DE CE SUNT RECUNOSCĂTOR CĂ MI -AM FĂCUT PREGĂTIREA PROFESORILOR DE YOGA

Când eram la mijlocul anilor 20, am avut o perspectivă diferită asupra aproape toate. Am vrut să fiu căsătorit cu un inel mare. Mi -am dorit o mașină scumpă, haine fanteziste și o casă frumoasă. Aș lua masa doar în cele mai trendy restaurante și aș sta la cele mai elegante hoteluri. Am crezut că viața este despre cum arătai și cât de mult ai dobândit. Am crezut că dacă aș putea avea toate mărfurile materiale potrivite sau ar arăta într -un anumit fel, aș fi fericit.

Dar nu am fost fericit. Am fost mizerabil.

bărbații de modă de la sfârșitul anilor 90

Am trăit cu anxietate cronică și atacuri de panică. Am fost rău pentru mine și pentru ceilalți. Am fost incredibil de judecată și superficială. Mi -am urât slujba, am locuit vineri la 18:00 și m -am temut luni dimineață. Uram felul în care arătam, uram cum se simțea corpul meu. M -am legat de o relație care nu a fost sănătoasă pentru mine sau pentru celălalt semnificativ.

Știam în profunzime că ceva nu era corect, dar nu aveam absolut nici o idee cum să îmbunătățesc lucrurile.

3 motive pentru care sunt recunoscător pentru pregătirea profesorilor de yoga

Într -unul dintre aceștia nu am idee de unde a venit din momente, m -am înscris să -mi fac pregătirea profesorilor de yoga (YTT). Acea alegere și sutele mai multe pe care le -a inspirat ulterior, mi -au schimbat viața.

Decizia de a lua pregătirea și alegerile care au urmat au fost grele și înfricoșătoare. Cine aș fi fără toate aceste lucruri de care am crezut că am nevoie? Cum ar arăta viața mea? M -am predat, nu fără luptă, dar până la urmă m -am predat la ceea ce trebuie să fac. Știam că trebuie să dau drumul tot ceea ce credeam că devin tot ceea ce sunt.

1. M -a învățat să trăiesc autentic

Scriitorul Joseph Campbell are un citat pe care îl iubesc: veți învăța să continuați să muriți. Exact asta a reafirmat YTT pentru mine. Practic tapas , ceea ce înseamnă că am ales să fac munca grea, deoarece rezultatul din cealaltă parte a fost unul mai puțin suferință.

Am părăsit cariera și relația mea și am făcut alte alegeri care s -au simțit îngrozitoare la acea vreme. Dar cu fiecare decizie a venit ceva mai multă claritate. Am dezbrăcat modelele care îmi provoiau durere și devenisem din ce în ce mai mult mulțumit cu cine sunt. Murseam din nou și am renăscut ca o versiune mai moale, mai amabilă, mai blândă și mai ușoară.

bărbați cu tatuaje

2. M -a făcut să realizez ceea ce am nevoie cu adevărat pentru a fi fericit

Au trecut 10 ani de când am făcut YTT -ul meu. Acum învăț yoga cu normă întreagă în întreaga lume-și o iubesc absolut. Nu mă gândesc la asta ca la un loc de muncă. Se simte ca un scop. Am prieteni uimitori care mă susțin. Iubesc oamenii. Nu mai sunt afectat de anxietate, probleme corporale sau relații nesănătoase. Locuiesc într -o casă drăguță și încă iubesc hainele frumoase, dar nu mai cred că sunt responsabili pentru fericirea mea.

3. Mi-a arătat că sunt un lucru în desfășurare

Nu am terminat transformarea. Mă ridic în fiecare zi și lucrez la mine pentru a elibera și mai multe modele care provoacă suferință. Deși munca continuă, astăzi, sunt clar, prezent și conținut.

Sunt recunoscător pentru Alex, în vârstă de 26 de ani. Nu mă uit înapoi la ea cu tristețe sau milă sau rușine. Mă uit înapoi la ea cu o recunoștință completă. Ea m -a învățat multe. Fără ea, nu aș fi acolo unde sunt astăzi.