Jacoby Ballard, profesor de yoga și budism, este fondatorul claselor și atelierelor de yoga Queer și trans. El colaborează cu nonprofit -uri de yoga, precum Off the Mat in the World and the Yoga Service Council, pentru a aborda probleme de diversitate și incluziune, inclusiv dezvoltarea instruirilor pentru profesorii de yoga care doresc să fie agenți ai schimbărilor sociale. Ballard se descrie ca pe o persoană neobișnuită, transgender, o identitate care este, în mare parte, catalizatorul pentru munca sa. El are o perspectivă unică asupra cât de inadvertent pot fi yoghini prejudiciați și prejudiciați.
Majoritatea profesorilor ale căror clase am participat ca student spun ceva homofob, sexist, rasist sau transfobic, spune Ballard. El a fost la cursuri în care profesorii salută elevii cu Hello, Doamnes! - asumându -și în mod corect sexul. El a fost escortat din vestiare și privit de alți studenți. Am fost la cursuri în care profesorii vorbesc despre „modul în care sunt corpurile femeilor” și „cum sunt corpurile bărbaților”, unde propriul meu corp de gen este prins undeva între ele și șters simultan și demis, spune Ballard. În continuare și din nou în yoga, binarul de gen - clasificarea unei persoane ca fiind masculină sau feminină, masculină sau feminină - este consolidată și, de fiecare dată, este dureros.
Ballard a început să practice yoga înainte de a ieși ca fiind neobișnuit și trans, iar în timp ce el creditează practica, ajutându -l să realizeze ambele identități, nu a fost întotdeauna plăcut. Ani de zile, Ballard a îndurat prejudecățile de gen, atât pe și pe covoraș. Din fericire, nu a devenit deziluzionat de yoga. În schimb, a profitat de oportunitatea de a lupta pentru incluziune, respect reciproc și empatie. De când a ieșit ca transgender în 2004 (când a discutat despre trecut, Ballard preferă să folosească pronumele cu care se identifică în prezent), el a predat la Conferința de sănătate trans Philadelphia , organizații instruite și practicieni de sănătate în alianță cu comunitatea neobișnuită și trans și au ajuns la sute de persoane cu yoga queer și trans, un stil pe care l -a dezvoltat care evită limbajul de gen, încorporează conștientizarea tranziției și abordează evenimentele și preocupările curente din comunitățile neobișnuite. El a predat, de asemenea, ateliere de yoga Queer și trans în 15 orașe din America și oferă retrageri.
Vezi și Jacoby Ballard: Transformare personală Vindecare Yoga
In 2008, he co-founded Third Root Community Health Center, in Brooklyn; the center, at a sliding scale, offers yoga, massage, acupuncture, and herbal medicine to all comers, including: disabled people, those with abundant bodies, people of color, queer and trans community members, and low-income populations. This is the path of yoga, the path of love: to welcome everyone into your heart, into your studio, into your sangha [community], says Ballard. He has also started a scholarship fundraiser for the Black Yoga Teachers Alliance, and has taught a Buddhism class at a correctional facility in New York.
Cum să fii primitor al comunității de yoga transgender
Aici, sugestiile lui Ballard pentru a face studioul local de yoga și comunitatea mai primitoare:
Dacă dețineți un studio, Creați un cod de incluziune. De exemplu, solicitați elevilor să semneze un angajament anti-discriminare.
Faceți băi mai accesibile Punând un semn pe ușă care citește: prietenos pentru toate genurile.
Cere numele și pronumele corect, Pentru toți cei pe care îi întâlnești la studioul tău. Pronumele pe care oamenii îl preferă pot fi extrem de personale, explică Ballard. Unii oameni trans preferă să se identifice drept sexul la care au trecut, în timp ce alții preferă mai multe pronume neutre de gen, precum „ei” sau „XE”, „XIM” și „XIR”, spune el. (Pronunți X cu un sunet z.)
Scoate genul - Nu spun că lucruri precum bărbații tind să găsească mai ușor această poză. În schimb, folosiți variații neutre de gen, a participat la polarități precum viguroase și moi.
coafura pe spate
Întinde -te Pentru organizații locale și trans-prietenoase pentru îndrumare în încurajarea diversității. Studiourile de yoga trebuie să facă efortul pentru a reflecta comunitatea lor în întregime. Nimeni nu se poate simți confortabil într -un loc în care nu se simt reflectat, spune Ballard.
Vezi și Jacoby Ballard: Construirea unei comunități de yoga primitoare
