Practicați în aer liber în Parcul Bryant din New York în această vară, cu Kristen Kemp și alți instructori de renume, curate de Stylesway VIP.
Acest profesor de yoga, blogger și autor din New Jersey adoră să-și păstreze cursurile proaspete, transpirate și distractive. Geanta ei de yoga urmează exemplul, cu câteva surprize în interior.
Vezi și Paige a ținut, ce este în geanta ta de yoga?
Geanta lole lily tote
Lily Tote de la Lole este definiția versatilului. Kemp adoră că se potrivește tuturor elementelor esențiale și o poate îmbrăca în sus sau în jos. M -am aruncat pe această geantă de yoga la îndemână, deoarece are un buzunar pentru laptopul meu, un compartiment de covor de yoga și o mulțime de spațiu pentru hainele și produsele cosmetice! ea spune.
120 USD, lolewomen.com
Vezi și Nicki Doane, ce este în geanta ta de yoga?
tunsoare pentru părul cret de bărbați
Căști stereo wireless LG Tone Pro
Kemp învață yoga la șase studiouri diferite din New Jersey și nu a intrat pe drum fără căștile ei. Ea spune să vorbesc la telefon sau să ascult cărți audio în siguranță, spune ea. Soțul meu își folosește pentru jogging. Îl poți purta în jurul gâtului, astfel încât dificultatea cordonului încurcat este eliminată complet.
69,99 USD, LG.com
Vezi și Sianna Sherman, ce este în geanta ta de yoga?
Neutrogena Moisturesmooth Color Stick
Listen up, hot yogis! Kemp has a secret weapon. I teach mostly hot yoga, so makeup melts off my face, but this lip gloss stays put during class, even when I take sips of water, she says. It makes my otherwise naked face look a little more put together, and it’s very moisturizing for my lips.
8,49 USD, Neutrogena.com
tatuaje pe mâini
Vezi și Kathryn Budig, ce este în geanta ta de yoga?
Revista de păsări de curte din curte
Pe lângă soțul ei și cei trei copii, Kemp își iubește turma de șapte pui care trăiesc în curtea ei suburbană. Am citit păsările de curte pentru a învăța lucruri de genul „Cum să tăiați ciocurile și ghearele”.
24,99 USD, Backyardpoultrymag.com
bucle lungi barbati
Vezi și Sadie Nardini, ce este în geanta ta de yoga?
Uleiul esențial pentru hoți vii
Tinerii Livingi Uleiuri esențiale păstrează Kemp să se simtă proaspăt. Folosesc un amestec de cuișor, coajă de lămâie, scorțișoară, eucalipt și uleiuri de rozmarin în zilele în care predau trei clase la rând, spune ea. Studenții mei le place când am pus niște pe umeri în timpul Savasana. De asemenea, arunc câteva pe picioarele copiilor mei când trec pe mașină!
44,41 USD, Youngliving.com
Vezi și 5 rețete de ulei esențial pentru a se potrivi stării tale de spirit
ce purtau băieții din anii 80
Sticlă de apă Tritan Nathan Flip-Straw
De la borcane de masă din sticlă fantezistă până la cantine metalice, Kemp a testat fiecare dispozitiv de băut, dar sticla ei de apă Nathan le -a depășit pe toate. Ea încă funcționează perfect și arată nou după doi ani de băut, aruncat și spălat vase, spune ea.
16,25 USD, Amazon.com
Vezi și Elena Brower, ce este în geanta ta de yoga?
Goody Simple Stiluri Spin Pin
Kemp adoră să -și poarte încuietori lungi într -un chiflă, dar legăturile elastice pentru păr și pinii Bobby provoacă prea multe daune. Ea spune că doar doi pini de rotație îmi țin părul, fără nicio rupere. Elevii care mă văd introduse sunt întotdeauna fascinați de cât de ușor sunt de utilizat.
12,99 USD, Amazon.com
buzz dispare
Vezi și 6 protectoare de soare pentru părul pielii
Cookie -uri originale Keebler mini fudge dungi
Majoritatea prietenilor mei yoghini cheltuiesc mulți bani pe baruri de sănătate fanteziste, nuci și niburi de cacao, spune Kemp. Îmi plac și aceste lucruri, dar uneori, vreau doar o gustare rapidă și ieftină pe care o pot ridica la cel mai apropiat magazin. Ea poartă în jurul cupelor acestor cookie -uri minuscule pentru a împărtăși cu managerii și studenții ei. Întotdeauna îi fac pe oameni să zâmbească și sunt doar 150 de calorii pentru 14 cookie -uri.
9,50 USD/10, Amazon.com
Vezi și Cele 7 poziții cool ale lui Kristen Kemp pentru a bate căldura
