Cu ani în urmă, am avut o conversație cu colegul meu de cameră și colegul de profesor de yoga, care s -a îndreptat pe subiectul lenjeriei și yoga. (Nu mă întrebați cum.) Atunci a afirmat în mod emfatic că nu va avea în vedere niciodată să poarte nimic sub pantalonii ei de yoga.
I think we were each surprised at the other’s preference. According to her, wearing underwear is uncomfortable and distracting and an obstacle that she could easily circumvent, much like taking off jewelry before class.
De fapt, nu am avut în vedere dacă să merg comando la yoga înainte de acea după -amiază. Raționamentul ei pentru a nu se dubla pe acoperire a fost suficient de corect. Și m -a determinat să fiu mai mult decât puțin curios despre conversația mai mare - sau lipsa acestora - înconjurător dacă să merg la comandă în timpul yoga.
Este un lucru să mergi la comandă în timpul yoga?
Oh da. În 2014, brandul de lenjerie pentru femei, Dear Kate, a examinat 980 de femei despre peeves-uri legate de ținuta de yoga, iar 17 la sută au răspuns că merg la comandă. Este aproape de unul din cinci studenți.
Orice ar merge sub ținuta oricui, este o decizie personală, una care este un algoritm inexact de confort, funcționalitate și poate modestie. În numele jurnalismului și al curiozității, am mers acolo - ei, acolo jos - și am explorat toate motivele pentru care trebuie să mergem comando în yoga - sau nu - așa cum se raportează la faptul că sunt funcționali și confortabili.
Commando Yoga Perks
Dacă nu ați plecat comando în yoga și sunteți curioși, urmează câteva lucruri pe care ați putea dori să le luați în considerare.
1. Eliminarea Wedgie
Haideți să ne confruntăm, o căsătorie în curbul cu picioarele largi poate fi literalmente o durere în fund. Tot ce amuzamentul, scrâșnirea și tragerea în locuri incomode pot face un număr pe Dharana (Aceasta este concentrarea în sanscrită).
2.. Prevenirea liniei de chiloți
Practica yoga în toate formele sale ne învață că aparențele nu contează. Deși dacă sunteți cineva care este conștient de liniile de chiloți vizibili, bine, aceasta poate fi o considerație serioasă pentru dvs.
3.. Riscul potențial scăzut de infecții cu drojdie
Îmbrăcămintea strânsă de orice fel, inclusiv lenjeria fabricată din materiale care nu pot fi respinse, cum ar fi nylon și lycra, pot crește șansa de infecție cu drojdie. Țesătura prinde căldură și umiditate, promovând supraaglomerarea drojdiei. Este demn de remarcat faptul că și bărbații pot obține infecții cu drojdie. Și nu sunt mai plăcute decât sună.
Perhaps what’s most relevant here for everyone is the need to be disciplined about changing out of sweaty, tight-fitting clothing immediately after class.
4. Eliberare
A avea mai puțin între voi și lungele voastre poate fi eliberator. Personal simt un sentiment de libertate care este probabil mai psihologic decât fizic, spune Julie Sygiel, fondatorul Dragă Kate . Dar face o diferență uriașă pentru mine să mă simt mai puțin constrâns în practica mea de yoga.
Commando Yoga dezavantaje
Și, la fel ca majoritatea lucrurilor din viață, există unele dezavantaje - evidente și de altfel - pentru a merge comando sub jambierele sau pantaloni scurți de yoga.
1.. Acoperire slabă
Este foarte posibil să vă împărtășiți mai mult din practica dvs. cu profesorul și colegii dvs. decât știți. Nu vreau să fiu indelicate, spune profesorul de yoga Sadie glisează , care a apărut la emisiunea TV Blocă -ți yoga. But by the end of class, I have seen one of the following things: scrotum, pubic hair, vagina, crack.
2. Schițe
Nu este doar ceea ce este de fapt vizibil pentru alții care poate fi suprasolicitat, ci conturul a ceea ce nu este vizibil, indiferent de identitatea de gen. Un student de yoga de multă vreme, cu pasiune pentru modă, care a cerut să nu fie identificat, subliniază natura personală a acestei decizii. Contururile tuturor sunt diferite, explică ea, prin urmare, experiența de a merge la comandă variază și ea.
În sondajul drag Kate, Sygiel spune că 66 la sută dintre femei au remarcat o prezentare vizibilă a părților lor private ca un animal de companie al pantalonilor lor de yoga actuali.
3. Mismarea greșită a umidității
Deși lenjeria poate captura umiditatea într -o manieră nedorită, o îndepărtează și de corpul tău. Am plecat comando, dar sincer, nu în ani, spune profesorul de yoga Kathryn Budig , cine apreciază nefericirea suplimentară pe care o oferă nedrepturile.
4. Lipsa de izolare
Yoga and meditation teacher Yogi Bryan speaks for the male contingency when he emphasizes the need to keep everything tight down there. He explains this security is necessary in any workout scenario, but especially during poses that require some potentially uncomfortable twisting, such as Eagle Pose. I joke around about that during class, he says, referring to the potential for some additional unpleasantness during the challenging posture in which your legs are crossed.
Încă nedecis?
Dacă acoperirea este de îngrijorare și nu sunteți sigur cu privire la capacitatea de comandă a jambierelor dvs. actuale, încercați acest lucru: lenjerie cu model. Pune -ți pantalonii de yoga. Practicați câteva asanuri care expun în fața unei oglinzi sau a unui altul semnificativ pentru a măsura opacitatea.
Nardini sfătuiește că o verificare rapidă a vizualizării din spate în oglindă nu este suficientă pentru a arăta ce se va întâmpla în Down Dog sau în pliere înainte. Trebuie să încercați câteva mișcări și să arătați mai degrabă cu atenție într-o cameră bine luminată.
Dacă sunteți încă nehotărât, încercați să mergeți comando în timp ce practicați yoga acasă. Este posibil să fie atât de departe.
Acest articol a fost actualizat. Publicat inițial la 14 iulie 2014.
