Judith Hanson Lasater, doctor, este cunoscut de mulți drept Grande Dame al American Iyengar și Yoga restaurativă. Un fondator al Stylesway VIP revista și a Institutului Iyengar Yoga din San Francisco, și o profesoară și autor recunoscută la nivel internațional, ea a fost în fruntea mișcării de yoga din Statele Unite din 1971. Această mamă a trei discuții despre acei ani negăsați, studiile sale cu B.K.S. Iyengar și evoluția practicii.
Stylesway VIP: What drew you to yoga?
Judith Hanson Lasater: At the University of Texas, Austin, I worked part-time at the local YMCA, so I got free yoga classes. I thought yoga might help my arthritis. Taking my first class was like walking into a new life. It completely resonated with me. That was in September of 1970. Ten months later I took over teaching the classes.
„Imagini de modă pentru bărbați din anii 1980”
SV: Cum a progresat practica dvs. de acolo?
JHL: Soțul meu și cu mine ne -am mutat în California în 1972. Am fost la școala de terapie fizică la Universitatea din California, San Francisco. Apoi, în 1974, am ajutat la începutul Institutului pentru Educația Profesorilor de Yoga și l -am întâlnit pe domnul Iyengar pentru prima dată. Prima poză pe care mi -a învățat -o a fost Tadasana, iar eu am fost agățat. Am înțeles că mă învăța despre modul în care interacționez cu lumea, nu doar despre pozele. Ceva magic se întâmplă când îți găsești profesorul - cuvintele lor par să intre în celulele tale fără să -ți treci prin creier. Am studiat cu el de trei ori în Statele Unite și de trei ori în India.
moda pentru bărbați în anii 1960
SV: Cum a apărut ideea pentru o revistă?
JHL: Am început Asociația Profesorilor de Yoga din California în 1974. Unii dintre noi au spus: De ce nu facem o revistă? Cinci dintre noi ne -am reunit, am pus 500 de dolari pe un mastercard și am început Stylesway VIP . Erau 10 pagini de mimeograf alb-negru. Primul număr a fost mai 1975 și a costat 75 de cenți. Am trimis câteva sute de exemplare.
SV: Ce părere aveți despre evoluția yoga în Statele Unite?
idei populare de tatuaje pentru bărbați
JHL: Pare un kilometru lățime și un centimetru adânc. Mă jelesc faptul că mulți oameni din Statele Unite știu despre Asana la fel ca un mod de a lucra. Pentru mine, nu asta este yoga. Poate duce la o transformare personală mai profundă. Pe deasupra, tehnologia este mai bună. Obișnuiam să mergem la magazinul de covoare și să cumpărăm plăcuțe de covoare pentru covorașe. Și îmi place că există o mulțime de abordări diferite ale practicii. Am credință în practică. Oricare ar fi practica ta, ceea ce face activitatea yoga este intenția ta.
SV: Ce lecții puteți împărtăși despre ceea ce ați învățat?
JHL: Urmează -ți natura. Practica este cu adevărat despre descoperirea propriei poze; Avem un mare respect pentru profesorii noștri, dar dacă nu ne putem descoperi propria poză în acest moment, nu este practică - este mimica. Odihnește -te adânc în Savasana în fiecare zi. Introduceți întotdeauna asta Pratyahara (stat retras) în fiecare zi. Și pur și simplu bucură -te. Mulți ani am confundat disciplina ca ambiție. Acum cred că este mai mult despre consecvență. Intrați pe covoraș. Practica și viața nu sunt atât de diferite. Aceasta este o înțelegere fundamentală. Nu -mi fac viața altfel de ceea ce fac pe covoraș.
