I’m sitting with eight others in a semicircle on the floor, slowly unpacking my harmonium for the first time. I revel in its cuteness. It looks like a toy piano crossed with an elegant teak accordion that folds up on itself like a child’s suitcase for easy carrying. I’m at a yoga studio, where I’ve signed up for a class to learn to chant and play 10 Kundalini mantras performed by some of my favorite musicians, such as Snatam Kaur and Jai-Jagdeesh. As a singer and a newbie Kundalini Yoga teacher, the big sound and simplicity of the harmonium appealed to me. I enrolled in this six-week course with the goal of accompanying myself while leading a mantra meditation or chanting during class.
Fotografie de Mark Sorenson de la Arte Human Photography
Profesorul nostru, Michael Cohen, fondatorul Institutului Kirtan Leader, ne plimbă prin înființarea și poziționarea instrumentelor noastre. Puteți juca doar o coardă pe armoniu și sună grozav, ne spune el. Și exact așa pornim - prin pur și simplu menținerea C și F pe tastatură cu o mână, pompând burduful (mecanismul care împinge aerul peste tresti) cu celălalt și scandând OM. Are dreptate. Tonul este profund și bogat, iar atunci când jucăm cu toții împreună, sunetul devine și mai expansiv, umplând camera și vibrând adânc în interiorul plexului meu solar, ca un zumzet calmant.
Vezi și Ați auzit de Kirtan, dar ați auzit de Bhajan?
Istoria armoniului
Deși mulți greșesc armoniul pentru un instrument clasic indian, acesta a fost de fapt proiectat în Europa în anii 1800 ca o alternativă mai accesibilă la organ sau la plafon. Versiunea europeană a fost cântată ca un organ tradițional, dar când instrumentul a migrat în India la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului XX-în timpul ascensiunii guvernării coloniale britanice-a întâlnit o bază de fani indiană care a adaptat-o la specificațiile locale: pedalele de picior au fost înlocuite cu burduf, iar instrumentul a fost așezat pe podea, astfel încât oamenii să-l poată juca în timp ce așezați într-o poziție încrucișată. În cele din urmă, drone - mici butoane așezate sub tastele care joacă o notă fixă în mod continuu atunci când sunt scoase - au fost adăugate, oferind întrupatului modern al armoniului sunetul său puternic, multistrat, mistic.
Am cântat toată viața. Tatăl meu a fost un psihiatru care a făcut față unei trupe de rock pe lateral, iar primele mele spectacole au cântat colinde de Crăciun cu el la facilități psihiatrice interioare în timpul sărbătorilor. În copilărie, am fost un șuncă totală care a căutat microfonul la fiecare ocazie. Am devenit un tocilar de dramă în liceu în anii 90: jucând în muzicale și obsedând simultan asupra jazz -ului clasic și punk rock și curatarea unei colecții de vinil ucigaș.
Stilul bărbaților anilor 90
Vezi și Noul site web îl învață pe Kirtan
Muzica a devenit modul meu de a face față lumii - un mijloc de prelucrare a emoțiilor dificile și chiar de a mă conecta cu o înțelepciune colectivă a trecutului, în special inteligența emoțională a puterilor vocaliști de sex feminin care m -au ajutat să navighez de inimă a experienței umane. Aretha Franklin, K.D. Lang, și, mai ales, Billie Holiday au fost guru -urile mele înainte să auzisem vreodată de termen.
Fotografie de Mark Sorenson de la Arte Human Photography
Ce este cusătura?
Conceptul de Naad - esența tuturor sunetelor - este integral pentru Kundalini Yoga. Naad Yoga combină mantra, respirația și ritmul pentru a crea un răspuns vindecător în sistemul imunitar. Datorită concentrării grele pe vibrații sonore, armoniumi, chitare acustice și kirtan (un tip de singalong spiritual, adesea folosind apel și răspuns) se găsesc frecvent în clase de yoga, cu mantre cheie, concepute pentru a direcționa mintea către pozitivitate și receptivitate.
Expresivitatea vocală naturală a Kundalini Yoga a vorbit despre sinele copilăriei mele. Și, pentru mine, jocul armonium în timp ce cânta ridică scandarea la o experiență somatică cu corp complet. În plus, este ușor. Spre deosebire de o chitară, nu aveți nevoie de nicio forță sau îndemânare a degetelor pentru a ține tastele și, dacă nu sunteți un cântăreț natural, se simte ca o oportunitate cu risc scăzut de a cânta într-un cadru de grup, în timp ce construiți încet încredere în propria voce.
Vezi și Cântări de predare: încorporați Kirtan în orele dvs.
coafuri masculine de lungime mijlocie
Adevărul despre lecții
The harmonium is surprisingly easy to learn, especially the way Cohen teaches. Even if you don’t know how to read music, Cohen’s method of teaching features chart sheets for songs that rely on music notes by their name (ABCDEFG)—not as written music on a treble or bass staff. In the first class, he handed out Post-it Notes on which we wrote down the different notes, and we placed them above the corresponding keys to help guide our fingers. By the end, everyone was singing and playing Om Shanti, ascending up the keys from C to G to the rhythm of an electronic tabla beat. I realized right then that the harmonium is tremendously accessible and fun.
By the second class, we took turns leading call-and-response kirtan with our group, which even for a seasoned performer like myself was nerve-racking. Each student sang a verse to a song called Baba Hanuman while the entire group played along. Here lies the true magic of kirtan—experiencing the uniqueness and creative expression of each individual and then joining together as one voice, an incantation of the soul uniting with universal consciousness.
Michael Cohen predă acum Harmonium și îl conduce pe Kirtan online. Faceți clic aici pentru mai multe informații.
coafuri lungi cret barbati
Harmoniul meu este acum lângă covorașul meu de yoga din colțul dormitorului meu, gata să mă joc când inspirația se lovește. De multe ori mă ocup de ea înainte de practica mea de meditație zilnică. În unele zile, cânt cinci minute și altele timp de două ore, adaptând instrumentul la nevoile mele de exprimare creativă în acea zi. În ciuda rădăcinilor sale în muzică spirituală, am făcut acest instrument propriu, alegând acorduri de blues sau standarde preferate de jazz pe taste. La fel ca conștiința creativă a universului, acest instrument ajută la integrarea tuturor aspectelor ființei mele, nu doar a părților care îmi plac sau a părților care par ordonate și împreună. A doua zi, m -am învățat că știi că nu sunt bine de Amy Winehouse. Și după ce am lucrat prin cor și improvizat pe pod, m -am simțit mai bine decât am avut de mult timp.
https://www.instagram.com/p/b3vurf4ls3o/
Vezi și Magia fără efort, calmantă a mantrei și a muzicii, potrivit științei
