Era timpul. Notificarea aplicației mele Bereal tocmai a apărut pentru ziua respectivă. Știam că notificarea va apărea la un moment dat în timpul zilei, dar habar nu aveam când venea. Aparent, acum era. Asta însemna că am avut exact două minute pentru a mă fotografia cu mine - și orice a fost în fața mea în acel moment - pentru adepții mei. Acest lucru a fost foarte diferit de procesul meu pentru o poveste de Instagram, lucru pe care l-aș fi editat cu atenție-și reedit-pentru, cel puțin 10 minute.
În schimb, stăteam la masa mea de bucătărie, fără machiaj, terminându -mi tristă scuză pentru o salată de vară. Indiferent, m -am smuls.
O colecție de postări Bereal ale autorului (Foto: Ellen O´Brien)
Creșterea acestei noi aplicații sociale
Aplicația Bereal inițial lansat în 2019 , urmărește să aducă un nou nivel de autenticitate către fluxurile de socializare excesiv de curate. În acest an, a obținut tracțiune în rândul Gen-Z, preluând liceele și campusurile universitare cu notificările sale solicitante. Potrivit Apptopia , o firmă de analiză, 65 la sută din totalul descărcărilor Bereal au avut loc de la începutul anului 2022, 7,41 milioane de descărcări au avut loc până la începutul lunii aprilie.
Creșterea sa este probabil ca răspuns la arderea perfecționismului pe Instagram. Fotografiile excesiv de curate și etapizate sunt la ieșire. Autenticitatea este în.
Cum funcționează aplicația Bereal
În fiecare zi, aplicația trimite utilizatorilor o notificare că este timpul să vă luați Bereal pentru ziua respectivă. Timpul de notificare variază zi de zi, așa că nu știi niciodată când va apărea alerta. Dacă alegeți să vă angajați cu alerta, vi se solicită să faceți o fotografie cu dvs. și cu împrejurimile dvs. în două minute.
După ce vă postați Bereal pentru a doua zi, puteți vedea toate Bereals -urile celor următori. Cu toate acestea, dacă optați să nu postați, nu veți putea vedea postările nimănui. Așadar, da, într-un fel, trebuie să fiți un jucător în joc pentru a vedea jocul-nu există mai multe comportamente de defilare fără sfârșit.
https://twitter.com/lambertmicah4/status/1535014238397292566?s=20
Dacă pierdeți alerta sau nu puteți posta imediat, mai aveți opțiunea de a posta mai târziu în ziua respectivă. Cu toate acestea, postarea dvs. Bereal va fi marcată ca întârziere pentru adepții dvs., potențial crescând scepticismul cât de real ești cu adevărat. (După cum îl spune delicat unul dintre prietenii mei, în acele momente, ești un pachet.)
https://twitter.com/ashithayada/status/15350452622200143879?s=20
Sănătate mintală și social media
Conform cercetărilor științifice (și, UM, a experienței personale), aplicațiile tradiționale de social media, cum ar fi Facebook și Instagram, te pot face să te simți mai rău cu tine - nu mai bine. În timp ce aceste aplicații vă permit să vă conectați aparent cu prietenii din spațiul virtual, acestea pot contribui și la scădere stima de sine , Încrederea corpului - și Fericirea generală . Un studiu din 2019 au descoperit că adolescenții din SUA care s-au angajat la niveluri ridicate de utilizare a rețelelor de socializare și niveluri scăzute de interacțiune în persoană au raportat cele mai ridicate niveluri de singurătate.
De asemenea, are legătură cu cine (și cu ce) interacționați cu aceste aplicații. Un studiu 2021 legat Comparații ascendente (uitându-se la profilul cuiva perceput ca fiind mai bun decât tine) cu stima de sine mai mică. Pe partea de flip, comparații descendente (examinarea profilului cuiva perceput ca făcând mai rău decât tine) au dus la participanți Simțindu -se mai bine la ei înșiși . Este o capcană de comparație constantă. Te compari în mod constant pe tine și viața ta cu viața tuturor. Cu toate acestea, adevărul este că este posibil să nu știm ce este Într -adevăr Continuând în viața oricui altcineva.
Bereal are ca rezultat de fapt mai multă autenticitate?
Nu este un secret faptul că Instagram nu este neapărat reprezentativ al realității. Profilul meu nu face excepție de la această generalizare. În ultimii ani, Instagram-ul meu a dus la un portret semi-realist al vieții mele. Toate fotografiile, videoclipurile și poveștile sunt reale în ceea ce privește ele, dar există un aspect fals vizibil al Instagramului meu. Este populat în întregime cu cele mai importante momente. Oricât mi -aș dori să am vulnerabilitatea sau confortul să mă împărtășesc plângând pe Main , Nu sunt destul încă acolo.
Începând cu iunie trecută, am postat doar de nouă ori pe principalul meu feed IG. Acele momente au fost culmea vieții mele - care au efectuat un maraton, călătorind în străinătate și reîntâlnind cu prietenii de la colegiu. Dar nu se apropie de încapsularea tuturor acestor momente între ele. Bereal face.
On the BeReal app, you have the option to look back on all of your previous BeReals on a digital calendar archive. (You’re the only one who’s able to view your past BeReal posts.) When I look back on the past month, my BeReal showcases a lot of boring moments. It’s me sitting at my laptop writing an article. Leaving a yoga class. Sitting on the couch with my roommate. That’s the authenticity factor. You’re forced to look back on the reality of your life—the highs, the lows, and all of the in-betweens. And to be honest, this archive feels a lot more me than the carefully-curated Instagram feed of myself.
