Kelly Truitt
În copilărie, primul lucru pe care cineva l -a dorit vreodată să știe despre mine a fost dacă voi juca baschet. Știam că sunt priceput și Domnul știe că am visat la faimă și avere, dar mai mult decât orice, eram înalt. Când aveam 13 ani, la 6-foot-6, corpul meu arăta ca biletul pentru succesul material. Întotdeauna s -a presupus că mă va duce până la NBA. De multe ori am auzit -o pe mama mea să vorbească despre mine ca și cum ar fi așteptat să intre barca ei. Dar acum, 20 de ani mai târziu, știu că acesta nu a fost adevăratul motiv pentru care am mers la încercările de baschet de liceu. M -am dus să găsesc un trib.
Eram încă traumatizat de la școala medie. Băieții adolescenți au dovedit cât de duri au fost folosind pumnii. Urmărind Rambo și jucând Mortal Kombat, i -am idolat pe eroi care au murit luptând. Teama de a fi bătut mi -a consumat gândurile, deoarece luptele au izbucnit des, aparent din nicăieri și am crezut că violența era singura modalitate de a elimina amenințările la școală. Cu alte cuvinte, am luptat mult pentru a stabili o măsură de autoritate.
Dar când am ajuns la liceu, eram din nou în partea de jos a ordinului social de ciupire. Deși copiii păreau mult mai calmi, afișele de dominanță masculină nu au dispărut niciodată. S -au manifestat în ierarhia neliniștită a grupurilor sociale. În calitate de boboc, am simțit că am nevoie de prieteni populari și atractivi pentru a -mi avea spatele. Întrucât cultura sportivă este infuzată cu privilegii Valor, Vigor și Classroom, cum ar fi Easy A's, am fost în cele din urmă fericit să mă alătur echipei de baschet.
Vezi și Cum Kung Fu și Poezia l -au inspirat pe Tyrone Beverly să construiască o lume mai bună - o conversație dură la un moment dat
Dar a fost un preț de plătit. Virtutea supremă a echipei a fost ascultarea și a trecut dincolo de direcția antrenorului nostru pentru a câștiga. Ne -a polițat personalitățile noastre și orice spectacol de slăbiciune a fost verificat imediat cu disciplină. Sunt o persoană foarte sensibilă și am vrut întotdeauna să fiu amabil cu oamenii. Dar, la un moment dat, am încetat să fiu drăguț, pentru că au fost momente în care mi -am dezvăluit partea plină de compasiune doar pentru a fi pedepsită. Odată în timpul unui exercițiu de condiționare, în timp ce sprint în sus și în jos pe culoarul înălțătorilor de aluminiu de pe terenul de fotbal, am observat unul dintre coechipierii mei aruncând în sus, așa că m -am oprit să -l ajut. Antrenorul meu m -a bătut pentru că am mers în ajutorul lui și a început să mă bulversez constant și să mă învingă. Am învățat să nu risc în acest fel umilirea. Am învățat să mă încadrez.
Baschetul a devenit identitatea mea. M-am gândit că singurul meu scop este să sar în sus și să scurg trei puncte spre deliciul colegilor mei de clasă. Și cu cât m -am legat mai mult de echipa mea, cu atât am avut nevoie de validarea lor - dovadă că nu sunt diferit. La vremea respectivă, Michael Jordan și Gatorade au colaborat la una dintre cele mai cunoscute campanii publicitare din toate timpurile. Poate că îți amintești de ea - gigantul NBA a fost înfățișat zâmbind, scufundând și nu spunea un cuvânt. Am crezut că trebuie să fiu ca Mike: apolitic, fără rasă și fericit să mă distrez.
cum să poarte o haină sport
Vezi și Cum să lucrezi cu studenții de yoga care au experimentat traume
Când am început să vizitez campusuri universitare, antrenorii au vrut să știe dacă mă voi încadra în sistemul lor, care a fost conceput pentru a -mi profita corpul. Nu erau preocupați de mintea mea și, cu siguranță, nu spiritul meu, care fusese deja rupt.
Am ajuns să particip la West Virginia University, unde mi -aș câștiga bursa dacă aș face spectacol. În schimb, mi -am dislocat ambele genunchi în ocazii separate în timpul exercițiilor de condiționare înainte de începerea sezonului meu de prim -început. M -am întors acasă la Los Angeles pentru a trăi cu părinții mei. M -am alăturat unei echipe de baschet de juniori, dar nu am atins niciodată terenul.
Băncinat din nou, m -am urât. M -am identificat doar ca jucător de baschet - unul eșuat, la asta. Am început să mă petrec și să iau droguri pentru a scăpa de durerea de a simți atât de izolat și de pierdut. În profunzime, știam că nu voi prospera dacă aș rămâne în LA. A fi negru și a face droguri este diferit de a fi alb și a face droguri; Aveam să ajung în închisoare sau mort. Așa că m -am urcat în mașină și am condus până am lovit Atlanta, unde am avut câțiva prieteni de la liceu.
Acolo, am devenit antrenor personal și m -am întors la școală pentru a studia engleza. Știam că cultura sportivă mi-a lăsat subdezvoltați abilitățile de gândire critică. Acest lucru m -a provocat să reflectez: cine urma să fiu în lume?
Vezi și De ce DJ Townsel a părăsit terenul de fotbal pentru un svyoga
În cele din urmă, în calitate de însoțitor al antrenamentelor de arte marțiale mixte, am început să exersez yoga acasă prin regimul digital de fitness acasă P90X. Mi s -a părut atât de bine să mă întind, să respir și să mă urc pe covorașul meu fără teamă - știind că fiecare practică a fost unică în ceea ce va ridica emoțiile - că am început să particip la cursuri de studio de yoga. Peste cinci ani de practicare a yoga, am făcut încet o călătorie spre interior. Începusem să înțeleg că nu eram doar corpul sau mintea mea, ci o minte complexă, corp și spirit. După ce am întâlnit -o pe soția mea, Chelsea, m -a încurajat să -mi duc practica la nivelul următor și să mă înscriu la pregătirea profesorilor la Kashi Atlanta, un ashram de yoga urban.
Când am început să studiez filozofia yoga, m -a deschis până la o regiune din inima mea, unde iubirea fusese tăiată de frică. Dragostea mi -a deschis o ușă în sufletul meu și mi -a arătat că pot fi vulnerabil. Era timpul să găsesc, să mări, să crească și să împărtășească cine eram - un om care coboară din americanii înrobiți și găsește forță în aceste rădăcini construite din compasiune, răbdare și rezistență.
După cariera mea de baschet, mi -am propus să -mi dau seama de lucruri pe cont propriu - o atitudine în care mulți bărbați se aplecă. Masculinitatea americană reduce adesea problemele legate de noi față de ei sau de mine împotriva lumii - ceea ce joacă la toate nivelurile societății, fie că este vorba de clase de liceu, de terenuri de baschet sau de birouri corporative, politică și nu numai.
mens mohawk
Dar yoga m -a învățat că expresia individuală este mai puternică atunci când are loc în comunitate cu ceilalți. Fiecare privilegiu, fiecare produs și fiecare serviciu provine din munca comună a altor ființe umane. Pe măsură ce ne cufundăm în realități sociale și politice, ne hrănim neapărat pe ei. Acesta este motivul pentru care Chelsea și cu mine a co-fondat o organizație nonprofit numită Red Clay Yoga, care organizează programe special pentru băieți și fete adolescente. Prin yoga, am vrut să învățăm următoarea generație de bărbați și femei că se pot ridica deasupra stereotipurilor, să -și arunce apărarea și să fie înrădăcinate în gloria propriilor lor vieți.
Vezi și Ajutarea băieților adolescenți să identifice și să exprime emoții prin yoga
Despre autor
Shane Roberts este profesor de yoga și co-fondator al Red Clay Yoga. A studiat filozofia yoga cu Swami Jaya Devi Bhagavati la Kashi Atlanta. Aflați mai multe la Redclayyoga.org .
