăm profesorii, liderii din programul nostru. A dat cel mai mult înapoi în cartierul nostru. Dincolo de asta, avem nevoie și de fonduri pentru construirea infrastructurii pentru a sprijini oferirea de programe pentru mai multe școli. Școlile publice din Baltimore City ”ne -au abordat despre lucrul în încă 10 școli anul viitor. Avem nevoie de finanțare pentru a instrui profesorii și pentru a avea ajutorul administrativ și resursele umane pentru a sprijini programele.
SC: You serve adults as well as youths. What is your adult programming?
AAS: Lucrăm cu adulți în centre de tratare a drogurilor, instalații de boli mintale, adăposturi fără adăpost; Lucrăm cu seniori, profesori, părinți. Servim mai mulți tineri, dar am predat în jur de 3.000 de adulți.
SC: Care este rolul tău în cercetarea studierii eficacității yoga și a atenției asupra tinereții urbane?
AAS: Acum aproximativ șapte ani, am făcut un studiu cu Penn State și Școala de Sănătate Publică a Universității Johns Hopkins . A fost primul studiu randomizat, controlat de yoga și tineret urban. Mama lucra pentru Dr. Mark Greenberg [Bennett a înzestrat președinte în cercetarea de prevenire la Colegiul de Sănătate și Dezvoltare Umană a Penn State și director fondator al Centrului de Cercetare pentru Prevenire pentru Promovarea Dezvoltării Umane] în programul Paths, care este un program de învățare social-emoțională. Ea i -a spus dr. Greenberg ce facem. El a venit și a verificat programul nostru după școală și a văzut copiii în mediul lor, luptând și blestemând și acționând foarte, foarte sălbatic înainte de începerea programului. Apoi a văzut aceiași copii stând lângă el și învață -l cum să facă practicile. Unul dintre copiii care au înjurat ca un marinar s -a așezat lângă el și i -a spus să stea cu spatele, gâtul și capul aliniat și să facă respirația înăuntru și în afară prin nas. [Greenberg] a fost aruncat și a întrebat ce avem nevoie și cum ne poate susține. De fiecare dată când am încercat să obținem finanțare de la fundații, ei au cerut întotdeauna numere, așa că l -am întrebat dacă există vreun fel de a obține numere care arătau că programul nostru este eficient. El a pus studiul împreună.
idei de tatuaje pentru barbati
Am dezvoltat programa și am implementat programul. Penn State a analizat datele. Lucrarea este pe site -ul nostru web ( hlfinc.org ) Avem și un alt studiu care a fost finanțat complet de Institutele Naționale de Sănătate . De data aceasta, în loc de doar date cognitive, au făcut și teste fiziologice de flexibilitate, capacitate pulmonară și așa mai departe. Încă așteptăm rezultatele. Este un studiu mai mare, inclusiv șase școli.
Înapoi la Game Changers: Yoga Community Social Justice Leaders
