Trezirile Kundalini nu vin cu ușurință. Cel puțin așa sunt prezentate adesea studenților de yoga cu ochi largi, dornici să găsească o cale spre iluminare.
Kundalini este puterea șarpelui înfășurată în baza coloanei vertebrale care așteaptă să fie trasă în sus prin șase chakre sau centre energetice, astfel încât să poată activa
ei și conștiința ta pe parcurs. Aceste treziri bruște ar putea părea inaccesibile pentru persoana obișnuită - chiar și yogiul mediu - spune TIAS
Little, un Santa Fe, New Mexico, profesor de yoga. Dar cu toții putem accesa și începe să trezim Kundalini în viața noastră de zi cu zi, spune puțin, în această serie de înregistrate
învățături spirituale numite Dharma vorbește .
În aceste patru CD -uri, el explică că, în loc să fie o forță îndepărtată disponibilă doar celor mai dedicați practicieni, Kundalini joacă un rol important
În reglarea sănătății fizice și psihice. Fiecare discuție de 30 de minute (și audiența ulterioară Q
Înțelepciunea - despre cum să folosești yoga sutra a lui Patanjali pentru a -ți gestiona kundalini pentru o calitate a vieții înaltă.
O discuție Dharma este un ghid pentru o înțelegere și acțiune virtuoasă, livrată în mod tradițional de un profesor budist experimentat. Micul își începe seria în mișcare
spre autorealizare sau trezire, examinând energia spirituală (sau kun-dalini) latentă. Mai târziu, continuă să discute despre restricțiile clasice de yoga și
observații, numite În special şi Niyamas . De asemenea, se bazează pe lecții de la Bhagavad Gita și ideea exprimată acolo de acțiune dezinteresată - sau de
Acțiune care nu se agață de produsele sale.
Această discuție despre acțiune duce perfect la o discuție despre natura schimbării, o preocupare centrală atât a yoga clasică a lui Patanjali, cât și a budismului. Atașament
duce la suferință universală, spune puțin. Acest lucru, la rândul său, oferă rațiunea de practică clasică de yoga, care nu este atât de o căutare pentru Dumnezeu sau pentru
Sinele, deoarece este o încercare totală de a evita suferințele viitoare. Putin, întotdeauna practic, ilustrează modul în care practica asana vă poate învăța conștientizarea subtilă
necesară pentru a discerne mai întâi atașamentele care provoacă suferință și apoi să le transforme în oportunități de auto-explorare. Acest tip de conștientizare intensă,
Micuți dezvăluiți pe ultimul CD din serie, duce în mod natural la adevărata voastră natură, până acum ascunsă în spatele unui văl de amăgire.
Perspectivele inspiratoare ale lui Little despre modul în care vă puteți accesa Kundalini sunt iluminate în continuare de numeroase citate dintr -o selecție largă de autori, Zen
Maeștri și poeți. Aceste discuții Dharma nu sunt pentru toată lumea. Putin este serios în ceea ce privește învățăturile sale și cere constant și concentrat
atenție - la fel ca în meditație - și dorința de a ieși dincolo de propria ta zonă de confort și de a te considera pe tine și lumea dintr -un
perspectivă cu totul nouă.
