Imagine standing in Tadasana at the beginning of your yoga class and feeling subtle vibrations ripple through the floor, along the soles of your feet, and up into the bones of your body. No, it’s not an earthquake; it’s a sound-resonance floor—a 1,600-square-foot hardwood surface that subtly resonates to the music streaming from a dozen speakers arranged around the ceiling and 13 additional speakers in the floor. On March 1, 2008, the YMCA of Boulder Valley in Lafayette, Colorado, became home to the first resonance floor in the country.
Rezonanța provine de la traductoare (dispozitive electronice care transformă variațiile de tensiune cunoscute sub numele de muzică în vibrații tactile) ascunse sub podea. Pe lângă producerea undelor audio, muzica emite și valuri tactile. Aceste vibrații sunt difuzate prin traductoare, astfel încât oamenii să poată simți de fapt tonurile muzicale. Traductoarele pot fi ridicate sau în jos pentru a varia intensitatea vibrațiilor.
Idei de tatuaje pe antebrat barbati
Suzannah Long, profesor de Pilates la Y, și Barry Oser, un pianist de concert, au dezvoltat podeaua și alte produse de amplificare a sunetului la compania lor, SO SOUTOR SOUND, bazat pe Lafayette, după mai bine de 28 de ani de cercetare. Long s -a apropiat de Keith Williams, directorul executiv al operațiunilor YMCA, în urmă cu aproximativ un an cu ideea. Long’s Pitch a coincis cu construirea noii minți, corp, Spirit Studio la Y, iar podeaua părea a fi un plus perfect.
Stând sau stând pe podea umple corpul unuia cu vibrații subtile. Intensitatea vibrațiilor depinde de tipul de muzică și de volum, ambele fiind transmise de traductoarele de dedesubt. Simțind rezonanță în unele părți ale corpului tău și nu în altele, aduci conștientizare tensiunii, spune Long. Odată conștient, organismul se relaxează intuitiv.
bărbați în blugi
Carmen Baehr, un profesor de yoga Anusara certificat la YMCA de la Lafayette, observă schimbări profunde în clasele sale de la practicarea pe podea. Ea dă în continuare indicii verbale centrului și relaxării, dar spune că studenții sunt îndemnați să stea în picioare sau să stea pe suprafața rezonantă. Este un spațiu sacru, spune Baehr, care asemănă experiența unei furculițe de reglare: sunetul este transmis prin golul oaselor și al apei din corpul tău pentru a deschide și calma mușchii pentru asana.
Este uimitor, spune Shari Soroka, care practică Yoga, NIA și Pilates la Y. Simți că te conectezi cu ceva mai mare. Participarea a crescut cu 40 la sută de la instalarea etajului, ceea ce face să merite bine prețul de 20.000 de dolari, spune Williams. El spune mai mult pentru suflet decât orice alt plus ar fi, spune el.
