Faceți -vă casa un sanctuar pentru corpul și sufletul vostru folosind Vastu, vechea știință indiană a designului.
Există o putere atașată la fiecare spațiu în care intrăm, cu toate acestea, puțini dintre noi luăm o notă conștientă. Gândiți -vă la ultima dată când ați mers pe o scară publică slab luminată sau ați stat înghesuit în cartierele strânse ale unui avion.
Îți amintești cum te -ai simțit în legătură cu acea experiență? Cel mai probabil nu ai putut aștepta să scapi de mediul necorespunzător.
bărbați în stil boho
Acestea sunt exemple de spații negative și ilustrează influența spațiului asupra bunăstării noastre. Spațiul negativ ne trage în jos și ne stabilește nervii pe margine. Observați ce vi se întâmplă data viitoare când intrați într -un spațiu nepătruns. Corpul tău probabil se rigidizează sau te retragi emoțional.
Există, de asemenea, spații neutre, care sunt făcute atât de inofensive încât, de fapt, puterea lor este ignorată. Multe medii hoteliere pot fi impresionante din punct de vedere vizual, dar sunt, în general, goale din punct de vedere emoțional și spiritual. Sunt concepute ca spații tranzitorii, neutre, atractive, dar nedorite. Deoarece spațiul neutru nu reușește să profite de puterea pozitivă, un spațiu neutru nu face nimic pentru a ne stimula bunăstarea. Doar un spațiu pozitiv își lucrează magia asupra noastră.
Revendicarea spațiului personal este primul pas către crearea unei case de succes. Cu excepția cazului în care vom lua această acțiune, o casă sau un apartament va continua să semene cu cele mai grave aspecte ale unei suite hoteliere. Se simte ca o oprire impersonală. Invariabil, atunci când un loc rămâne nerevendicat, nici nu este îngrijit. Negativitatea atașată percepției acelui spațiu se atașează de locuitorii săi și dăunează sufletului.
Dar cum putem scutura pasivitatea și să începem procesul de transformare a spațiului negativ în pozitiv? Ne putem baza pe ideile lui Vastu, știința vedică a designului.
Vezi și 5 moduri de a -ți difuze propriul sanctuar de yoga
Ce este Vastu?
Vastu își are originea în subcontinentul indian în perioada culturii vedice, care a înflorit în urmă cu mai bine de 5.000 de ani. Până în ziua de azi, oamenii din India numesc în mod modest Vastu știința lor de arhitectură și design. Dar nu este vorba doar de estetica designului. Este vorba despre natura universului și relația noastră cu acesta.
Mai exact, Vastu se bazează pe ideea vedică potrivit căreia armonia din interiorul și fără a observa relația adecvată cu fiecare spațiu pe care îl locuiește. Mai simplu spus, vechii savanți ai lui Vastu credeau că înainte de a se obține pacea internă, o persoană trebuie să găsească pace externă. În acest scop, au creat o știință de design pentru a ajuta la restabilirea echilibrului și a bunăstării prin crearea unei case sănătoase și liniștitoare.
Alături de yoga și ayurveda, care împărtășesc aceeași filozofie care stă la baza, Vastu alcătuiește ecuația vedică a minții-corp-suflet. Toate cele trei științe își propun să crească bunăstarea emoțională, fizică și spirituală. În timp ce yoga și Ayurveda se concentrează asupra corpului, Vastu se concentrează pe mediile înconjurătoare. Este stratul exterior critic în acest triunghi de wellness-pentru că trăiește într-un mediu care subminează bunăstarea va ajunge să submineze beneficiile care provin din practicarea yoga și a alimentației sănătoase.
Vastu și corpul
Savanții vedici au stabilit că Vastu va folosi corpul uman ca forță de ghidare în crearea oricărei structuri create de om. Observând principiul potrivit căruia cea mai bună arhitectură respectă propria arhitectură magnifică a corpului proporțional și în formă, au văzut că atunci când oamenii creează spații care onorează corpul uman, ei umanizează acele locuri - un concept care este prea des subestimat în lumea stresantă de astăzi.
Savanții vedici au continuat să observe că, în ciuda simetriei sale generale, majoritatea trăsăturilor corpului, cum ar fi ochii, urechile, mâinile, picioarele și sânii, sunt de fapt ușor asimetrice. Examinați -vă fața într -o oglindă. Observați forma sprâncenelor, dimensiunea și forma ochilor și grosimea buzelor. Sunt perfect simetrice? Cel mai probabil nu. De -a lungul timpului, savanții vedici și -au încorporat observațiile despre corpul uman și puterea spațiului într -un sistem sofisticat de proiectare.
Puțini oameni se gândesc la corp ca un exemplu de spațiu construit, dar așa este. Corpul nostru este, de asemenea, un loc de locuit: adăpostește ființa interioară sau sufletul. Pe scurt, este un exemplu perfect de Vastu - și un exemplu perfect de arhitectură vie.
Filosofia care curge prin Vastu include principiul pe care trebuie să -l respectăm și să păstrăm toată creația. Tot ce există este divin. Legea vedică a naturii este regula fundamentală în Vastu, iar savanții vedici au considerat că fiecare locuință ar trebui să observe această lege pentru a asigura bunăstarea ocupanților săi. Când proiectarea unui spațiu onorează nevoile și preferințele indivizilor care trăiesc acolo - aceasta include nevoile și preferințele corpului uman - mediul folosește pozitiv puterea sa inerentă. Armonia prevalează.
Yoga și acasă: Elemente de design Vastu
Teoriile esențiale din Vastu se învârt în jurul a trei principii: nevoia de a ne respecta interconectarea cu natura și de a o întâmpina în casă; nevoia de a sărbători cine suntem și ce iubim în fiecare spațiu, astfel încât să creăm medii de susținere; Nevoia de a ne alinia bioritmurile noastre cu ritmurile universale, în care soarele joacă un rol important.
Primul principiu al lui Vastu ne cere să venerăm natura și să o încorporăm liberal în decorul nostru interior. Majoritatea dintre noi venerăm natura în afara casei. Natura nutrige; Puterea relației noastre cu natura ne oferă o ascensiune emoțională, spirituală și fizică.
Al doilea principiu vastu este un memento pentru a respecta natura noastră unică - esența noastră specială - și esența specială a oricui care poate împărtăși casa noastră. Arătăm acest respect creând cu atenție un decor care onorează fără îndoială cine suntem și ce iubim.
Lucrările de artă și fotografiile de pe pereții fiecărei camere reflectă acest lucru, la fel ca și obiectele de pe mese și rafturi; Totul în casa noastră reflectă identitatea noastră și ceea ce iubim. Intrarea în orice spațiu într -o casă personalizată declanșează un răspuns pozitiv visceral. Ne relaxăm instinctiv și ne simțim acasă.
Savanții vedici au observat ritmurile continue în rotația lunii în jurul pământului și în rotația pământului în jurul soarelui. Și -au dat seama că aceste orbite duc la exprimarea timpului și trecerea anotimpurilor. Și au studiat calitatea razelor soarelui - sau doar prezența luminii - și au observat că se schimbă pe parcursul zilei.
Vezi și 7 moduri de a crea o ședere yoga
Importanța luminii calmante
Soarele de dimineață, au remarcat ei, este o sursă de calm și întinerire, în timp ce soarele de după-amiază poate fi intens și epuizant. Acest lucru explică de ce yoghinii din India s-au confruntat în mod tradițional cu nord-estul și soarele răsărit când și-au practicat yoga și au meditat. Au vrut să absoarbă această lumină, cu puterile sale de restaurare. Calitatea calmantă fizică a luminii a reflectat, de asemenea, starea minții și spiritului yogic atunci când și -au făcut posturile și s -au instalat în meditație.
Deci, cum influențează teoriile vedice despre natura vindecătoare a luminii soarelui de dimineață primul principiu vastu, care încurajează alinierea ritmurilor corpului cu ritmurile soarelui? Savanții vedici au stabilit că o casă sănătoasă asigură o expunere suficientă la revitalizarea luminii de dimineață și la o expunere limitată la lumina puternică de după -amiază, ceea ce ne face nefiresc obosiți.
În practica Vastu în emisfera nordică, principiul duce la plasarea unor mobilier scăzut, delicat și ușor în nordul și estul unei camere, astfel încât soarele de dimineață să curgă fără restricții prin ferestre. Mobilierul mai greu și mai înalt sunt așezate în sud și vest pentru a forma o barieră împotriva razelor dăunătoare de amiază și după -amiază. (În emisfera sudică, mobilierul ușor și delicat ar fi plasate în sud și est, iar mobilierul voluminos, înalt, în nord și vest.)
Cu secole în urmă, plasarea mobilierului a fost cea mai eficientă soluție pentru controlul expunerii la soare în interiorul casei. Astăzi, există tratamente solare sofisticate, cum ar fi filmele cu ferestre care sunt mai eficiente la reglementarea prezenței soarelui în casa noastră. Cu toate acestea, practicienii vastu continuă să observe acest principiu al alinierii - chiar dacă nu există ferestre în nord sau în est. De ce este asta? Prin stabilirea acestui nivel de mindfulness în orientarea mobilierului, își onorează relația cu Soarele, chiar și în absența sa. La fel de important, această plasare introduce și consolidează puterea asimetriei, care atrage corpul uman. Corpul nostru se relaxează instinctiv în camere organizate asimetric.
În cele din urmă, aspectul vastu, atunci când este repetat din cameră în cameră, creează coeziune. Fiecare cameră devine parte a unui întreg unificat. Și această coeziune, o expresie subtilă a holismului, este reconfortantă și liniștitoare spiritual.
Extras cu permisiunea de la Spațiu contează: Folosiți înțelepciunea lui Vastu pentru a crea o casă sănătoasă. 11 designeri de top vă arată cum , de Kathleen Cox. Kathleen Cox este fondatorul Vastu Living, o companie Vastu Design Consulting.
