Studiourile de yoga de astăzi oferă mai mult decât Asana. În pereții acestor sate spirituale înflăcărate, poți să -ți faci practica, să lovești salonul de ceai, să urmărești un film spiritual sau chiar să devii activist pentru Ahimsa.
La Golden Bridge din Hollywood, California, puteți exersa asanas-kundalini sau flux, alegerea dvs.-și meditați într-una din cele cinci săli de clasă ascunse în interiorul atriumului enorm din cărămidă și lemn. Puteți, de asemenea, să dansați, hula hoop sau să exersați arta marțială Budokon; primiți un masaj, reflexoterapie a piciorului, acupunctură sau tratament ayurvedic la Centrul de wellness Amrit Davaa; Citește -ți stelele citite de Astrologul rezident; Gândiți -vă la picturile moderniste din galeria de artă de la etaj; Sau bea elixiri de vindecare personalizate la contorul de ierburi Dragon's Ron Teeguarden.
You might, after class, eat your dinner at the Nite Moon Café downstairs, washing down your mung beans and rice with a fair trade latte. You might browse the boutique and buy Pema Chödrön’s latest book, a Shanti CD, or a new pair of vegan sandals. And if you’re still looking for something to do, there’s Golden Bridge’s calendar of evening activities—ranging from lectures on transcendental meditationand celestial healing to gospel singing and trance-dancing with DJ Cheb i Sabbah—or weekend service events like food drives for the homeless community.
Vezi și Actrița Michelle Williams lansează Yoga Center pentru mame singure
Acesta nu este studioul tău de yoga mediu. Centrul în vârstă de an-de 18.000 de metri pătrați, adăpostit într-un show-uri auto convertite atârnate de steaguri de rugăciune-se ocupă de aproape 100 de clase pe săptămână și susține 5.000 de studenți. Și Golden Bridge, care a fost fondată cu ani în urmă de legendarul profesor Kundalini Gurmukh Kaur Khalsa și soțul ei Gurushabd într -un spațiu mult mai mic, se numește acum - fără exagerare - un sat spiritual.
haine pentru bărbați din anii 1980
Of course, yoga’s getting bigger all over the country. Neighborhood yoga studios have become almost as ubiquitous as Starbucks, and 86 percent of the nation’s gyms now offer some sort of yoga class, according to IDEA Health & Fitness Association. The industry is crowded and competitive, and as any studio owner will tell you, the profit margins are slim: Who hasn’t sat in a half-empty yoga class or watched studios only blocks apart battle over the same neighborhood students?
Ca răspuns, o mână de studiouri cu profil înalt au decis că este timpul să se reinventeze: acestea nu sunt doar locuri în care puteți exersa poze, ci o dimensiune completă de centre de yoga cu servicii complete. Centre precum Jivamukti din New York și Yogaphoria din Pennsylvania au cafenele, saloane de ceai, librării, aromaterapie și clase și ateliere specializate. Nu numai că sunt enorme din punct de vedere fizic, dar par să fie modelate pe noțiunea de club de sănătate a șoldului, unde, pe lângă luarea cursurilor, yoghinii vor dori să -și petreacă timpul liber relaxându -se, socializând și cumpărături.
Vezi și L.A. (yoga) Poveste: vedeta Kundalini Gurmukh Kaur Khalsa
Este nevoie de un sat spiritual
Acești megastudioni nu sunt doar interesați să se diferențieze de concurența mai mică: motivația lor este, de asemenea, - unii spun în primul rând - în mod spiritual. Noile centre, deschise de obicei de profesori de yoga cu profil înalt, sunt concepute pentru a ajuta gospodarii (care sunt oameni ca tine și cu mine, care trăiesc în lumea convențională) să înțeleagă filozofia yoga și să o integreze în viața lor de zi cu zi, fie că este vorba de învățând despre vegetarianism sau practici ecologice sau de sine stăruitoare (cunoscute sub numele de seva). Viziunea are o asemănare mai atentă, spune Gurmukh de la Golden Bridge, la un ashram sau un templu decât la o clasă tradițională de yoga.
Oamenii care nu au fost niciodată aici spun: „Cum merge studioul tău?” Și cred: „Nu este destul de mult studio”, spune Gurmukh cu un râs. Suntem un punte de informații ... elevii folosesc acest lucru ca acasă pentru a învăța tot , nu doar yoga.
Vezi și Jacoby Ballard: Construirea unei comunități de yoga primitoare
Îndrăznețul și frumosul
Într-o sâmbătă după-amiază, la Școala de Yoga Jivamukti, în vârstă de nouă luni, din centrul orașului Manhattan, cafeneaua vegană zumzăie: o duzină de studenți, încă într-o strălucire post-yoga, înghițiți smoothie-uri în chakra sub ferestre de sticlă, în timp ce tinerii hipsteri din spatele dezbaterii contravalul meritelor diferitelor mărci din Seitan. Alți mese, purtând haine de stradă și transportați laptopuri, au apărut pentru o masă sănătoasă. Coloana sonoră Michael Franti aproape că înecă zgomotul traficului de stradă de mai jos în Union Square, iar pe ghișee se află memento -uri despre noaptea săptămânală a microfonului deschis, organizată în fiecare joi și aproape garantat pentru a -i face pe conservatori să -și gâfâie dinții.
Acest loc se simte ca acasă, spune Sri Devi, 34 de ani, un student Jivamukti care își petrece luni covorașe de yoga spălând luni (folosind detergent ecologic și mașini de economisire a energiei) în centru în schimbul claselor gratuite. Există un nivel de activism spiritual aici. Nu este doar ceea ce faci pe covoraș. Ești înconjurat de el al doilea în care te plimbi pe ușă și este infecțios.
coafuri impletite barbati
Aceasta este exact ceea ce au intenționat David Life și Sharon Gannon, fondatorii Jivamukti, atunci când și -au deschis ultimul efort. De la începerea primului studio în 1986, au deschis o jumătate de duzină de alții-în Germania, Anglia, Canada și Uptown New York-dar niciuna pe acest domeniu sau scară. Noul centru este de 13.000 de metri pătrați; Are o cafenea vegană, un butic ecologic și un centru de masaj. La deschiderea sa, oaspeții au inclus nu doar clientela de celebritate precum Sting și Uma Thurman, ci și vorbitori precum fondatoarea PETA, Ingrid Newkirk și activista de mediu Julia Butterfly Hill.
Vezi și DVD: Transformă -te cu Jivamukti Yoga
Viața numește centrul o reacție la Doldrums pe care le -a văzut în yoga în America în ultimii ani. Motivația noastră a fost, OK, acum ce? Avem, de exemplu, un miliard de studenți de yoga și un miliard de profesori de yoga și un miliard de centre de yoga - dar ce schimbări a făcut în lume? spune el. Studiourile de yoga trebuie să caute afilieri mai largi, să devină centre de acțiune politică, surse de informații pentru ecologie, atât de multe lucruri. Ceea ce reprezintă cu adevărat o comunitate de yoga este o forță de schimbare în lume - dar nu dacă rămâne cu un model vechi.
Viața și Gannon, activiști avizi pentru drepturile animalelor, doreau ca noul lor centru să fie un model al principiului yogic al Ahimsa (nonviolență)-De la cafeneaua vegană până la afișe PETA de pe perete (în care propriul personal al profesorilor de yoga prezintă nud) până la loțiuni de față care nu se testează la buticuri. Speranța lor este că studenții vor veni să practice, dar apoi să rămână să mănânce și să facă cumpărături, învățând un pic despre meritele vieții verzi și ale veganismului. Căutăm întotdeauna modalități de a îmbogăți viața oamenilor și de a dezlănțui relevanța yoga, spune Life.
In other words, these centers are a response to the recent trend toward the mainstreaming (some might say dilution) of yoga—which, when taken to extremes, suggests that spiritual enlightenment is a nice by-product but the goal is really a yoga butt. They remind students that yoga is about more than what takes place in class—that it can influence all kinds of decisions, from the jeans you wear to the food you eat. As Gannon puts it, It’s like the Gandhi quote: Be the change you want to see in the world.
Vezi și Poate fi vegan să fie o cale spre iluminare?
Și asta, la rândul său, pare să necesite un spațiu fizic care să ofere mai mult decât o podea de lemn și o statuie Ganesh - de unde, centrele uriașe și casnice care pitând studioul mediu. Cred că o cameră și un birou nu sunt neapărat suficient pentru a experimenta capacitatea completă a ceea ce înseamnă cu adevărat yoga, spune Melanie Smith, proprietarul Yogaphoriei ambițioase, în New Hope, Pennsylvania. Înseamnă mai mult decât Asana.
In her roomy 5,000-square-foot space, Smith has installed two classrooms, an eco-friendly boutique and an organic-tea lounge; spacious window seats with Indian silk pillows stretch along two walls, and an antique iron pot fills the front room with the smell of burning incense. Here, students loiter after class, sipping oolong and perusing issues of Natural Health, Real Simple, and, yes, Stylesway Vip in an environment so comfortable that some drive from other states to practice there; Yogaphoria was even voted Best SVyoga in Philly by Philadelphia magazine, although New Hope is an hour away.
Smith a înregistrat marcajul spațiului ca club de sănătate interioară. Ea oferă cursuri de yoga și programe de formare a profesorilor, dar și ateliere în aromaterapie și chiar moduri spirituale de vizionare a unui film. Pentru a încuraja serviciul comunitar, ea organizează donații școlilor locale. Nu suntem aici pentru a învăța doar yoga, spune ea. Educem oamenii într -un sens mai larg.
Vezi și Studiul Yoga în America 2016 realizat de Stylesway VIP și Yoga Alliance
Acesta este un refren obișnuit la noile centre. La Golden Bridge, atelierele acoperă totul, de la meditație la dans, pregătirea sarcinii la problemele femeilor. Fliers -urile care acționează contoarele lui Jivamukti fac reclamă la evenimente precum Yoga pentru demonstrații de pace și membri imploriți pentru a face voluntariat la Animal Shelters. Atelierele de la Megastudio West Hartford Yoga, în Connecticut, îi învață pe elevi să vindece alergii cu acupresiune sau obiceiuri alimentare sănătoase. La fiecare câteva săptămâni, studioul organizează o drumeție de grup în parcurile locale de stat pentru a -și ajuta elevii să ia legătura cu Mother Earth.
Chiar și clădirile în sine sunt educaționale și sunt de obicei concepute pentru a fi ecologice. Jivamukti, Yogaphoria și podul auriu se mândresc cu toate podelele de bambus sau lemn reciclat, mobilier fabricat din materiale durabile, căldură radiantă, iluminare eficientă din punct de vedere energetic și ventilație naturală. La Jivamukti, podelele de clasă neagră spongioasă sunt fabricate din anvelope auto reciclate.
Centrul de yoga din Arkansas este o clădire complet ecologică în Fayetteville-3.800 de metri pătrați, cu siding din aluminiu reciclat, pardoseală de stejar reciclată și izolație de ziare reciclate-care reprezintă un far al ecologismului într-o regiune cunoscută sub numele de cataramă a centurii biblice. Sanctuarul de grădină cu un iaz Koi este atât de primitor încât studenții au început să renunțe la a mânca prânzul acolo. Folosesc clădirea ca exemplu al stilului de viață pentru această comunitate, spune proprietarul Andrea Fournet. Acesta este un spațiu sacru. Când oamenii merg pe uși, trebuie să se simtă ca cine se schimbă.
Vezi și 10 orașe cu yoga de top
Imperii pentru sănătatea interioară
Evoluția studiourilor de yoga în ceva mai mare, mai ambițios și mai atotcuprinzător poate fi o tranziție naturală: la urma urmei, același lucru s-a întâmplat și cu sălile de sport în ultimul deceniu, deoarece francizele precum Crunch și Sports Club/LA au crescut din centre de fitness simple, cu banda de rulare și dușuri în cluburi de sănătate cu seamă completă, cu baruri de juice, cafenele.
cele mai bune tunsori cu franjuri masculin
Cluburile de sănătate, explică viața, devin locuri care oferă mult sprijin studenților lor. Centrele de yoga trebuie să facă și asta. Pentru că asta ar dori oamenii. Viața indică Asia, unde yoga a devenit atât de popular, încât studiourile din orașe precum Taipei, Beijing, Bangkok și Hong Kong au devenit multistoriați și megasizați: 35.000 de metri pătrați și mai sus. (Am fost la un centru din Singapore care avea 30 de dușuri. Treizeci de dușuri! El se miră.)
Pentru ca yoga să crească ca mișcare, spune viața, practica are nevoie de un centru iconic, pe care speră că Jivamukti va fi: ceva la fel de mare ca ambițiile yoga. Nu este nimic în neregulă cu yoga mamă și pop, spune Life. Dar Jivamukti trebuie să fie suficient de mare în psihicul comunității - și al lumii - că oamenii vor simți că este substanțial, că este o paradă care merită să te înlăture. Spre deosebire de modelul Wal-Mart, în care un megacenter își sângerează concurenții mai mici uscați, viața își imaginează gigantul Jivamukti Center care declanșează un district de yoga: am constatat că prezența noastră tinde să hrănească centrele mici din jurul nostru, nu să le sângereze de studenți.
Vezi și De la corepower la yogaworks: lanțuri de yoga aici pentru a rămâne
For the spiritual side of the model, Gurmukh prefers to look toward the ashram, retreat centers where hundreds of students can immerse themselves in their practice. When we first started teaching yoga, in 1970, there were no such things as yoga centers, Gurmukh says. So we taught in ashrams, where people came, and afterwards they ate. It was a whole lifestyle: We were living as yogis, not just coming to a yoga class. The goal with Golden Bridge, she says, is to bring the retreat way of life to the harried day-to-day life of the city.
Dar aceste tipuri de ambiții nu sunt ieftine. Megacenrii, cu viziunea lor mărețe și materialul pătrat amplu, necesită bugete la fel de expansive. Podul de Aur și Jivamukti au costat fiecare în jur de 1,5 milioane de dolari pentru a construi. Yogaphoria a fost plătită din propriile cofre ale lui Melanie Smith - pe care le -a umplut în cei 18 ani ca actriță, cu stints pe Seinfeld și alte emisiuni TV. Este uimitor cât de scump este acest lucru, spune Smith. Dacă nu aveți mulți bani, nu faceți acest lucru - vă va strica viața!
Vezi și Swami Ramdev planifică 20 de milioane de dolari Yoga Center în Texas
Cu aceste etichete de preț, diversificarea ofertelor dintr -un studio nu este doar spirituală, sau un mod de a ieși în evidență din mulțime, ci o necesitate financiară. Diversificarea este esențială, spune viața. Singurele clase de yoga nu vor susține un centru de yoga - la scară mică, dar nu atunci când chiria dvs. este de 25.000 USD pe lună. Ai nevoie de alte surse de venit de bază.
Similarly, Golden Bridge needs to bring in about ,000 a day to stay in business, says Gurushabd, Golden Bridge’s chief financial officer—somewhere between 250 and 400 students a day, a daunting number when you consider that many classes lure only a handful of students. But despite offering amenities similar to those of health clubs, these yoga centers aren’t charging exorbitant health club memberships or unreasonable class prices (prices at Jivamukti range from to per class, depending on how many you buy, or 0 a month for an unlimited number of classes; at Golden Bridge, prices are about per class and 0 a month). Not surprisingly, then, yoga is only 30 percent of Golden Bridge’s income. The rest comes from retail, the restaurant, and renting space to vendors like the elixir bar.
Vezi și Svyogas timpuriu prosperă
tunsori pentru bărbați cu franjuri scurte
Unitatea în comunitate
Indiferent dacă studenții care se prezintă la Golden Bridge, Jivamukti și Yogaphoria sunt mai îndeplinite spiritual decât cei care practică la studioul tău mediu de yoga mamă și pop este dificil de măsurat, dar cu siguranță prezintă o seriozitate a intenției-fie prin acoperirile lor albe ale capului sikh alb sau accentul cu care citesc lucrările B.K.S. Iyengar în timp ce își mănâncă sandvișurile Seitan. Mai importante, studenții nu își termină cursurile și pleacă - adesea persistă pentru o ceașcă de ceai sau o discuție în salon sau o masă vegană.
Cu alte cuvinte, aceste spații promovează comunitatea - care este, poate, cea mai bună modalitate de a face ca orice student yoga să ia în considerare contextul mai mare al unei practici. În vechiul meu studio am constata că oamenii vor rămâne doar și vor sta în hol, spune Sue Elkind, profesor la Yogaphoria. Pe măsură ce oamenii se adâncesc în practica lor, ei vor să facă conexiuni cu oamenii care își împărtășesc convingerile. Și dacă îți poți face spațiul deschis și primitor, va beneficia cu adevărat de întregul.
There is only anecdotal evidence so far, but center owners swear that students are visiting more often and spending more time when they do. They come, plant themselves here, take a class or two, get a massage and an acupuncture treatment or get their pulse and tongue read at Dragon Herbs, eat lunch, and then take another class, Gurmukh says.
Vezi și Lista de redare a lui Gurmukh Kaur Khalsa
And certainly, on an average Thursday at Golden Bridge, it seems that this is the case. Upstairs, the electronica band Gus Gus is on the CD player as a hatha class winds down, while downstairs from the Kundalini meditation room a chorus of voices lifts the song May the Long Time Sun Shine upon You up to the rafters. In the café, a nest of four-year-olds awaiting their Mommy and Me class are being read a children’s book called What Is Beautiful? from the bookstore.
Există un sentiment de pace și calm aici. Mă simt în totalitate de parcă fac parte dintr -o comunitate, spune Rachel Robinson, 33 de ani, un devot Kundalini care vizitează noul centru în fiecare zi, își mănâncă mesele acolo, magazinele acolo și chiar a petrecut dansul de Anul Nou acolo cu alți 200 de yoghini. Podul de Aur a făcut un lucru magic.
Vezi și Marketing Yoga The Yogic Way
