Sunt atras de proiecte de declanșare și proiectare a casei. M -am aruncat în Feng Shui, Konmarie și mi -am apucat. A avea o mamă care este un hoarder mă face deosebit de sensibil la obiectele care se acumulează constant. Totuși, cumva niciuna dintre aceste metode nu m -a ajutat să găsesc un sentiment autentic de ușurință în spațiul meu. Apoi am găsit Vastu, cunoscut sub numele de yoga designului. Vastu este un sistem tradițional de arhitectură indian, care este pentru tot felul de clădiri - temple, întreprinderi, case - totuși principiile sale cheie pot fi folosite pentru a rectifica dezechilibrele energetice în casele existente (citiți: dezordine) și pentru a cultiva calmul spiritual și fizic. Ca sistem, nu este nici dogmatic, nici rigid. Nu trebuie să construiți o casă pentru a încorpora ceea ce are de oferit. Se joacă ca o metodă remarcabil de fluidă, chiar și de bun-simț, pentru a genera o versiune internă a sfințeniei. Poate fi la fel de simplu ca să folosești plăci ceramice frumoase în fiecare zi, în loc să le salvezi pentru ocazii speciale, tăindu-ți mantalul de detritus, astfel încât să devină un alter, mai degrabă decât un conglomerat de ticălos, sau să optezi pentru textile și materiale naturale în loc de sintetică, acolo unde este posibil.
modele cu decolorare medie
În cartea ei Vastu: Design transcendental pentru casă în armonie cu natura , autor Sherri Silverman , un consultant de proiectare a spațiului sacru recunoscut la nivel internațional, descrie în acest fel filozofia Vastu: Structura caselor noastre este reprezentativă pentru propriile noastre corpuri: ceea ce se întâmplă într -unul îl afectează pe celălalt, iar propriile noastre mici universuri de corp și casă întruchipează aceleași forțe care compun vastul univers. Pe măsură ce am aflat mai multe despre Vastu, a rezonat ca o trifecta de soluții care ar putea răspunde mai multe dintre donările mele spirituale simultan: interconectare, design gânditor și aliniere la divin. Pe punctul de a porni într -o remodelare a subsolului, Vastu s -a simțit ca un principiu de organizare pe care l -am putut în urmă. Deodată mi -am putut imagina casa ca un microcosmos al sacrului. Am vrut să folosesc principii vastu pentru a-mi face întreaga casă, pentru a reconfigura constelația noastră nelegiuită a bunurilor și pentru a acționa ca un șablon pentru noile camere pe care le construiam la parter.
Vezi și Ștergerea dezordurii pentru o viață mai simplă
Cu scopul de a transforma haosul intern într -un refugiu sacru, m -am întins la Silverman. Era dornică să răspândească cuvântul despre Vastu și a acceptat să fie consultant meu în proiectul nostru de acasă. (Chiar și în rândul devotaților de yoga, Vastu este încă scurt, în ciuda faptului că a fost considerat yoga și a treia soră a lui Ayurveda în panteonul științelor vedice.) Etosul care îl conduce pe Vastu se aplică astăzi ca și acum un milenii. Aceasta implică ghiduri de proiectare flexibile pentru spațiu, lumina soarelui, fluxul și funcția. Ideea era ca casa mea să mă simt viu, susținător și hrănitor. Aș putea ajunge acolo cu orice stil mi s -a potrivit cu gustul meu. Vastu poate cuprinde întreaga gamă de alegeri individuale de stil, de la rustic până la plajă până la Uber Modern. Dar ceea ce distinge Vastu de alte metode de organizare a casei, spune Silverman, este atenția la frumusețe. Vastu necesită frumusețe. Dacă respectați toate regulile, dar omiteți frumusețea, nu este chiar vastu, spune Silverman. Frumusețea adaugă vibranță în spații. Fără frumusețe, este doar gol, vacant, steril. Adăugați frumusețea și spațiul devine viu.
Am trimis fotografii Silverman cu casa mea, împreună cu planurile pentru remodelarea noastră la subsol. Mi -a oferit recomandări detaliate despre cum aș putea aduce mai mult refugiu, mai puțin. Ceea ce urmează sunt preluarea vitală - atenția la linii de vedere, eliberarea centrului camerei, aducând o notă de natură - pe care am scos -o din colaborarea noastră. Pe parcurs, am învățat cum frumusețea este o conductă naturală a prezenței. Când lucrurile au fost aliniate într -un mod corect, ochii mei au spus ah, ah, și îmi puteam simți sufletul expirând. Vă invit să aplicați câteva dintre următoarele principii vastu în propria casă pentru a vă ajuta să vă manifestați propriile spații sacre care vă aduc o ușurare rafinată - și încântare. În ceea ce privește lucrurile pe care nu le puteți schimba sau reorganiza, voi împărtăși cuvintele generoase ale lui Silverman cu privire la situația mea: faceți ceea ce este posibil și dați -vă restul.
Vezi și 4 Ways to Eco-Consciously Declutter Your Home
1. Vastu Sfat pentru intrare: Creați o coloană vertebrală de lumină
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
În Vastu, casa ta are în mod ideal o coloană vertebrală de lumină, Vamsa Danda - O potecă dreaptă limpede prin ea de la ușa din față până la o ușă din spate sau o fereastră. Această linie directă îmbunătățește fluxul de Prana (Forța de viață), permițându -i să radiaze prin întreaga casă fără a fi blocat sau trântit, spune Silverman. Pentru coloana vertebrală a luminii, ea a sugerat să o păstrăm curată și liberă. Când a văzut fotografiile dinainte pe care le -am făcut, a comentat că cârligele de haină din intrare au creat un sentiment haotic, înghesuit. Pentru makeover, am redus cantitatea de lucruri pe care le -am avut în intrarea și sala noastră. M-am tăiat prin paltoane, am dat jos fotografiile și arta pe care am tăiat-o într-un fir de perdea din oțel inoxidabil și am scăpat de o stație Lego pe care am înfipt-o în aterizarea din vârful scărilor subsolului. Cea mai mare provocare a mea a fost să -mi dau seama ce să fac cu toți pantofii. După ce am trăit în India timp de opt ani, unde nimeni nu poartă pantofi în casă, am continuat să mențin o casă fără încălțăminte. Dar asta a însemnat că intrarea mea a fost prea înghesuită de pantofi. Silverman a sugerat să găsească o modalitate mai bună de a conține toate perechile, precum și de a îndepărta perechile purtate rar. Am eliminat multe perechi neesențiale de pantofi și rafturi de încălțăminte folosite ( Raft de pantofi de lux IKEA , 20 USD fiecare) pentru restul. Imediat, coloana vertebrală noastră s -a simțit mai spațioasă și mai aerisită. Sala m -a întâmpinat mai degrabă decât m -a strecurat. Dacă casa dvs. nu are o linie directă de la ușa din față spre spate, dar există un alt spațiu neîntrerupt care merge de la un capăt la altul, atrageți atenția asupra acestuia. Adăugați câteva mobiliere frumoase pentru a accentua linia de trecere. Cel puțin, faceți -vă intrarea curată, primitoare și neclintită.
Vezi și Minimalist Living: Learn How to Declutter Your Home
2. Sfat Vastu pentru bucătărie sau zonă de luat masa: sărbătoare pe farfurii frumoase în fiecare zi
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
Plăcile țintă roșii pe care le -am obținut pentru nunta noastră de acum zece ani au stârnit dezamăgire, nu bucurie. Se simțeau datate și începeau să prezinte semne serioase de uzură. În cartea ei Împotriva, Silverman recomandă să vă bucurați de mesele într -un cadru senin și atractiv, cu vase neclintite și obiecte de plată care se potrivesc mâinii. Întreaga experiență ar trebui să fie plăcută din punct de vedere estetic. Am luat sfaturile lui Silverman și am plecat pentru un set de ceramică (în vastu, materialele naturale sunt preferate peste plastic) de masă ( Set de articole de meseare din 16 piese pentru căsuțe și butoaie , 410 dolari) care a aprins un fior secret de fiecare dată când le -am folosit. Glazura singură - un indigo vibrant - mi -a făcut al treilea ochi. Actualizarea la un set de vegetație lucrată manual și folosirea acestora în fiecare zi (nu doar pentru ocazii speciale), a adus un sentiment de sărbătoare și onorare la fiecare masă.
Pentru a aduce lumină și deschidere în sala de mese, am scos mai multe ticăloase de pe pervazul ferestrei și un mobil care atârna peste ușa glisantă care concura cu corpul de lumină. De asemenea, am scurtat masa scoțând una dintre frunze, astfel încât să aibă mai mult spațiu în jurul ei.
Vezi și Create an Inspiring Kitchen with Vastu
3. Vastu Sfat pentru sufragerie: alegeți arta care transmite o vibrație ridicată
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
În timp ce zidurile și rafturile vacante pot face ca o casă să se simtă sterilă, un sortiment de obiecte care nu au niciun sens personal expresiv de dezordine. O mantală este versiunea de la Occident a unui altar. Alegeți ceea ce așezați pe mantala dvs. cu grijă - sau chiar devotament. Silverman sfătuiește să evite imagini dure și zimțate care par să atace. În schimb, spune ea, căutați artă care să vă extindă și să vă însuflețească sufletul.
Bărbați în stil vestimentar anilor 80
De șase ani sau așa am urmărit cartea sculptorului Valerie Savarie . Ei Arta de carte modificată —Parta sculptura, pictura parțială, narațiunea parte și o parte de colaj, evocă un vârf al misterului care trăiește în interiorul și în jurul nostru. Am folosit terminarea subsolului și ziua mea de naștere ca justificare pentru a mă trata în cele din urmă cu una dintre piesele ei care mi -au vorbit sufletului.
Vezi și 12 Steps to Turn an Art Museum Visit Into Mindfulness Meditation
4. Sfat Vastu pentru un birou de acasă: Deschideți centrul camerei
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
În cartea lui Silverman, ea citează autorul și poetul Alice Walker, spunând, mă gândesc mereu la locul în care lucrez ca sfânt. Înainte de makeover, biroul meu a fost un festival de dezordine, deținători de fișiere bombate care au apărut hârtii și reviste. Silverman a spus, cu siguranță unele copleșiți aici. Trebuie să conțineți toate aceste lucruri și să nu le aveți pe rafturi deschise și debordante. Ești scriitor de profesie. Aveți nevoie de o configurație mai profesională care vă susține în urmărirea meșteșugurilor și a traiului.
Silverman a recomandat extinderea zonei de birou și minimizarea mobilierului care se simte greu și opresiv. Anterior, un imens scaun de birou voluminoase a umplut camera cu energia sa sterilă și sterilă. Am schimbat acel scaun pentru un magazin elegant, fără grad de containere cu profil scăzut, scaun de birou Black Bungee (120 USD), care a deschis canalul central al camerei și a adăugat un flux mai bun.
Vezi și Stressed Out at the Office? 5 Practices You Can Do at Work for Instant Calm
5. Vastu Sfat pentru dulapuri: Coșurile sunt cel mai bun prieten al tău
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
În timp ce Vastu este mai puțin un sistem organizațional și mai mult un etos de proiectare, principiile se aplică fiecărui spațiu din casă. Când Silverman a văzut cât de revărsat a fost dulapul împărtășit al copiilor mei, a răspuns ea, când există containere deschise cu o grămadă de lucruri care nu sunt ordonate, creează un sentiment că munca nu se face niciodată. Există un sentiment temporar, precar, pe care îl putem atenua. Merită să investești în containere frumoase și respirabile. Pentru noua cameră a fiului meu de 11 ani, în subsol, aveam nevoie de un dulap complet funcțional, cu un sistem intuitiv de conținut de îmbrăcăminte pentru a-l ajuta să rămână pe cale. Introduceți un personalizabil Rafturi Elfa (începând de la 100 USD) care vă permite să configurați dulapul dvs. la nevoile dvs. exacte. Sistemul oferă o schela eficientă pe care o puteți personaliza în continuare adăugând pubele, coșuri și cutii. Pe măsură ce organizația dvs. are nevoie să se schimbe, rafturile și sertarele pot fi ușor repoziționate. Proiectarea dulapului Elfa a atenuat precaritatea blocată și a prezentat o ordine senină care se simțea imediat calmantă.
Pentru a înmuia aspectul industrial al parantezelor și sertarelor, am optat pentru pubele din pânză sau acoperite cu țesătură. Pentru obstacolele de rufe, am ales coșuri neutre în gri pentru a încălzi efectul general ( Coși de containere pentru coșuri și coșuri , 12-4 USD 40).
Vezi și 14 Ways to Create a Happy Home Environment
mici tatuaje cool pentru bărbați
6. VASTU SFATUL PENTRU BAI: Elementează -ți simțurile cu iluminare bună, prosoape proaspete și texturi calde
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
Băile sunt acolo unde purificăm, curățăm, detoxifiem și răsfățăm. Cu toate acestea, mulți oameni desemnează decorul de baie ca o prioritate scăzută. Plăcerea neașteptată a unei băi frumoase poate trimite un fior secret simțurilor. Ca spațiu, câteva atingeri cheie pot transforma un spațiu utilitar într -unul transcendental. Dacă baia ta nu are o fereastră, de exemplu, Silverman recomandă să acorde o atenție specială unei iluminări bune și să adauge plante pentru un sentiment de prospețime. Liniile moderne ale Hudson Valley Lighting Milford Light (404 dolari) combină un corp de fixare elegant cu becuri de xenon - o lampă care aruncă o lumină albă strălucitoare, care este o secundă apropiată de lumina soarelui natural.
De asemenea, puteți transforma o baie adăugând note subtile de culoare cu prosoape, perdea de duș și baie. Un animal de companie al meu este prosoape care miros mucegai. Am luptat lupta bună împotriva funk -ului, dar nimic nu a funcționat la fel de bine ca și așternutul natural și marca prosoapelor Coyuchi , special conceput pentru a se usca rapid ( Coyuchi Airweight Organic Towels , 8 - 178 $).
Antidotul la o baie de baie este rece, chiar și ambianța clinică este de a adăuga căldură din elemente naturale. Colecția Native Trails Vintners: Chardonnay Vanity , Scufunda, şi Oglindă (începând de la 695 USD) Texturile fac acest lucru în picade. Native Trails, o companie de mobilier de bucătărie și de baie, este dedicată generarii celei mai mici amprente ecologice posibile și salvă lemnul folosit în colecția lor de vintner din Barrels Wine Oak. Lemnul rezistent, proporțiile grațioase și etosul adevărului la materiale emană farmec rustic. Gestaltul acestei băi lucrează (cu succes) pentru a transforma activitățile banale ale vieții zilnice într-o micro-doză de răsfăț asemănător cu spa.
Vezi și Bath Ritual for Self-Care & Relaxation
7. VASTU SFATUL PENTRU spații centrale: faceți o cameră (meditație) a propriului unuia
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
Când am proiectat modelul pentru subsolul nostru, m -am asigurat că a încorporat o sală de yoga și meditație. A fi căsătorit cu copii însemna că nu mai aveam un dormitor al meu și chiar biroul meu de acasă era împărtășit cu soțul meu. Tânjeam după o cameră care să fie complet a mea, care nu a făcut niciun compromis în ceea ce privește decorul sau funcția. Potrivit lui Vastu, locația ideală pentru o sală de meditație este centrul sau sectorul de nord -est al casei. Fiecare cadran al casei corespunde unuia dintre cele patru elemente - foc, apă, pământ și aer - cu centrul casei și a fiecărei camere, legate de elementul de spațiu sau de eter. Pe măsură ce a funcționat, camera mea de meditație a aterizat în centrul casei, numită Brahmasthan . Silverman consideră că Brahmasthan este una dintre cele mai vitale caracteristici ale lui Vastu. Ca zona sfântă a casei, este menită să fie păstrată curată și fără obiecte grele. Nu numai că sala mea de meditație a fost respectată în ceea ce privește locația, dar oferă un upgrade pranic pentru întreaga casă. Potrivit lui Silverman, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a îmbunătăți susținerea spațiului dvs. - construirea în conformitate cu principiile Vastu - este să faceți practici spirituale în interiorul lor.
Jocul de lumină și umbră este fundamental pentru o casă Vastu, care încurajează alinierea ritmurilor corpului cu ritmurile soarelui. Potrivit lui Kathleen Cox, un alt expert vastu și autor al Spațiu contează , Cei mai mulți dintre noi sfârșim prin a ne confunda prioritățile atunci când vine vorba de tratamente pentru ferestre. În loc să ne concentrăm pe calitatea iluminării pe care o transmite nuanța, perseverem asupra modului în care arată tratamentul ferestrei. Întrucât privirea din ferestrele subsolului erau puțuri neinspirate de ferestre metalice, am vrut o nuanță pentru a evidenția frumusețea luminii de zi difuză a subsolului, subtilitatea care schimbă scrimul luminii și umbrei. Din fericire, magazinul de nuanțe tocmai și -a lansat inovatorul Colecția Zen Roller (de la 550 USD): Panouri texturate, translucide, de modele delicate, inspirate de natură. Amintind de ecranele japoneze Shoji, dar realizate dintr -un material mult mai durabil, frumusețea austeră a panourilor este accentuată de benzi subțiri de nichel sau lemn care creează o versiune modernă a unui efect de zăbrele.
Vezi și 5 Steps to Creating the Perfect Home Meditation Space
8. VASTU SFAT pentru o cameră de oaspeți: Faceți -l multifuncțional și nu uitați de frumusețe
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
Patul Murphy se bucură de ceva de reînviere. Plasându -l în cadranul din camera de meditație, am putut să -mi scot cererea pentru spațiul personal, cu ușoară concesiune de a întoarce camera către oaspetele ocazional. Eficiența Bolder Murphy Bed este o minunată minunată a ingineriei de privit. Ne -a oferit materiale pătrate și a rezolvat problema irosirii de metri pătrați prețioși pe o cameră de oaspeți care se află inactiv pentru majoritatea timpului. Când se află în dulapul său personalizat, prezența patului este atât de discretă, încât ochiul elide chiar peste el. Când Cantilever este jos, Presto - camera de oaspeți intensă. O saltea de lux Queen-size oferă confort premium, mai ales atunci când este înscris în Coyuchi’s Lenjerie de pat cu impact redus, de înaltă calitate. Paturile Murphy se aliniază cu dictarea convingătoare a lui Vastu pentru a genera spațiu gol în centrul camerei-calitatea de definiție centrală a casei Vastu, conforme.
În sistemul hindus al Tantra, frumusețea este un simbol al divinului. Arta înalță funcționalitatea unui spațiu sau obiect și o poate transporta pe un tărâm spiritual. În cartea lui Silverman, ea citează Mayamata , un tratat antic indian privind arhitectura locuințelor, care recomandă plasarea scenelor vesele și a imaginilor religioase pe pereți. Plasând o piesă de artă - un tipar de Jamini Roy, un jucător major în apariția artei moderne indiene pe care am moștenit -o de la bunica mea - am fost patul Murphy Bed a înălțat instantaneu spațiul.
Vezi și SV Tried It: 30 Days of Guided Sleep Meditation
9. VASTU SFAT PENTRU DOMENTE: Creați o zonă de frison cu materiale naturale
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
Pentru fiul meu, în sfârșit, a avut propria sa cameră a fost o declarație de autonomie. Un copil cu un sentiment de atingere extrem de dezvoltat și predispus la anxietate, am vrut să ajutăm să creăm o cameră care să fie liniștitoare și atrăgătoare tactilă - o zonă de frison sau așa cum sugera Silverman, senin și simplu. Cadre KD , pat platformă Made in-America (250 USD), este realizat din plop cultivat în păduri din Virginia gestionate în mod responsabil. Poate rezista până la 600 de kilograme, astfel o cantitate corectă de aruncare pe sine pe pat dramatic. Liniile orizontale ale patului creează un sentiment de armonie, la fel ca și șipcile din satin care trec prin elegantul scrim al tratamentelor noastre de ferestre de filtrare ușoară.
Coyuchi, a home textile company dedicated organic cotton şi natural home furnishings that respect the environment, is a company that embodies the high value Vastu places on interconnectedness with nature. This Coyuchi organic jersey sheet set (38 USD) și cuvertură de pat sunt suficient de moi pentru a trece mai mult cu fiul meu, care protestează vehement la orice zgârietor. Coloranții naturali ai așternutului răsună blues -ului și griului în pardoseală pentru a crea o paletă de culori restrânsă, calmantă. Efectul general este favorabil pentru a fi mai rece, coincidență titlul noului muzical preferat de pe Broadway al fiului meu.
Vezi și A Room of One’s OM: Create Space for Home Practice
10. Sfat de finisare Vastu: Adăugați atingeri personale
Megan Kibling din fotografia de nucșoară
Cox discută în cartea ei puterea de a defini detaliile pentru a injecta căldură emoțională și personalitate în casa ta. Toate aceste detalii definitorii, scrie ea, care ar trebui să fie afișate pentru a atrage atenția, a vorbi cu sufletul și a ajuta la punerea vieții în perspectivă. Totul până la malleul tău Gong și perna de meditație ( Pernă de meditație la domiciliu Brentwood , 60 de dolari) are potențialul de a stimula un frisson de încântare - scânteia de bucurie care este lodestarul organizării consultantului Marie Kondo.
tatuaje mici pentru mâini pentru bărbați
Akasha, elementul spațial (Brahmasthan) care domnește cu forță asupra camerei mele de meditație este, de asemenea, legat de sunet și tăcere. Muzica care liniștește mintea și extinde inima este un plus binevenit la Vastu Home. În ultimii câțiva ani, soțul meu a fost atras de băi sonore (utilizând de obicei boluri tibetane, boluri de cristal și/sau gongs), care este un tip de experiență muzicală care are ca scop transportul ascultătorilor la un nou nivel de conștiință folosind compoziții improvizaționale fascinante, anale. Recompensa sa pentru nenumăratele săptămâni și weekenduri pe care le -a petrecut fiind contractantul general la subsol, precum și a făcut HVAC, munca de gresie, pictura, tăierea și ușile de unul singur, a fost acest magnific Paiste Gong Symphonic (de la 1.360 USD). Similar cu tehnologia acustică din spatele mantrelor, gong -urile au capacitatea de a reîncărca și de a infuza mediul cu vibrații pure.
Vezi și The Science Behind Finding Your Mantra şi How to Practice It Daily
