Coral Brown explorează ce înseamnă să trăim în aliniere cu credința și scopul nostru și oferă o practică pentru a începe.
Trăim în ceea ce iubim. - Ioan al Crucii
Una dintre nevoile noastre cele mai primare ale noastre ca oameni este să simțim că avem scop. Pentru a experimenta și a susține acest scop, trebuie să stabiliți mai întâi un sentiment de ceea ce vă conduce, despre cine sunteți în lume. Bhagavad Gita spune că o persoană este ceea ce a ei Shraddha este. Cel mai apropiat cuvânt pe care limba engleză trebuie să -l exprime conceptul de Shraddha este credința. Cu toate acestea, Shraddha nu este la fel de multă credință bazată pe spiritual ca o credință în sine.
Vezi și Testul de integritate al lui Sally Kempton Kempton
Care este Shraddha -ul tău?
Vei ști care este shraddha -ul tău pentru că o simți. Simțim Shraddha profund, atât de profund încât de multe ori este experimentat în emoțiile cele mai intense - extaz, durere, compasiune, bucurie, iubire. Shraddha -ul tău este ceea ce te definește ca fiind tu. S -ar putea spune că shraddha -ul tău este reflectat prin virtuțile și valorile tale, este ceea ce îți definește sentimentul de sine, personajul tău. Caracterul tău, sau natura ta, îți determină destinul. Formează modul în care percepeți, trăiți și sunteți motivați în lume. Când aceste valori sunt respinse sau încălcate, puteți reacționa foarte puternic.
Aceste momente oferă yoghinilor oportunitatea de a exersa mindfulness sau de a încerca să creeze spațiu între stimul și reacție. Sunt multe de învățat prin observarea și notarea acțiunilor, comportamentelor, oamenilor și locurilor care creează aceste oportunități. Aceștia sunt declanșatorii dvs. și sunt indicatori pe hartă care vă dezvăluie Shraddha. Ceea ce te străduiești pentru cel mai mult reflectă ceea ce prețuiești cel mai mult.
Vezi și Practica atentă în 4 etape a lui Deepak Chopra pentru a-ți îmbogăți viața
Care este dharma ta?
Când sunt dezvăluite cele mai profunde valorile tale, îți luminează dharma. Dharma reprezintă scopul tău inerent în viață și este direct legat de shraddha. Traducerea directă a cuvântului dharma este cea care susține. Scopul tău îți susține credința. Acest scop nu este neapărat acolo unde vă derivați traiul financiar, ci este prezent în viața voastră într -un fel. Cu cât petreci mai mult timp trăindu -ți dharma, cu atât mai mulțumit și acasă te simți în sine.
Lasă frumusețea a ceea ce iubești să fie ceea ce faci. —Rumi
Cultivarea înțelepciunii pentru a avea încredere în natura ta este dezvoltată prin a trăi în aliniere cu adevărul tău. Întâlnirile familiale și comunitare oferă o oportunitate specială de a exersa această aliniere autentică, mai ales atunci când conversația se îndreaptă către un subiect sensibil precum politica, religia sau spiritualitatea. Cu cât investiți mai mult emoțional sunteți în ceva mai pasionat. Cu cât este mai încrezător, mai stabilit și realizat că sunteți în Shraddha, cu atât sunteți mai puțin afectat de opinii conflictuale.
Trăiește în dharma nu dramă - maro coral
A trăi în aliniere cu Shraddha și Dharma vă necesită să luați măsuri și, eventual, să vă schimbați în moduri provocatoare. Odată ce simțiți bucuria care urmează să vă onoreze Shraddha și Dharma, veți dori să o experimentați din nou și din nou.
Acum încercați Meditația de mapare a minții lui Coral Brown pentru a vă identifica Shraddha și Dharma
Despre coral maro
Coral Brown este un consilier autorizat în domeniul sănătății mintale și se bazează pe experiența ei extinsă în yoga, filozofie și consiliere holistică pentru a oferi spațiu fertil și deschis pentru procesele de vindecare și transformare. Abordarea ei integrativă, dar ușoară, îi invită pe elevi să unească mintea, corpul și spiritul să transcende asana fizică și să creeze spațiu pentru o evoluție conștientă care se aliniază cu propriile lor ritmuri naturale. Coral este un profesor principal al Prana Rea Flow Energetic Vinyasa Yoga, directorul programelor de formare a profesorilor de 200 și 500 de ore și fondatorul Turnagain Wellness, o colaborare holistică vindecătoare. Ea conduce retrageri și ateliere la nivel mondial, precum și pe
Yogavibes
Aflați mai multe la
Coralbrow.net
și mai departe
.
tunsoare bărbătească din anii 1920
